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原标题：一个通过感恩改变生命的故事
《一千次感谢——在当下勇敢活出丰盛生命》[美]安·福斯坎普著 上海三联书店 安四岁的妹妹在家门前殒命于车轮下，这件事让全家人对神的良善产生了质疑。成了六个孩子的母亲后，童年的阴影仍笼罩着安，终日的忙碌让她的生命充满焦虑和恐惧，怎样才能面对伤痛，活出喜乐、丰盛的生命?直到有一天，一位友人向她发出挑战：写下一千个恩典……安通过这本书讲述了自己个人生命成长的故事——自己的生命通过感恩而发生改变的故事。 感恩节起源于一群人背井离乡来到一片新的土地，受到当地人食物和水的接待，他们为此感恩，设立这个节日作为纪念。感恩是一种对无条件恩惠（恩典）所生发的感谢之情。我们中国人对感恩并不陌生，我们常为之感恩的有养育之恩、援助之恩、知遇之恩等。很多年以来，不断有人提倡感恩教育，让孩子通过家庭、学校的教育，学会知恩、感恩。 有部电影《无问西东》很是打动人心。在我看来，感恩也是这部电影的重要主题。当电影中反复响起《奇异恩典》的时候，它是在告诉观众，是一种恩典，一种无条件的爱，将几段人生故事串联在了一起。 我举这个例子是想说明，一方面电影那么打动人心，是因为这个世界多么缺乏恩典和感恩；另一方面，我想说的是，关于感恩这个主题，人们的认识是多么的有限。 《一千次感谢》的作者是安·福斯坎普，她和丈夫一起经营一个农场，并在家教育七个孩子。在书中，她以优美的笔触，讲述了自己生命成长的故事。书的一开始，作者讲述了小时候在家门前，四岁的金发妹妹瞬间殒命于皮卡车轮之下，这让一家人从此不再相信神的良善，对感恩和恩典关上了大门。照顾六个孩子,和丈夫一起经营一座农场,养六百头母猪和八百头小猪，终日忙碌，这些都让她的生命有了很多不满、自责、挑剔和不知足。怎样才能活出喜乐、丰盛的生命?直到有一天，一位友人向她发出写下一千次感谢的挑战。她拿起笔，开始写下感恩清单，生命才开始发生改变。 她这样叙述自己感恩行动的缘起：其实那一天当我放下手中关于感恩的书本、提起笔来开始列那张清单的时候,我根本不知道自己正记录并吞咽下第一口真正的生命活水,也不知道自己将如何改变,以及改变会如此明显。这最初是一项挑战,算是一种爱的挑战吧。我当时并不认为这么做会塑造我,让我飞翔,治愈我的伤口。有时候,当你踏出第一步,你并不知道自己已经踏进门了,直到你已经在里面,你才发觉。 她的感恩清单中都是似乎微不足道的事物： 1.晨曦中旧地板上洒落的影子 2.烤面包片上涂得厚厚的果酱 3.云杉树高处蓝松鸦的叫声 37.在白天最后一阵微风中嗡嗡作响的风车 38.高领羊毛衫 39.牛群与牧草的淡淡香气 243.沾上风的香气的干净床单 244.有家的味道的热燕麦粥 245.晨曦里的光脚丫 748.妈妈把鸡汤送到家后门来 783.姐妹的谅解 882.不露齿的笑容 891.树林里的泥土香气 1000.复苏盛放的朱顶红——新年来临时的礼物 在作者写下感恩清单、练习感恩的过程中，各种问题和生活的挑战接踵而至：当婴儿死去，婚姻破裂，美梦化作风中尘埃，当癌症侵蚀，寂寞刺痛，我们心中莫名之处无声断裂，当生命充斥着伤害，我们该如何全身心地生活、如何感恩?当我们必须麻木地面对伤痛、面对破碎的梦、面对一切抽空我们的事物，我们要如何清醒过来活出喜乐、丰盛的生命？作者在叙述自己生命故事的过程中不断带着我们思考这些难题。 当她的感恩清单的不断增加，达到1000个，并且她写下更多的感恩时，感恩打开作者的双眼，改变了她看待世界的方式。她从不知感恩，到练习感恩、习惯感恩，学会了一门感恩的语言。她从最初写下各种愉快、纯真、可爱的事物，到练习面对生命中的苦痛时刻、面对最艰难的境遇时发出感恩。她不再活在贫瘠的旷野，不再充满愤怒、失望与虚空，而是充满喜乐、恩典和丰盛。活出感恩成了她打开人生奥秘的钥匙，让她开拓出生命的高度和宽度。她还通过文字和行动，不断把生命的喜乐和感恩传递给他人。 如果能像《一千次感谢》作者所要表达的，把生命和存在本身视为被赐予的，是一件礼物，是需要心存感恩的恩典，我们看世界的角度也许会真的发生变化。我们也许不再更多关注索取和占有，我们不会再把已经拥有的一切，把当下的每一刻、盘中的食物，甚至呼吸的空气视为理所应当的。 如果我们正活在不知感恩之中，正经历人生的旷野，这本书中真实人生故事可以成为我们的陪伴，其中关于感恩的隽永文字值得我们去反复品味。或许我们可以像作者那样开始写下感恩清单，也许会发现自己的生命也正在发生改变……
李天伟
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