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从生理学的层面来看，这个猎豹追捕这个兔子的过程中呢，这个兔子它是不能等死的，正常情况下兔子是跑不过猎豹的。但是结果呢，通常是兔子跑赢了。原因是什么呢？因为那只猎豹他抓不到兔子，他最多只是没有晚餐，但是，如果兔子被猎豹抓到了，它的命就没有了。他们是两种的状态：一个呢，是尽力而为的状态，那另一个是全力以赴的状态。
通过这个例子。我们来认识我们人体的一种机制，这种机制无论是在动物还是在人身上，都会存在的一种机制，就是面临危险的时候，无论是动物还是人，他都会在一种战斗或逃跑的模式。
这种机制就是：当动物遇到危险的时候，它身体的生理水平，代谢水平以及身体的内分泌会发生一系列的变化。这个变化可以支持它在这个危险的过程当中逃跑或者战斗。
如果你是这个动物身体当中的那个指挥官，当这个动物遇到危险的时候，你会让它的身体发生什么样的变化，会产生一些什么样的措施，能够让它去逃跑，能够让它去战斗呢？会支持身体的哪些系统，然后会关闭或者减弱身体的哪些系统？哪些功能？哪些机理呢？首先的第一个变化，我们身体的血流会发生重新分配。我们的四肢和我们的脑部会得到更多的血液，而我们的内脏和我们的皮肤它就有可能会缺血。四肢得到血液更多，是因为这个时候需要大量的战斗需要逃跑，脑部得到血液的原因，是因为脑部需要快速的分析，脑部需要快速地思考。而内脏在这个时候血液是会减少供应的，皮肤血液也会减少供应的。
除了这个反应之外还有另外一个反应，身体的合成将会减少，而拆分将会增加，更专业的名词叫做糖异生将会增加。就是在身体的整个的逃跑和战斗的过程当中，因为它需要大量的能量，需要大量的热量。这个时候，身体的很多的脂肪会被拆分，身体的肝糖原也会被拆分，身体很多蛋白会被拆分，拆分出来变成血糖，然后呢来供应大量的能量。那这是身体出现的第二个非常典型的特征。
那除了这两个特征，在逃跑和战斗的过程当中，除了脑部要非常的这个清醒，除了四肢要非常的有力量，除了要源源不断的能量供应，其它的系统，其实是没有那么重要的。于是在这个过程当中呢，消化系统的功能被削弱甚至被关闭了，免疫系统的功能被削弱，甚至出现紊乱了，然后生殖系统的功能也被削弱和关闭了。
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