时间：2020-07-07
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4个简单动作有效缓解眼疲劳①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。 ③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。 ??
会讲故事的猹:4个简单动作有效缓解眼疲劳①眼珠运动法：头向上下左右旋转 眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。 ③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水 另一条浸冷水 热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟 再看手掌1~2分钟 再看远方。 ??
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2020-08-16 #长篇故事
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2020-08-17 #经典故事
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2020-08-25 #小故事
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2020-09-10 #故事会
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2020-09-10 #长篇故事
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2020-09-11 #故事大全
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2014-05-10 #长篇故事
