我们都知道晚上不应该让孩子玩的太兴奋了，如果让孩子玩的太兴奋就会影响晚上的睡眠，我记得有一些时候吧，我家老公就特别喜欢让宝贝把他当做马儿来骑，宝贝就高兴了不得了， 那些时候睡觉睡得真的是很晚的。
晚上可以给孩子讲讲故事，这样有助于孩子晚上睡眠，我记得我给孩子讲了一个故事，非常的不错，就是（我的责任我来扛）讲述的是一只小鸭子，它妈妈喊它回家吃东西，它快速的跑回家里，在回家的路上不小心踩了大象的花园。之后，看到大象在那里耸着耳朵，不高兴的样子，小鸭子才想起来它早上踩坏了大象的花园。
所以它就给大象道歉，然后又种植了一片花园赔给大象，这个故事就告诉孩子自己责任自己扛，讲故事的过程当中也让孩子学会了一些道理，然后晚上也避免了玩儿一些让孩子兴奋的游戏，首先我们可以这样做，晚上给孩子洗漱完之后，穿上睡衣在床上给孩子讲一些睡眠故事，或者一些其它的故事都是可以的，只要是能让孩子学到一些东西的故事，我觉得挺不错的。这种情况下孩子也可以有一个好的睡眠，真的是一举多得呢。
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