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里约奥运会闭幕了，而市民对于运动的热情却还在持续发烧中。在柯桥的一个居民小区内，各种健身活动进行得热火朝天。
早晨7点钟不到，一走近鉴湖园社区的万达中心名宅，眼前顿时呈现出一派热闹的健身场景。小区道路上，随处可见居民在跑步或散步；健身角内，聚集着一大批老年人在一起闲聊、不时摆弄着各种公共健身器材；广场上，还有一些阿姨们跟着音乐舞动着；篮球场上，年轻的小伙子正在挥洒汗水……
打太极拳让老乡见老乡
“我们小区里健身的氛围真得很浓，今年夏天，老年人打打太极拳，年轻人跑跑步。不仅是早上，就连晚饭后，小区里都是锻炼的人。”55岁的吴阿姨是温州人，两年前一家人刚搬到万达名宅小区的。在老家的时候，吴阿姨就喜欢打太极拳，搬到柯桥后也没有闲着。她在小区的一处凉亭处，开始打起了太极拳。
每天清晨，悠扬的音乐响起，吴阿姨就伴随着韵律翩翩起舞，飘然若仙，一下子就吸引了好几个老年人加入。这其中，竟然还有两个温州老乡。这着实让吴阿姨开心不已，她说，“都是打太极拳让我们老乡聚在了一起，要是每天都待在家里不运动，哪里能遇到老乡呢。”
一位初学太极拳的阿姨告诉记者，她住在高层小区，每天坐电梯上下，根本没有锻炼身体的机会，也没有机会认识邻居，日子过得有些寂寞。而自从跟着吴阿姨她们练习太极拳，感觉生活变得有滋有味多了。
家门口的瑜伽让陌生邻居成了姐妹
要说小区里最受欢迎的运动，非瑜伽莫属。在万达名宅小区西面一角，色彩鲜艳的瑜伽垫上，50多人同时舒展身体，摆出优美的动作，场面壮观。而记者采访时了解到，这个瑜伽班完全是免费的，感兴趣的居民只要带来瑜伽垫就可以随时加入。
“一开始，我只是在楼下自己练练，没想到这么多邻居都想跟我学，那我就义务教大家。”家住16幢的李海清是一个瑜伽爱好者，当初只是为了自己锻炼身体才练习瑜伽，当她第一次尝试室外瑜伽，就引来很多邻居围观，还有人直言要拜她为师。看到大家对瑜伽很感兴趣，李海清就决定每天早晨6点—7点免费教大家练瑜伽。3人、10人、20人……慢慢地人越来越多，到现在跟她一起练瑜伽的已经有60多人了。
“练习瑜伽一个多月，腰不酸了，腿不痛了，精神倍增。”余大姐笑声爽朗，一说起练习瑜伽带来的好处就说得停不下来。而谁也未曾想到，之前的她还蛮内向的。“刚开始我看到小区楼下居然有人在练瑜伽，虽然自己也很想尝试，但始终觉得年纪一把了在室外这样练怪难为情的。”余大姐在一旁看了几次，发现有一个头发都花白的“奶奶辈”也在学习瑜伽，自己才鼓足了勇气加入。
“没想到我们足不出户就可以在家门口免费学，还有这么多志同道合的姐妹，我的很多朋友们都羡慕嫉妒恨。”陈女士说，家门口的瑜伽，让大家得到的不仅仅是锻炼的机会，最重要的是收获了一帮好姐妹的友谊。
改善设施 物业支持小区居民健身运动
清晨6点多，很多居民还在睡梦中，而郑先生已经围着小区道路跑了整整三圈了，“一圈1000米左右，我每天早上要跑5000米才结束，雷打不动。”郑先生开玩笑地说，当初自己将家安在这里，其中一个很重要的原因就是看中了小区内这个超大型的花园和这圈堪比体育场规模的道路。
“这么好的健身环境不锻炼太可惜了。”于是，郑先生从去年搬进来开始就坚持跑步，这一跑不仅减掉了原先大腹便便的啤酒肚，也让他的精神面貌焕然一新。在郑先生的带动下，小区里选择跑步运动的居民也越来越多了。
“我们小区健身的条件不错的，这方面物业确实做了很多工作。”郑先生的“跑友”小余说，小区内的道路保洁得特别干净，跑起步来没有障碍。此外，一些健身器材还可以让大家在跑步前做做热身运动。
小区物业公司负责人宋经理告诉记者，小区里健身的人很多，一方面是本身健身的条件确实比较好，比方说有篮球场、健身角、乒乓球室，还有一个近1000米的无障碍环形道路。另一方面，还是应该感谢像李老师、郑先生这样的热心居民，正是有了他们的带动，让小区的健身活动越来越丰富多彩。
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