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肝脏充盈,眼睛才能顾盼生辉,所以我们一定要好好保养眼睛,眼睛不能好好休息,肝脏也不能好好休息。平时多吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉,鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;最好用红薏米、怀菊花泡茶喝;红薏米健脾燥湿、美容养颜,怀菊花清肝火、明目,疏风散热的功效,这就是家喻户晓的“红薏米怀菊茶”。
肝脏的故事眼睛干涩 呆滞 多半是肝血不足惹的祸!俗话说“眼睛是心灵的窗户” 从眼睛能预知“肝况”健康保健吧
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