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女娇是大禹的妻子，涂山氏的女儿，仪容秀美，生性娴雅，是当地有名的美女。
因忙于治水，大禹到了30岁时仍然尚未成家，后来他在 涂山治水，见到女娇，二人互生爱慕之情，便结为夫妻。但由于治水的工作紧迫，大禹在婚后不久便又到别处巡视灾情，女娇一人在家孤单。
可是天天去等也不见大禹回来，由此涂山氏的郁郁情衷无处可诉，便作诗唱道：“候人兮猗”。意思是我在等你啊，我心爱 的人儿，我想你的情思就像水纹一样一波又一波。这首诗虽只有四个字，但却是我国爱情诗的鼻祖，迄今已有4100年历史。
从这首情诗中也可见女娇对大禹的情意，但大禹不以私情贻误公事，她往来奔波，一心治水，八年间曾三过家门而不入，后来女娇的使女把此事告诉大禹，大禹感动了，遂让女娇追随自己，在治水附近的安邑安了家，照顾大禹的饮食起居。
为了把奔流肆虐的洪水引向大海，大禹不得不吃住都在治水的现场。大禹便与女娇约定，为了抢时间，他在工地上设张鼓，女娇听见鼓声就来送饭，否则就不要来。
有一天，大禹在治水时不慎碰落一块山石，石落击鼓发出声响。女娇听到了，就连忙带着食物来到了工地。但她却看见了不该看见一的幕，她发现自己的丈夫化作一头巨大的黑熊，一爪操钎，一爪执斧，站在大河中用力地开凿一座大山。
女娇大惊失色，她以为原来自己的丈夫竟然是一头面目狰狞的大熊，吓得扔下手中的食物，慌乱地奔逃而去。这里大禹发现了妻子，见状也赶紧追了上去，他想向妻子解释清楚，但急切中他居然又忘了要恢复自己的本来面目。他边追边喊，可是他越追越喊，女娇就越害怕，飞似的奔逃着。就这样，他们一追一逃间，女娇跑到了嵩山之下，终于力竭而止化成了一块大石。
大禹心急如焚，觉得因为自己的疏忽，让女娇变成了石头。大禹的部属也闻讯赶来，也都十分唏 嘘。这时细心的伯益发现，女娇的石像中传来空洞的声音，原来女娇已经怀孕了。
大禹见母子俱化为石，更是悲痛不已，他对石头喊道：“还我儿子。”只见石像的 肚腹应声开启，一个男婴就此降临人世，由于是启石而生，天赋异秉，他的名字便叫“启”，他就是未来中国第一个奴隶制王朝的开创者夏启。
大禹治水成功后，大家推举他继承了舜的帝位，大禹便封女娇为妃。之后大禹曾两次会盟诸侯，所选的盟址一次是涂山，另一次则是在会稽山。禹之所以把第一次诸侯会盟大会的地址选在涂山，就有报答妻子部族的意思。
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