我宝宝今天刚满4个月，我的预产期是2014年11月18日，不过我的宝宝挺着急与我见面，他在11月7日就出生了，我是顺产的，能够顺产都归功于上班期间上下楼溜达，我每天下午2点多都会下楼去吃个苹果然后晒晒太阳，整个孕期我没有吃过钙片，不过我也出现过腿抽筋的情况，吃完一瓶复合维生素我就没有再继续坚持吃了，因为那个复合维生素的味道我不喜欢。 我是夜里四点多来的医院，然后五点多生的宝宝，因为当时来医院比较匆忙也没来得及吃早饭，所以生完宝宝我比较虚弱，在去厕所的时候我还晕倒摔了一跤，最后我又自己起来了。我刚开始没有太多奶水，不过也能挤出一些，我就打算让宝宝多吸吸，当时我住院根本就没有买奶粉，婆婆见我奶水少怕宝宝饿就赶紧让我老公去买奶粉，我老公晚上去买奶粉的时候母婴店和超市都关门了，最后去一个亲戚家里找来了半罐奶粉。虽然11月已经进入冬季了，不过在医院里面开着空调一点儿都不冷，我总是出汗，出院之后家里还没有供暖，也是开空调，可能是生完孩子身体虚弱，我总是出汗，感觉特别热，喝汤也出汗，我妈妈让我多喝红糖水，每天吃四五个鸡蛋。我很庆幸没有在夏天生宝宝，夏天生宝宝坐月子得多热啊，还不能吹空调，不过冬天坐月子也把我热坏了，出的汗都把衣服浸湿了，我老公也怕我月子坐不好落下毛病，特意叮嘱一定要让屋里温度保持25度，反正他怕冷，不过对我来说真是难熬，总出汗了。现在回想起来，坐月子期间没有外出一直闷在屋子里，真是煎熬的一个月。月子里我吃的最多的就是鸡蛋了，小米粥、豆浆、鱼汤、骨头汤、鸭汤这些都是催乳必不可少的。在医院时我奶水不足，我婆婆请了催乳师给我按摩催乳，还买了两盒催乳汤给我喝，就煮了一盒喝完我的奶水就比较多了，坐月子从11月7日到12月7日我都没有刷过牙，更不敢洗澡、洗头，出了月子我最想做的第一件事就是洗澡了。我在月子期间婆婆不让我总看手机，怕我眼睛疼，但是无聊的时候我还是偷偷玩手机。我就是想给没有生宝宝的姐妹们一点儿小建议，不管有什么事情，千万不要生气，因为我就当初自己生闷气得了乳腺炎，如果什么都想通一点儿就不会这样了，得了乳腺炎发烧了，我去医院打了退烧针还输液，大夫不让给宝宝吃母乳，宝宝也还算比较乖也不挑剔，我得乳腺炎的那几天他就乖乖吃奶粉熬过来了。不过等我好了再给他喝奶粉他就不喝了，给他用奶瓶喝水都不喝。我现在发愁的是等我上班后他要是不用奶瓶，给他喂奶真是麻烦的一件事。
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