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一天胡萝卜对西红柿说：“喂！西红柿，你知道吗？汉堡包向咱们挑战，看谁更有营养！”西红柿说：“还用说吗？一定咱们赢！”胡萝卜又说：“他们的营养可比咱们的丰富！”可是他们太丰富了！ ”西红柿说。 到了第2天，这个家的女主人买回来了：一个汉堡包和一对油炸鸡翅。 胡萝卜和西红柿知道，时机来了，白菜和青椒被胡萝卜和西红柿叫出来，西红柿白菜说：“时机到了，快餐不时要找咱们开辩论会吗？那咱们现在就开始吧！”白菜和青椒点点头，表示同意，于是敲开了汉堡家的门，胡萝卜敲开了油炸鸡翅家的门，胡萝卜对快餐们说：“你们不是要开辩论会吗？我们开始吧！”快餐们好像早知道今天蔬菜要找它们似的，表现的很冷静。快餐说：“我们的营养比你们丰富，虽有些过盛！”西红柿说：“什么是真正的营养？真正的营养是均衡的，你们的营养太过盛了，吃一顿快餐一天的营养就够了，但胃又空了，还要吃，这就造成了营养过盛。但蔬菜的营养不过盛，各种蔬菜搭配起来不仅不过盛，还营养丰富，所以蔬菜才是最营养的！”快餐听了各回各家都不出来了。直到主人吃掉它们。
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