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2019 06 19 08:32:08分类：>体育明星的作文
“坚如磐石，韧如蒲苇”的人
所谓“坚如磐石，韧如蒲苇”的人，就是指精神意志坚硬如磐石，柔韧如蒲苇的人。起初我并不认为这种人当真存在。毕竟如此坚韧的人不能说没有，但肯定是很少的的。直到我看了《同一个梦想——五环旗下的精彩人生》才知道，这样的人的确存在。创造中国田径史奇迹的刘翔，沪上天天棚姚明，中国前击剑如选手栾菊杰……都是这样的人。
刘翔，中国田径史上的奇迹，他打破了12秒91的世界记录，也为中国夺得了田径上的第一块奥运金牌，使之被亿万中国人所崇拜。但这耀人的荣誉之后，付出的汗水也是常人无法比拟的。在腿上绑铅块练习跑步，每天无法计数的仰卧起坐……这些只是平常的训练。在雅典奥运会前，他的训练强度更是常人无法想象的，“有时候运动量之大，让我结束训练的时候就想大口呕吐。”凭着他“坚如磐石，韧如蒲苇”的精神，他熬了过来，在雅典奥运会上一举夺冠，让刘翔这个名字永远留在了世人心中。他，不愧为“坚如磐石，韧如蒲苇”的人。
姚明，中国第三位登顶NBA的篮球选手，在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4%，帮助中国国家队夺得冠军。2002年6月，他成为NBA状元秀。如此傲人的成绩，让人惊叹，但他的隐忍与辛苦又有几个人注意到？一次次的带伤上场，初到NBA的彷徨无助……但凭着他“坚如磐石，韧如蒲苇”的精神，他支持住了。他成为了NBA一颗闪耀的新星，他的名字被全世界的人记住，永远留在心中。他，不愧为“坚如磐石，韧如蒲苇”的人。
栾菊杰，一个普通的中国女击剑运动员，但它的故事却让我记忆犹新。中国击剑女选手栾菊杰在1978年第29届世界青年击剑锦标赛上在观众的惊讶中杀入了半决赛。在比赛中，她将世界顶级高手一一斩落马下。这时，意外发生了：前苏联选手扎加列娃在和栾菊杰对抗时，突然来了个猛攻，剑重重地刺进了她的左臂。顿时，一股鲜血涌出，栾菊杰感到左臂剧痛，但毕竟还有4场激战等着她啊！但是栾菊杰最后还是坚持了下来，尽管她只得了一枚银牌，但这枚银牌是当时亚洲选手历史上获得的最好成绩。如此坚韧的精神，让人钦佩。这时的她，代表的已经不只是她个人了，而是中国，这条即将腾飞的巨龙！
“坚如磐石，韧如蒲苇”，这正是中国奥运健儿们的精神写照。尽管他们现在的路走的很辛苦，但凭着他们的坚韧意志和不屈不挠的精神，他们的前途必然是光明的。2008年的北京奥运会近在眼前，这正是他们大展身手的机会。我相信，他们一定会在此次奥运会取得好成绩！
腾飞吧，中国健儿！腾飞吧，中国！
看着给吧= =这我以前自己写的
评选体育进步之星作文200字儿是我第一次去楼下打牛奶，我看到那个卖牛奶的大伯，心想他会不会把我的钱抢走，不给我牛奶，所以我从来就不敢看他一眼、和他聊聊天。我只管和他要牛奶，甚至连拿牛奶时也不敢看他一眼。到了现在，我会帮助别的人去对别人怎样交谈。每每见到那个卖牛奶的大伯，还向他问好，这也是懂礼貌了，也算是道德进步了。
（二）
接下来我要说说我在这方面的进步。这个很好说因为每个人在纸上都有他的进步，就算是一个要饭的，也会说话，这也算是进步。一个人从呱呱落地不会说话，到文学家、科学家。而我的体验是最深刻的。
一开学我的学习成绩是班名次十一名，然后是二十三。这让我十分悔恨自己不好好学习。然后我就拼命学习，我觉得努力不是在家里去加班写作业，而是在上课时认真听讲，作业写不写都不算什么。总而言之只要你下功夫就一定会得到回报。
（三）
体也是十分重要的，这次我的跑步成绩是9分，但总分是30分。我要加强锻炼才行。在一天天的努力下我的速度已经是1000米，四分15秒了，虽然这点进步不算大，但是也让我付出了不少心血。我坚持天天早上跑500米，每天晚上跑500米。这算然不多但是也是我一点点挤出来的时间。我要继续努力下去，取得更优异的成绩。
我们不管在什么时候到要进步，“进步之星”虽然比不上“三好之星”那样闪烁，但只要是在一步步的成长、发展，就能得到“三好之星”的荣誉！
我们要设立成长目标、生活目标、学习目标，让自己的潜力充分发挥！只要进步，最后的终点就是“成功”！
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