原标题：10本友谊之书，培养高情商，受欢迎的孩子
都知道 “社交”对我们的生活十分重要。
到底有多重要呢？
美国心理学家马修·李伯曼在他的著作《社交》中分享了神经科学的一个重要研究成果——
用核磁共振扫描大脑发现，当人遭受社交挫折时（比如被冷落、被排挤、与朋友交恶等），会刺激大脑的某个区域。而这个区域，正好是感知疼痛的区域。
换句话说，大脑对病痛的反应与对人际挫折的反应是一样的。因此，李伯曼认为：我们常说的“伤心，痛苦”并非只是一种比喻。 社交挫败产生的痛苦是真实存在的。
人类是群居动物，与他人的关系对我们的生活有至关重要的影响。如李伯曼所说：“良好的社交是幸福生活的钥匙。”
就父母而言，
想让孩子幸福，仅仅关注学业成绩是不够的。
培养孩子与人交往的能力，
获得友谊的滋养，
是我们为孩子健康心理发展
所能提供的重要支持。
这次整理的书单，为父母和孩子分别的社交相关的书籍，希望在孩子们逐渐踏入愈加复杂的人际环境的过程中，助他们一臂之力。
给父母们
这套书的作者团队由美国著名的儿童心理学家和资深青少年心理咨询师组成。
他们鲜活生动地描述了儿童及青少年期的人际关系和社交生活。引导父母们深入了解孩子各种社交行为背后的动机、意义及心理因素。
两本书深入探讨了诸如：
“友谊”与“人气”的区别； 不同年龄社交能力的发展情况 男孩子和女孩处理亲密关系与承诺的不同方式； 为什么所有的孩子都需要一个好朋友； 为什么会产生霸凌，以及父母和学校能对此做什么 一系列问题。“朋友还是敌人“这本偏理论一些，内容非常全面和深入，涵盖从孩子出生到高中，从社会学、心理学各个角度来介绍和探讨不同年龄段社交的特点和主要问题。
”妈妈他们欺负我“则是一本问答集。作者收集了他们多年来在各地演讲，作工作坊，做咨询的时候收到的父母和教育工作者提出的有关儿童社交的很多问题，从中间挑选了应该是40个最有代表性的问题，一一做了回答。
父母、老师、咨询师，以及所有从事与儿童相关的工作的人，所有关心儿童的人都能从这套书中获得对儿童社交生活的深刻洞察。
给孩子们
社交之初
No.1
全套3本：
《当爸爸遇见妈妈》
《我救了我爸爸》
《我救了我妈妈》
为什么“社交书单”里要推荐一本关于家庭和亲子关系的书？
别忘了，我们与他人的交往，正是从与父母的沟通开始的，亲子关系就是我们每一个人的第一种社交关系。
前面提到的“儿童社交的爱与痛”套装的作者，美国著名心理学家迈克尔·汤普森博士明确指出：
“
由于婴儿往往从一开始就会对某一位照顾者表现出强烈的偏爱，而这个人又通常是他的母亲，因此， 母亲就成为婴儿的第一个朋友。
研究表明，婴儿生命中的第一份依附关系的好坏将深深影响他们如何与朋友相处、在学校有何表现，以及如何应对陌生环境。 这第一份友谊成为了未来人际关系的模板。
正是在日常生活中千千万万次与父母的互动中，孩子发展处理对自我和他人的认知——我是谁？周围的人会喜欢我吗？以及对社交的初步认识——与人交往是什么感觉？和他人在一起是愉快的吗？他人如何回应我？我该如何回应他人？
因此，爸爸妈妈与孩子构建亲密愉快的亲子关系，共同享受轻松有趣的日常生活，让孩子感受到爱——爸爸妈妈对我的爱，爸爸妈妈彼此的爱；为孩子建立自信——我有力量，我能对他人有影响，这就为孩子的社交生活打下了良好基础。
而这也正是法国童书大师杜莱这套童书最令人称道之处。
他以轻松活泼的画风，饱蘸幽默与想象力，呈现出一幅好玩又有爱的家庭生活图景。
在这套故事里，孩子以“抱抱”和“亲亲”成为了拯救父母的大英雄，也跟随有趣的故事情节，了解了“爱情是怎么回事”以及“我是从哪儿来的”这样重要的人生课题。
满满的爱和自信，这就是我们通过这套书送给孩子的第一份社交礼物。
特别的朋友
No.2
2015年凯迪克金奖作品
绘本和动画片中常见对想象中的朋友的描述。比如热门动画片《头脑特工队》中有棉花糖般粉红色身体的“冰棒”，还有绘本大师约翰·伯宁罕的著名作品《我的秘密朋友阿德》中的阿德。
《小白找朋友》也是这个主题中的佳作。
故事发生在一个遥远的岛上，幻想朋友——小白就出生在那里。他耐心地等待着能有一个真实的小孩想象到他。
然而，在一次又一次的失望之后，他决定出发去寻找。他踏上了一个不可思议的旅程，来到了闹哄哄的城市。在那里，他终于遇到他最完美的朋友，并获得了自己的名字：小白。
对父母来说，想象中的朋友看不见摸不着，当看见孩子对着空气说话，要求在吃饭的时候为他的朋友放一个盘子，把一个根本不存在的形象描述得活灵活现，难免会有些不知所措。甚至，很多人会担心这样是不是妨碍孩子与真实的朋友交往呢？
完全不会。
心理学家认为
和想象中的朋友玩是一种幻想的形式，而且在儿童发展的过程中扮演着重要的角色，帮助孩子学习思考、处理情绪，并且让他们能够在一种安全无忧的情况下处理社交状况。
汤普森博士也在书中说：“我们应该把假想友情看作是孩子走向真实友情的阶梯。”
在一段假想友情中，孩子们有超过99%的时间都在挥发他们的创造力和想象力，同时也逐渐从完全自我中心状态过渡到能够成为一个真正的朋友的状态。
友谊之美
No.3
我们都认可友谊的重要性，但有一个好朋友，对孩子而言到底意味着什么呢？
推荐几本友谊相关的绘本，并且，与心理学家开列的“友谊的意义”一一对照，和孩子一起，同享友谊之美，也更懂得珍惜身边好友。
友谊的意义之一
好朋友惦记对方，
并相信对方也同样惦记自己，
由此带来的安全感
让孩子敢于尝试新事物和直面困境。
全套4本：
《这个礼物好不好》
《谁会喜欢我》
《吃还是不吃》
《好黑好怕》
“小怪兽阿蒙”十分惹人喜爱，是那种孩子一眼看见就会喜欢的绘本主角。它有所有孩子都有的小心思，小慌张，也和所有孩子一样心地纯良，一派天真。
整套书的关键词是爱——获得爱，付出爱，感受爱。
特别推荐其中的《这个礼物好不好》，讲述的是在毛茸茸镇一年一度最重要的日子——送礼日，两个好朋友都费尽心思，想送给对方最好的礼物。
什么才是送给朋友最好的礼物呢？
友谊的意义之二
友谊能让孩子们紧密相连。
在这个不断变化的社会中，
亲密的友情能让孩子的生活有延续性和稳定感。
改编自俄罗斯民间故事。
一本温暖，
令人欢喜的书。
《森林小屋》是一个适合低幼宝宝的温暖故事。森林里有一栋小木屋，白墙红门，还有9个小窗户。它那么好看，但又那么冷清孤独。
小动物们一个个走来，敲响小木屋的门，都想把这里当作自己的完美家园，也为这里增添了自己的一份色彩和乐趣。
缤纷的，令人愉悦的色彩，浓浓装饰艺术风格的构图，再结合故事不疾不徐，恰到好处的节奏，整本书的阅读感受极为舒适，又不失趣味。
孩子在这个故事里感受到的是与人相处的愉快，人与人之间的和睦，以及大家齐心协力解决问题的成就感。
友谊的意义之三
友谊能够让孩子有机会感受不同的社会规范。
友谊能够弥补孩子生命中的不足。
套装共四本：
《我有弟弟啦》
《小个子，高个子》
《我是新同学》
《我有一个好朋友》
这个系列的四本绘本，呈现了孩子人际环境中最常遇到的四个“难题”——
初来乍到，如何融入新环境？
与众不同，怎样排解孤单？
妈妈生了小弟弟？
我的朋友与我完全不同？
在《小个子，高个子》中，男孩因为个子最矮总被欺负，女孩却因为个子太高而被嘲笑。这个故事不仅仅让成人理解“与众不同”带给孩子的社交困境，更为小读者带来希望——和好朋友在一起，一切都会好起来。
而《我有一个好朋友》则介绍我们认识两个从个性到外形都完全不同的好朋友。对友谊而言，差异从来都不是障碍。相反，一个和自己不一样的好朋友，为我们打开了看待世界的一扇新窗。
友谊的意义之四
亲密的朋友能为我们提供感情支持。
孩子们从朋友那里获得安全感，
才能去探索新的领域。
如果发生了不好的事情，亲密的朋友也能充当缓冲垫。
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《不可思议的朋友》从画风到故事都有那么一点点特别。男孩丹尼斯也是人群中与众不同的存在——他从来不说话，只会将各种场景一一演出来。
有点极端吗？并不。语言表达从来都不是孩子的强项，但他们内心的情感，很可能比成人更加细腻充沛。
这也是一个孤单小孩找朋友的故事，但呈现方式独特又动人。当丹尼斯踢出的那个想象中的球被小女孩乔伊接住，相信读这个故事的大人孩子都会为之动容。
每一种对友谊的呼唤都会得到回应。这是这个默默无语的故事给孩子的信念。
巧妙的社交
o.4
与人交往也需要技巧与方法。所谓社交能力，大部分人第一时间想到的是个性，但所谓外向内向对社交的影响并没有想象的那么大。
在社会心理学家看来，社交能力主要包括：
基本的社交能力
?? 享受他人的陪伴
?? 互惠，轮换，合作以及分享的能力
?? 同理心
?? 解决问题的能力
?? 控制攻击性冲动以及其他情绪的能力
?? 解读情感的能力，特别是那些微妙而复杂的情感
?? 承受挫折的能力
?? ”心系他人“的能力
下面这几本绘本总结了孩子容易在社交需要的基本技能，并示范了在遭遇困境时的充满智慧的解决方案。
套装包含
《请给我，熊猫先生》
《谢谢你，熊猫先生》
《我愿意等，熊猫先生》
《晚安，熊猫先生》
如何向别人提出请求？
礼物和心意哪个更重要？
心愿不能马上达成怎么办？
“熊猫先生”与小伙伴们的故事，为孩子们上了人与人交往最基本，也最重要的课程。
全套12册
双语阅读，和小女巫格格一起以纯真和智慧面对成长。
特别推荐其中的“魔法聚会”这一册。
小女巫格格为即将到了的万圣节精心准备一个大聚会，却为该邀请谁来犯了难——
女孩报春花太娇气。
小妖精和小狼人捉弄过她。
聪明鬼杰克是老师的宠儿……
孩子们的聚会是被高度浓缩的社交场，人与人之间的关系不断变化，各种小心思小矛盾袒露无疑。
如何与不喜欢的人相处？如何看待他人的缺点和优点？如何让自己被集体接纳？看看小女巫格格有什么“魔法”吧
“天天游戏力”系列
游戏力应用图画书，让孩子在笑声中学会分享合作、自主勇敢……
通过游戏与孩子构建亲密的亲子关系，让家庭充满笑声与乐趣。这是这套书的核心。
一个故事一个游戏，孩子玩着玩着就吃药、刷牙、起床、穿衣服、吃蔬菜、上幼儿园了......
特别推荐《吵架女巫》，看聪明的妈妈如何化解孩子间的争执。
小朋友因为玩具争抢不下，是很常见的交往矛盾。
单靠讲道理让孩子明白分享与谦让是行不通的，于是妈妈这次出了“奇招”——她变身一个邪恶的女巫，不但不劝说，反而挑唆孩子们的矛盾，她成功了吗？
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