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又是一年开学季，家有3岁的宝宝面临着人生第一次开学，对于很多家长都是很紧张的，有些家长从给孩子报名开始，一想到孩子上学就坐立难安，心里总是放心不下，这么小的宝宝该如何变成独立的娃娃，家长们放心不下也是难免的，其实不仅很多孩子有分离焦虑，现在越来越多的家长面对孩子开学也存在焦虑感，不过有些家长过分焦虑，把这种紧张的情绪传递给孩子反而非常不利于孩子上幼儿园，所以作为家长，更好的是我们把焦虑的情绪转换为一些行动，顺利度过开学季。
一、物质准备
孩子刚上幼儿园，家长们提前给孩子做好物质准备，当老师要的时候不在手忙脚乱，比如父母的身份证户口本等复印件，给孩子准备的有1寸照片，小白鞋，备用衣物，水杯等。还有一些孩子有食物过敏的问题，家长可以购买类似姓名条提前缝到孩子衣服上，以免初入园老师不熟悉孩子而出现一些安全问题，姓名条也是必备的。尤其今年疫情的原因，幼儿园家长们都不能入园，只能以线上的方式进行家长会，这让老师对孩子的熟悉提出了新的挑战，所以家长们一定自己更加精心，对孩子适应幼儿园有更大的帮助。
二、生活自理能力准备
孩子到了3岁，大多数是具备上幼儿园的能力的，因为我们的宠爱所以很多孩子自理能力比较差，因为在生活当中被家长代替，该发展的能力而在替代种没有发展起来，但是上幼儿园了，即便老师可以帮也是暂时的，所以培养孩子的能力对孩子的成长更有利，主要培养以下自理能力：如厕训练，进食训练，有一个非常实用的训练就是绑两个气球当作屁股的形状来进行擦屁股的训练。还有很多孩子不会自理进食，在家要让孩子用勺子吃饭，不会的小朋友现在一定要培养起来。当孩子在遇到一些问题时，要引导幼儿向老师表达基本的表达能力也要具备。
三、心里准备
由于对幼儿教育的不断研究，越来越多的家长更加重视幼儿入园的心里教育，其实这是非常对的，心里教育也是我们不能忽视的，做好这部分工作也更利于孩子适应幼儿园，我们可以从介绍幼儿，如何交朋友等几部分入手，具体的方式我们可以带孩子去类似幼儿园的场所进行参观，帮助孩子熟悉，消除陌生感恐惧感。孩子到了幼儿园进入新的场所，如何和别人交流，当遇到问题时如何求助小朋友或者老师，我们可以在家庭进行模拟训练，孩子就遇到同样的问题时就知道该怎么办，不然孩子是很漠然的，我们可能感受到孩子比较胆小不敢言语的状态。
因为今年疫情的原因，老师与家长们的出次接触可能更多的形式以线上的方式，这给老师带来了更大的挑战，同时缓解家长们焦虑感也比较困难，所以家长们也要适应新的形式，提前做好准备，和老师和孩子们一起迎接挑战，适应新形势，开开心心入园。
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