神阙穴养生小故事

神阙穴养生小故事 前面我们已经介绍了 不少关于神阙的知识， 对于它的作用， 大家也都有了一个大致的了 解。 但是， 它在实际的应用中是不是真的有效？ 如果有效， 是不是有人已经去验证过了呢？ 为了坚定大家的信心， 同时也为了让大家对这个穴位的作用有一个感性的认识， 我们就讲几个前人使用神阙改善病症的例子。 我们的前辈是如何利用神阙的 王执中在他的《针灸资生经》 中记载了一个他给自己治病的案例， 过程是这样的： 不知道从什么时候开始， 王执中发现自己有爱肚子痛的毛病。一开始并没有引起他的注意， 每次肚子疼的时候， 他就用手在肚脐（神阙）处稍微一揉， 总是能多多少少地见到一点儿效果。 但渐渐地， 这种疼痛越来越频繁， 连每次解手的时候都会痛， 而且疼痛的程度也有所加重， 他这才更加重视这个问题。 仔细一回想， 他发现这种疼痛越来越明显地集中到他的神阙部位， 而且每次揉完神阙后， 情况总是能有所好转。 所以， 他就试着用艾草在神阙艾灸了一下， 没想到效果还真的很好。 就这样灸了几次，他这个肚子疼的毛病就再也没有犯过。 以后， 每当自己消化不良， 或者饮食不当， 出现拉肚子、 肚子疼等问题时， 他都会用同样的办法进行调理，结果几乎每次都是 艾 到病除。 于是， 他便总结出这样的道理： 凡是腹部的问题， 都可以用艾灸神阙的方法来进行调理， 并将这一理论记载到了他的书里。 另外一个例子记录在明代都穆的《都公谈纂》 中的， 是一个很有意思的故事： 永乐年间， 刑部主事金晟奉命抓捕盗贼， 这次行动大获全胜， 抓到了很多强盗， 但是令他惊奇的是， 这伙强盗的头目居然是一个 125 岁的寿星， 而且看上去十分年轻， 说他是 面如童子 一点儿也不为过。 金晟心中十分疑惑， 生怕是抓错了 人， 于是暂时将他们收押， 派人到这个头目的原籍去调查取证， 结果证明没有抓错， 就是这个人。 于是金晟亲自审理了这个头目， 审完之后又问他为什么能这么长寿， 而且面容如此年轻。 这个头目说， 他年轻时住在荆山（今属湖南） 的时候碰到过一位高人， 这位高人告诉他， 常用艾草灸神阙可以使人长寿， 于是他自己就常常用这个方法保健， 以至于到现在身体都很强壮。 金晟听了大为感叹。 现代人是如何利用神阙的 有一年春节回老家串亲戚的时候， 我认识了一个姓杨的大爷， 72 岁的高龄了， 听说我是学医的， 便跟我诉说一直困扰他的旧疾： 他 10 年前检查身体的时候被查出患有慢性肠炎， 之后的 10 年一直在治疗， 但是这个老病反反复复， 一直都没有被彻底地解决过。 最近， 他觉得身体每况愈下、全身没力气、 心慌心悸、 喘不上气来。 肚脐周围隐隐约约地痛， 但又不是特别厉害， 每天拉稀， 要有 3 次左右， 有时候天蒙蒙亮就要起来上厕所，而且大便总是稀的。 并且， 手脚都特凉， 肚子更是怕冷， 尤其肚脐部最为严重， 平时就只能吃热东西， 稍微沾点儿凉的， 上厕所的次数就要增加。 后来， 杨大爷在我们当地医院做了肠镜检查， 被诊断为慢性肠炎。 他长期服用一堆瓶瓶罐罐的中西药， 但效果都不是很明显， 就问我有没有什么好办法。 我看了下一下他的舌苔， 舌淡胖， 苔白润， 诊脉时更是重按了半天才感觉到十分沉细。 我当时就想， 自己在家待的时间很短， 而老人的病绝对不是短期内能够见效的， 想要治愈需要一个长期的过程。 如果让他吃中药，一旦我离开， 即使他能通过电话把病情的进展转述给我， 可是由于我看不到舌脉了， 调方子就很困难， 于是我就想了另外一个办法。 我告诉他， 以后每天把食盐稍微干炒一下， 平摊在肚脐里， 在上面放 1 片薄薄的姜片，在姜片上扎几个孔， 再让他女儿拿根艾条点燃， 对准神阙熏烤， 每次 10分钟。 这样坚持 1 个月， 再看看效果。 过完春节回到单位， 我很快就把这件事忘了 。 过了 很久的一天， 妈妈给我打电话， 说有一个姓杨的大爷到我们家表示感谢， 说是我不用一针一药就治好了困扰他 10 年的毛病， 我这才想起这件事。 妈妈说， 她已经把我的电话给了 老人家， 他会再跟我联系。 后来老人果真打来电话， 除了感谢之外， 还说他现在的大便还是有点儿稀。 我就让他再用同样的办法处理。 过了 20 天左右， 他的问题就彻底解决了 。直到现在， 老人有事没事还是拿着艾条对着神阙灸一灸， 说是每次灸完都觉得通体舒畅。

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