提示:本文共有 1161 个字,阅读大概需要 3 分钟。
很多过来人都说:“产房门前才能看出你嫁的是人,还是鬼。”这句话说的一点都没有错。不过月子里才更能考验婚姻的耐力。别人的故事都是听来的,同时也不想议论别人的是非,就来说说我自己吧!
我的宝宝提前了半个月来报道了,她提前的报道给全家人打了个措手不及。匆忙的找了个,本想着我能好好坐个月子,全家人一切以我和宝宝为中心进行照顾,但是我还是得了轻度抑郁,这个是我自己诊断的。
一个新生命进入到了这个家庭,成了全家人的宝贝,当所有人的目光都集中在宝宝身上的时候,我突然感觉自己被冷落了,吃、喝都是为了这个小不点,不愿意吃也得吃,还得大量的吃、喝,所有人都说你多吃养身体,宝宝才有饭吃,快多吃点!不爱吃也得吃……我想找点事干的时候,我妈会说你适当溜达溜达就行了,啥活别干有妈呢!婆婆说坐月子就是养身体,就多吃多喝,想吃啥就说妈给买。从此我感觉自己好像是个废柴了,没有自己的灵魂与思想,太可怕了。于是我感觉自己患上了抑郁,有时候老公和月嫂说话的声音小了点,我就会怀疑老公是不是思想越狱了?对任何人、任何事都特别敏感和悲愤。当我的不满足足憋了半个月多,我终于爆发了,彻彻底底的、歇斯底里的、悄悄的和老公长谈了一夜,解开了心结。后来我和自己和解了,因为我明白他们都是那么的爱我。我也明白那些被我私自冠名的“抑郁”是从何而来,我应该如何撕掉他们。
首先,月子里的妈妈经过生产后,就会有严重的心里创伤,因为只有当妈妈才会有这种体会,也许这辈子只有一次,这种感觉是永远无法忘记的。心里的委屈是接踵而来的,无法抵抗的。所以,我建议月子里的妈妈们如果心里不舒服一定要及时和家人进行沟通,表达或者宣泄,尤其是自己的老公一定要理解你的委屈。
其次,新生命的到来给全家人带来了欢乐和希望,为此全家人都用尽全力去呵护这个小家伙,这不仅是小宝宝的幸运,也是妈妈的福气。不过正是因为关注点全部放在小宝宝身上,那么月子里的妈妈自然会收到冷落,而且大家所有的关心最终的目的都是为了小宝宝,剥夺了妈妈们的心里需要,因此造成妈妈们的极度不平衡、反感或者不满。建议家人一定要站在妈妈们的角度考虑,或者说话方式一定要让妈妈们能够平和的接受。
最后,家人应多给与陪伴。月子里的妈妈除了、睡觉、给宝宝喂奶,好像没有其他的事情可做,那么自然就变得很闲。当一个人没有事做、没有思想和语言是多么可怕的一件事,自然而然的就会将注意力过分转移到自己身上,对任何事情都十分的敏感,变得焦虑。虽说月子也就42天,但是月子里的妈妈在这个“漫长”、煎熬的时间里,得不到关心、陪伴,就直接造成了抑郁。
抑郁有轻、有重,甚至威胁至生命。生命诚可贵,请家人们多多陪伴、沟通、开导月子妈妈。祝福天下伟大的妈妈们,自己能够更加爱惜自己、爱惜宝宝及家人!月子过后,我们又是一个美娇娘!
看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“月子里的故事”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!