时间：2020-07-26
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养成良好的睡眠习惯要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的 睡眠时间 每天上午下午各睡1.5 2小时，夜间睡10小时。 查看不同年龄段宝宝睡眠的具体时间1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足...的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病 感染 。对易惊醒的孩子，还可以避免成人 翻身 受到的干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。3、白天尽量让孩子多活动，玩累了，上床后就易入睡，而且也能睡得好，睡的时间也长我家宝宝以前睡觉也没有规律现在被我改过来了，一般白天就睡一觉但是要睡2到3个小时，差不多三点左右，然后晚上8点左右就睡了，一般下午就不让宝宝睡了，如果困的话就抱出去玩，很快就会改过来的
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2020-07-12 #故事阅读
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2020-07-26 #故事阅读
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2020-07-26 #故事会在线阅读
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2012-09-10 #小故事
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2013-04-10 #故事阅读
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2008-11-10 #长篇故事
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2020-04-21 #小故事
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2020-05-07 #小故事
