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对于孩子来说，午睡是再平常不过的事情，特别是在幼儿园当中，老师总是会组织孩子们睡午觉。也许我们在幼儿园中经常会看到迟迟不肯睡觉的孩子，但从来没有遇到过睡觉过后迟迟不肯起床的孩子。而最近有一段视频在网络上面爆火，之所以会火的原因就是因为视频当中的宝宝，在幼儿园睡觉迟迟不肯起床。原来是因为幼儿园当天到了午睡的时间，老师也像往常一样，将每一个孩子都照顾妥当，孩子们也都纷纷在自己的小床上熟睡过去，于是老师也就离开了。
等到一个小时过后，闹铃也响起了，小朋友们听到闹钟响起之后，都纷纷起床，看着每一个小朋友穿好自己的衣服离开了教室，老师这才发现一个小床上有一个孩子仍旧呼呼大睡。老师上前叫了好几次孩子，仍旧没有任何反应，其他小朋友才见到这个贪睡不起的宝宝时，也都纷纷上前来帮助老师。可是不论其他小朋友如何叫这位宝宝起床，这给宝宝仍旧是无动于衷，让老师也是苦恼不已。不得不说在幼儿园中发现这样的孩子非常的稀奇，但对于这一点，许多人都会非常的好奇，为什么现在很多幼儿园都一定要要求孩子睡午觉呢？
为什么幼儿园孩子要睡觉？1、让孩子休息其实幼儿园之所以让孩子睡午觉，就是因为要让孩子充分的休息。其实在下午的时候，孩子也是存在是课程的，再加上上午的运动量同样很大，孩子在疯到过后肯定会非常的疲惫，如果中午不睡觉，那么下午的时候更会没有精神无法集中注意力，就没有办法去学习下午的知识。所以说让孩子睡午觉，只是为了让孩子更有精力去学习。2、下午运动量大其实不仅仅是上午有着很大的运动量，下午的时候运动量也同样很大。幼儿园孩子并不需要学习太多的课程，有的时候只是学习一些，并且在学习的时候也会加入体能的运动，但如果孩子在中午没有睡觉，就直接去开始下午的课程，反而会使孩子感到疲惫，这对于孩子的健康来说没有任何好处。
3、培养孩子秩序感小孩子的秩序感是非常重要的，特别是在幼儿园期间，如果不组织孩子睡午觉的话，那么孩子就不会拥有秩序感。只有老师组织每一个小孩子按时睡午觉，孩子们才会去遵守这样的规定，并且长时间做同一件事情，可以帮助他们养成集体意识，这对他们今后的生活可以起到很好的铺垫作用。总而言之，午睡对于小孩子而言是非常重要的，在幼儿园睡觉都有老师专门看护，所以家长根本不需要担心。但是孩子在家中午睡的时候，家长就需要注意了。
孩子在家午睡要注意什么？1、注意环境孩子在家中午睡，家长需要注意孩子睡觉的环境。如果孩子睡觉的环境温度过高或过低，都会对他们的健康产生影响。并且孩子睡觉的环境不宜太过吵闹，因为太过吵闹的话，反而会影响到他们的睡眠质量，这对于孩子睡醒之后的精神状态也是存在着很大影响的。2、不能吃完饭就睡有一些家长在孩子吃完午饭之后就会要求孩子去睡觉，其实这并不是最正确的行为。在孩子吃完饭之后，如果马上躺下的话，这反而会给他们的肠胃增加负担，也并不利于食物消化，而且孩子也很容易会出现食物逆流的情况，严重的还会给孩子带来致命的危险。
所以在吃完饭过后，家长可以和孩子共同玩游戏，给孩子讲故事，过后再让孩子睡觉，才能避免这些问题的出现。3、注意睡觉时间家长千万不要认为睡午觉是让孩子睡着就可以了，其实我们也应该要让孩子在固定的时间醒过来。每一个孩子睡觉的时间都是按照年龄来决定的，比如三岁以上的孩子，午睡的时间不能超过两个小时，因为长时间睡午觉的话，这反而会打乱孩子的睡眠周期，并且会影响到他们的发育。所以说家长一定要控制好孩子睡觉的时间，及时叫醒孩子，才不会对他们的健康产生影响。
总之睡午觉对于孩子而言是非常重要的，而帮助孩子养成这样的一个好习惯，也是家长需要去做的，孩子在家中睡午觉的时候，家长也需要注意以上是几点问题，只有这样孩子才不会对睡午觉，产生厌恶，更能让他们用一个好的睡眠帮助他们健康的成长。
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