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讲故事」也是一个很重要、但却被很多人低估的技能。
不管是面试时一个简单的自我介绍，还是写作、演讲这些需要向别人传递想法的场景，一个好的故事，都能让你在一群平淡无奇的表达者中脱颖而出，让别人一下子记住你。
所以今天，我们就以《狮子王》为例，看看怎么通过讲故事，提升我们日常生活中的表达力。
「故事的结构」
美国作家约瑟夫 ·坎贝尔在《千面英雄》这本书里提出了一个叫做「英雄之旅」的故事结构：
一个怀揣着目标的人（或者找不到目标的普通人），在未知的道路上面临着巨大的挑战。在这个过程中，他遇到伙伴、导师和敌人，遇到了很多挫折，一度陷入低谷，后来他努力摆脱了种种束缚，最终战胜了困难，实现了真正意义上的成长。
很多我们喜欢的电影、故事：《复仇者联盟》，《西游记》，还有数不清的神话故事，其实都用到了这个结构。
辛巴的故事也是一个典型的「英雄之旅」：
1.目标：小辛巴从爸爸口中知道，自己未来有一天要成为「狮子王」，凡是阳光可以照到的地方都是他的国土。「作为狮子王守护这片土地」就是他的目标。
但这个时候，辛巴还不够强大和勇敢，只能在爸爸的庇护下生活。
2.重大的挫折或挑战：后来，爸爸被叔叔刀疤害死，不知情的辛巴以为是自己的任性导致了爸爸的死，这让他无法面对其他狮子，于是他离开家乡，开启了一场自我放逐之旅。
3.陷入低谷：辛巴一个人孤独地行走着，失去了亲人和朋友，自责和痛苦充斥着他的内心。
4.新的转机：就在这时，他遇见了两个朋友：丁满和彭彭。在他们的陪伴下，辛巴内心的阴霾一点点散去，「及时行乐」成了辛巴的人生哲学。
5.重新出发：辛巴渐渐长大，已经习惯了在森林里无忧无虑的日子。幼年的朋友娜娜要他回去保卫自己的国家，他因为不敢面对过去的伤痛，一直逃避。
直到有一天，他在水里看到了自己的样子——跟爸爸一模一样。明白了自己是谁的辛巴，重新踏上了回家的旅程。
6.克服困难：辛巴经过爸爸死去的峡谷，跟刀疤正面交锋，最后打败了刀疤，也完成了跟自己内心的和解。
7.达成目标，实现成长：现在，辛巴获得了真正的力量和勇气，成为了真正的「狮子王」，像爸爸期待的那样，守护着这片神圣的土地。
在日常的沟通和表达中，我们可以有意识地运用「英雄之旅」，把自己想说的话包装成一个大家都爱听的故事。
举个例子，小明要分享一个自己学习英语演讲的经历，如果这样说：
上大学的时候，我在业余时间学习英语演讲，通过参加英语社团的活动和每天练习，我的演讲能力有了很大提升，还在学校的英语演讲比赛上拿到了第一名的成绩。
听到这段话，大概很多人的反应只会是：哦……
但如果我们用「英雄之旅」的思路来说：
上大学的时候，有段时间找不到自己的方向，很迷茫。（没有目标）
有一次，英语老师让我们每个人准备一段5分钟的英语演讲，老师现场打分计入期末成绩。轮到我的时候，因为太紧张，我说的结结巴巴，最后大脑一片空白，连最基本的单词也想不起来了。（挫折）
这件事给了我很大的打击（陷入低谷），我下定决心要练习英语演讲（重新出发）。于是参加了学校的英语社团，坚持每天练习。
一开始，我还是不敢上台，一上台就紧张，一句话也说不出来。后来，在社团同学的鼓励下，我一点点克服了自己的恐惧，终于有一次，我可以完整地在台上讲完我想讲的内容了。（克服困难）
从那以后，我的演讲能力稳步提升，还拿了学校比赛的一等奖。（实现成长）
这样是不是就有趣多了？
这里提醒大家一点，我们在日常表达的时候，不需要把「英雄之旅」的7个阶段都讲完，只要选择你需要的部分，做到有情节、有转折就行。
「好故事还需要具备哪些要素？」
在用「英雄之旅」搭建出故事的结构之后，想让你的表达更加出彩，下面这4点也是必须要考虑的要素。
1.主题
主题是你讲这个故事的目的，是你最终想要传达给别人的观点和感情。
在开始讲一个故事之前，一定要明白你想通过这个故事达到什么目的？活跃气氛？让别人记住你？传达某个特定的概念或者观点？
明确目的之后，所有的故事情节和细节都要围绕着这个目的展开，能够表现这个主题的情节就是故事的重点，跟这个主题关系不大的情节就可以精简。
还是上面这个「学习演讲」的故事，如果小明是在面试，想通过这个故事说明自己具备「成长心态」，那他就应该重点讲讲自己失败后的心态，做了什么，遇到了什么困难，以及如何克服困难的过程。
但如果这是一个演讲，小明想表达的主题是「团队的力量」，叙述的重点就应该放在社团同学对他的鼓励和帮助上，自己是怎么加入社团的，一起练习的同学是怎么鼓励小明的，他们带给小明的影响……
把握好「主题」这个「方向盘」，才能掌控故事的走向，让它帮你达成你想要的目的。
2.情感
加入情感会让故事更加生动，也更能引起读者的共鸣。
比如上面这一句：
上大学的时候，有段时间找不到自己的方向，非常迷茫。
加入情感后：
上大学的时候，有段时间找不到自己的方向。看看身边的同学，要不就是有很明确的目标，要不就是找到了自己感兴趣的领域，再看看我自己，干什么都普普通通。强烈的焦虑和迷茫，让我陷入了深深的自我怀疑。
相比之下，后面这个版本会让我们更能了解小明当时的心理状态，也能让很多人找到情感上的共鸣。
3.细节
很多时候，与其直接告诉别人一个事实，不如在故事里加入一两个能够表现这个事实的细节，让听你故事的人自己「感受」到这个事实。
比如，小明说自己努力练习英语演讲：
我下定决心要练习英语演讲。于是参加了学校的英语社团，坚持每天练习。
这句话并不会给人留下太深的印象。
但如果能够加入这么一个细节：
有段时间，我在外面实习，每天回到学校已经很晚了，但不管再忙，我也会抽时间练一会英语。有一次回到宿舍，大家都睡觉了，我就一个人去卫生间关上门练。一个室友起来上厕所，推开门看见拿着书喃喃自语的我，吓了一跳，以为自己出现了幻觉。
是不是就对「我」的「努力」有了更深的体会？
4.无伤大雅的缺点
相比于完美无瑕的性格，一些无伤大雅的缺点会让故事的主人公更加有血有肉，让人觉得亲切，进而对他产生兴趣。
比如辛巴幼年时的鲁莽和自负，父亲死后他的逃避和软弱，让这个形象更加丰富真实，如果没有这些缺点，辛巴后面的改变和成长就会缺乏张力。
再比如「一上台就紧张」这个缺点，其实是很多人都有的问题，很容易就拉近跟别人的距离，让大家对他克服胆怯的经历产生兴趣。
最后，总结一下，讲好一个故事，你需要：
明确故事想要传达的主题是什么，所有情节和细节都要围绕着主题展开。 运用「英雄之旅」结构，搭建故事情节。 加入适当的细节和情感，让故事更加生动。 无伤大雅的缺点能让主人公更有魅力。今天的分享就是这样。Taka 讲到的「讲故事的能力」，哪一点对你最有启发呢？你还有什么提升表达能力的小技巧呢？留言区跟大家聊聊吧！
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