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跑步运动员故事一： 长跑运动员训练秘籍 一位长跑运动员初次参加比赛就夺得冠军，并且破了世界纪录，记者将他团团围住，向他询问此举冲顶的原由。 出乎意料的是，这位优胜者把骄入成绩归功于一只狼。 他说：三年前我开始练长跑，训练基地就在山岭之间，每天凌晨两三点钟，教练就让我起床，独自一人到外面训练。 我尽了的努力，可是成绩一直不理想。 有一天早上，我正在途中奔跑，忽然听见身后传来零星的狼叫，那可怕的声音越来越急促，距离也越来越近，好像就在身后。 我断定自己被狼盯上了，只顾玩命地往前奔跑，甚至连头都不敢回。 那天训练结束，我跑出了惊人的好成绩。 教练走到我的身边，问我何以一夜间取得突破，我说我听见了狼的叫声。 教练诡秘地开导说，看来不是你不行，而是你的身后缺少一只狼。 后来我才知道，那天早上根本就没有狼，我听见的狼叫是教练模仿出来的。 从那以后，每次训练我都想像有狼在身后追赶，成绩不断大幅度提高。 今天参加这场比赛，我照样想像身后有一只狼，竭尽全力地奔跑所似取得了成功。 温馨感悟：人的潜能就像一种强大的动力，它爆发出来的能量，会让所有的人大吃一惊。 跑步运动员故事二： 克里斯廷的励志故事 里斯廷麦奎因，她今年34岁，17次完成全程马拉松的跑步者，在过去的10年中，经历了15次脖子与大脑的手术，2轮转移性甲状腺癌放射治疗。让我们看看克里斯廷的故事，了解她的跑步精神。 请介绍你自己? 克里斯廷：我今年34岁，生活在伊利诺斯州内珀维尔。我是物理治疗博士，工作在芝加哥，为许多跑步者和铁三运动员治疗。 你怎么开始的跑步? A：其实我过去不喜欢跑步，直到上大学后开始跑步。从10岁开始，我就喜欢打篮球，但是错失了成为运动员的机会。我对跑步没有感觉，直到有一天感觉到迷失，我就开始一天两练。我强迫自己按计划完成训练，就在那时迷上了跑步这个臭名昭著的运动。我的耐力是天生的，直到今天我都不喜欢短距离。 你什么时候被确诊为癌症，是哪种类型? A：2003年，24岁的时候，我被确诊为转移性甲状腺癌。我感觉到脖子上有一个肿块，三个医生没有听进去我的话，把我像皮球一样推来去，直到遇见一个外科医生。到目前为止，我已经做了5次颈部手术，10次脑部手术最近一次是4月30日，2轮放射治疗。第二次的放射治疗，引发了严重的并发症，导致脑部手术。像滚雪球效应一样，每一次的手术导致更多的并发症。一句话，我不断面临视觉损伤、气管损伤、听力损伤、眩晕、慢性疼痛和神经损伤。我的癌症已经做了我10年的室友到6月27日，癌友10年。 跑步如何支持你对抗癌症? A：跑步帮助我渡过所有的难关，因为它就是我的一切。每次手术之后的恢复，它给了我一个目标，它也帮助我克服并发症。它也帮助我明白正在发生的一切，我应该做什么。生活总是比跑步更容易。我也让跑步发挥了更大的作用，自从2002年，我加入了美国癌症学会，筹集善款122，000美元。 你已经跑了多少个马拉松，多少次铁人三项赛? A：17个全程马拉松，9次铁人三项赛。 你怎么完成的长距离比赛?当你跑近终点，身体感到撞墙的时候，你是怎么想的? A：当我参加长距离比赛，总是以乐观的心态，并且相信如果我退出了这次耐力比赛，我也赢得了所有的挑战。在2012年普莱西德湖的铁人三项赛上，身体感觉非常不好，不得不走完了整个马拉松部分。让我告诉你，那是一次非常非常长的行走，但是整个过程中，我都是笑着完成的。我真心喜欢这一次机会，并且成为它的一部分。我经常根据身体状况调整目标，学会如何自我调整享受生活。 是什么让你坚持训练和比赛? A：我喜欢运动，以及向人们证实“一切皆有可能”。很多人会找借口，不让自己不舒服的范围内做事，但是好事情总是在那里发生。我希望帮助人们意识到小困难不能阻止他们。 你收到的或给出的的跑步意见是什么? A：我经常给朋友们的意见是“笑吧!你正在跑一个马拉松/铁人三项赛/等等。”收到的的意见，可能是跑出你自己。 你已经完成了那么多耐力赛—现在你的目标是什么? A：我现在的主要目标是完成夏威夷火奴鲁鲁铁人三项世界杯。这项比赛看起来微不足道，但它是超级碗铁人三项赛。没有办法，我没有足够好的成绩获得参赛资格，所以每年我都买乐透彩票。另一个目标是多跑西部的比赛，因为我去的次数不多。比赛探索新领域的好方法。
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