现在,小鲜肉小仙女已蔚然成风,不管男生还是女生,都很注重自己的形象,希望自己帅帅哒,美美哒。所以,绝大多数人每天都要做这件事——照镜子。
然而,你有这种体验吗?在某一个瞬间,突然觉得镜子里的自己很陌生,觉得仿佛那不是你,而是另一个人。
不要以为这是闹鬼了,这是有心理学根基的。
我知道讲那些理论的东西太枯燥,可爱的你肯定不喜欢看,所以咱们来举几个例子——当然,举例子嘛,就要举极端一些的,以下这些例子是我们心理的心理感受放大了N倍以后的样子。
这是一个悲伤的故事。一只小猫咪,对着地上的一滩水迹照镜子,自忖道:哇,我好伟岸好威猛啊!我真是只威猛的小老虎!
有的人经常有这种疑问——为什么我照镜子的时候觉得自己挺好看的,可是找出照片来就那么不耐看呢?
曾有人说,镜子里的自己会比真实的自己漂亮30%;后来经人辟谣,证明这一说法并无科学依据。
但是,人在照镜子的时候往往都会挑选自己最美的表情、动作、角度、光线——就好像从某个角度来看,小猫咪确实有点像大老虎一样。所以,我们就以偏概全,只看自己“大老虎”的一面,而忘记自己其实是一只“小猫咪”了。
又是一个悲伤的故事,老奶奶把自己的影子弄成少女的样子,一个人欣赏着,回味着。
这个其实和那个小猫咪同理,只不过是把镜子换成了影子。老奶奶嘛,眼神不太好,镜子和影子对于她来说也差不多。
你以为她是妙龄少女,其实她是耄耋老人。你想说她弄虚作假,然而她并没有。只是,似乎有哪儿不对……
依然是一个悲伤的故事。镜子里的自己是健美的瘦子,镜子外的自己是臃肿的胖子。这也是一种幻象。
你别笑,真的有这种事情,只不过没那么夸张罢了。
有没有这种体验?你的一个朋友,你天天看他,不觉得他变胖了,可是另一个一年没见他的人一眼就惊叹道,你怎么胖了这么多?
你天天见他,也就不觉得他胖了。换言之,他不是没胖,只是你已经习惯了他的胖了。
镜子中的自己也是这个道理。
所以,会有那么多人减不下肥来——宝宝不是懒,宝宝是真的不胖啊!你看,宝宝的身材多么标准,宝宝不想减肥了!
跟“现实中的胖子,镜子里的瘦子”相反的是“现实中的瘦子,镜子里的胖子”,这是进食障碍患者的一种心理状态。
进食障碍可以粗略地划分为厌食症和暴食症,它们的一个共同病灶就是怕胖。患者往往有过残酷的减肥经历,可能会断食、疯狂运动、吃减肥药等等,最终把自己弄得神经衰弱了。
明明自己已经瘦骨嶙峋,但还是总觉得自己胖。这属于病态心理的一种。
当然,这一类的患者大多都是很有毅力,很有进取心,平日里对自己要求十分严格的人。跟上面的那些例子不同,他们需要的是看到自己的优点,放松自己的心态。
海上月是天上月,眼前人是心上人。同样的道理,镜子中的自己也是你脑子里的自己。
不是有这样一句话吗——你以为你以为的是你以为的吗?其实,也许真的不是你以为的。
所以,再照镜子的时候,小心被骗哦!
你有类似的体验吗?如果没有,那说明你是个理智的人;如果有,那就说明你是一个很感性的人。
你是什么样子的呢?
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