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大三假期,妈妈要求我必须减肥,于是我开始在家附近的体育馆跑圈锻炼身体,体育馆一圈是400米,第一天走加上跑一共10圈,后面每天开始加一圈,加到25圈后就不在加圈数而是降低跑圈的速度。当时妈妈还在电视上学了减肥粥,就是黄瓜去皮、姜丝加二两米做的,味道很难吃。自身的坚持加上他人的支持,仅仅一个月我就掉了40斤。
大学毕业后我开始工作,每天基本都在电脑前,还经常陪客户喝酒吃饭,慢慢的我又胖了起来,高峰时胖到了260斤。由于年龄渐长,家人朋友们开始给我介绍女朋友,有了女朋友后,我决定再次减肥,要不以后拍婚纱照太不像样了。
当时我已经升级到部门经理职位,有相对充足的时间运动。除了运动外,我还使用某代餐食品,三个月的时间,我掉了46斤,获得了三次减肥比赛的冠军,那时候身材还是不错的。后来停止服用代餐粉,噩梦就来了,我不但恢复体重,还到了历史的最高点280斤。
2017年我当了工厂的生产厂长,经常加班,睡眠时间不足,免疫力低,一次上火竟得了奇葩的悬线垂肿大(就是小舌头肿了掉下来了堵住呼吸道)情况很危险,于是医生为我打了激素,这一来我体重居然飞升到310斤。到了2018年我换了份销售总监的工作,虽然不熬夜加班,但还是免不了经常陪客户吃喝。新工作的不适应加上没休息好,悬线垂肿大再次复发,又打了激素,体重竟然涨到322.6斤。我非常的担忧!
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