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要说爱情路上爱得卑微的女星,肯定不能少了 郑秀文 ,郑秀文半辈子只谈了一次恋爱,和情场老手许志安分分合合28年最终复合结婚。许志安始终是一个不安分的男人,绯闻不断,去年4月份还明目张胆出轨马国明的未婚妻黄心颖,陷入四角世纪尴尬的漩涡!
郑秀文14岁在电视看到许志安,一见钟情,可以说她是为许志安而入行,后来他们成为了同门师兄妹,1991年两人同台合唱一曲定情,郑秀文开始了她的爱情童话故事,2004年许志安单方面高调宣布分手,郑秀文为情而困,为情憔悴,每天在家自闭,抑郁症开始发作,郑秀文的爱情童话故事一度破裂!
郑秀文只有许志安,而许志安可以没有郑秀文,也不止只有她,郑秀文一直守护着她心目这份童话的美好,正因为如此他们最后又走在一起。当时的黄子华曾经对郑秀文说“如果有一天许志安出轨了,你可以发动全香港人骂他”可最后许志安还是出轨了,被全香港人骂“渣男”。郑秀文的爱情童话故事再次破裂!
但是郑秀文除了原谅,似乎没有别的选择,郑秀文最终还是原谅了许志安说“婚姻不易,且行且珍惜”
作为吃瓜群众,看到这样莫名有点心疼郑秀文,一个绝对痴心,一个浪子,痛苦的永远只有痴心的人!幸好郑秀文一直没有放弃自己说“人会有很多的高高低的,相信自己,不要放弃,总有一天可以爬起来的”
即使爱情千仓百孔,郑秀文对待健身就像对待许志安一样,从一而终。郑秀文身材一直保持得很好,如果我们稍微留意郑秀文的动态,就会发现在她的动态中几乎全部都是与运动健身有关,所以她一直以来的状态一点都没有年过半百的中年妇女,一直拥有少女的活力和身姿!
爱情伤痛的背后,郑秀文恋上了运动,她每天会坚持跑步八公里,会去做各种器械训练,让她拥有结实紧致的身材和完美的马甲线,也正是因为一直保持健身,才让她自己有了现在最佳的状态,47岁依然保持着27岁的身材!
可能我们作为普通人,很多人会说我们没有明星那么好的条件和资源,但是其实健身就在于我们自己想不想去做,要不要去做,运动无处不在,只要你想就可以了。
看看郑秀文这双修长的美腿和身材,这哪里是47岁的人,这就是坚持运动健身的好处,除了可以健身健体还可以延缓衰老,永葆青春!现在的郑秀文,更健康,更健美,更能忠于自己的身体。
比你年纪老的,比你还努力健身;比你瘦得,比你还努力健身;比你条件差的,比你还努力健身。你还在等什么呢?
其实有很多减脂运动没有多难,你在家就可以去做。为了方便大家健身,下面分享一组10分钟居家减脂训练动作。
下面是干货,建议收藏
动作1.直臂支撑交替摸肩
主要肌肉群:手部肌肉、腿部肌肉
动作2.V字屈膝收腹
主要肌肉群:腹部肌肉、腿部肌肉
动作3.平板支撑左右转髋
主要肌肉群:腿部肌肉、臂部肌肉
动作4.仰卧单腿两头起
主要肌肉群:臂部肌肉、腿部肌肉
动作5.侧支撑抬臀
主要肌肉群:臀部肌肉、腹部肌肉
动作6.仰卧单车
主要肌肉群:背部肌肉、腿部肌肉
以上动作坚持练习1个月,效果明显,尤其是腿部和腰部,可以看得见的变纤细!
有研究数据证明,锻炼时搭配舒适的瘦身裤一起,效可以达到事半功倍的效果。
最近健身穿搭风靡时尚界,但是销量最好的和好评最多的是这款魔力瘦腿裤——佐薇朵魔力瘦腿裤
这不仅只是一款健身裤,更是现在比较流行的欧美街拍风的穿搭,国外很多明星和模特也超爱它。
我们国内也很有很多明星种草过这款裤子,带货女王杨幂很多时候也是一条这样的瘦腿裤亮相。
一直保持90斤的孙俪也是经常一条瘦腿裤带着5岁的女儿一起做运动健身。
1、平腹 收腰、美腿翘臀
佐薇朵魔力瘦腿裤比普通瑜伽裤有着三大不同的功效,这款裤子采用了意大利远红外线的纳米技术,比普通的瑜伽裤有双倍的燃脂功效,可以很好的加快新陈代谢,促进血液循环,能够很好的收腹、提臀、塑形美腿!
2、3D立体包裹、透气耐磨弹性大
佐薇朵魔力瘦腿裤不会像普通瑜伽裤那样掉档、紧绷勒肉、闷热,因为它是从头到尾都是由一条线编织而成,960针高密针脚,弹非常大。中高腰设计采用3D立体包裹设计,360度精确性定位燃脂。这款裤子还采用美妆微胶囊,深层滋润肌肤,不但不闷热,还非常的透气耐磨!
3、把科技穿在身上,看得见的燃脂
还有一个最大的特点就是这个裤子会通过“温变”告诉你的运动是否在燃烧脂肪,裤子腹部内侧,有一个大Z型的图案,当你运动发热加速血液循环的时候,这个图案就会由紫色变成白色,告诉你燃脂在燃烧了,而且还有很好的暖宫功能,大姨妈的克星!切切实实的把科技穿在身上哦!
把科技穿上身,双重效果保障,不怕你不瘦,就怕你不穿,难道你还要傻傻的买差不多价钱的普通瑜伽裤吗?热能黑科技+暖宫+收腹+瘦腿+提臀,多重功能集于一身的瘦腿裤,你不要吗?价钱和普通瑜伽裤不相上下,你还不会选吗?这么高科技的的燃脂裤,原价188元,现在点击下面链接购买只需68元,平民的价格,帝皇般的享受!
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