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讲故事的最佳时间据科学证明，给胎宝宝讲睡前故事，晚上8点往往最为合适，虽然胎宝宝的睡眼时间很长，但其听觉神经最为敏感的时段就是晚上8点左右，孕妈妈只要在这个时间为胎宝宝讲故事，会比在其他时间取得的效果更好。睡前故事如何讲呢?
十分钟，不长不短孕妈妈在给胎宝宝选择故事时，有一点非常重要，选择的故事不能太长也不能太短，讲故事的时间约在十分钟正合适，因为故事太长了，孕妈妈讲起来容易疲累，胎宝宝听起来更容易疲卷。故事太短了，体现不出故事的内容，更讲不出生动、形象的趣味，也达不到胎教的效果。
故事不需要多，要先熟悉内容孕妈妈在给胎宝宝讲故事时不需要多，重要的是质量而不是数量。在讲之前，孕妈妈首先要熟悉故事的内容，孕妈妈只有熟悉了故事的内容，才能给宝宝把故事讲得绘声绘色，才能带胎宝宝一起进入故事中的情境。
一个故事至少要给胎宝宝讲三遍，重复故事的频率越高，越能给胎宝宝的心灵安全感，重复的故事会形成一种天然的韵律，能辅助胎宝宝的健康成长。
用合适的声音，形象、生动、有感情的语言讲故事给胎宝宝讲睡前故事，语气语调应该比较舒缓，语言应该生动、形象。这样有助于调整胎宝宝的呼吸和心跳。同时也要注意感受故事中的角色性格，用合适的声音来朗读他们说的话。例如，巨人的话要大声读出来，小蚂蚁的话就要小声读出来，鸟儿的话要轻巧欢快地朗读。有时候，孕妈妈也可以自行改动故事内容，自己创造对话，将它更有趣地讲给宝宝听。
营造温馨的故事环境和氛围有了好的故事，还要有适合故事的环境和氛围。在孕妈妈熟悉了故事内容后，可以把床前的小台灯调成柔和的灯光，制造一种温馨的氛围。在这样的环境和氛围中可以发挥孕妈妈的想象力，从而进一步对腹中的宝宝起良好的促进作用。
伴随着优美的音乐给胎宝宝讲故事孕妈妈在给胎宝宝讲故事时，可以选择与故事内容相切合的音乐，也可以选择轻缓、柔和的音乐，伴随着优美的音乐给胎宝宝讲故事，能让孕妈妈和胎宝宝的心情更美好，胎宝宝在听故事的同时又能倾听美妙的音乐，一举两得。
持之以恒的为胎宝宝讲故事孕妈妈要持之以恒地为胎宝宝讲故事，只有每天坚持才可以收获成效。即使每天抽出很短的时间，也要天天坚持。只有这样胎宝宝才会很自然地对书中出现的事物产生好奇。
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