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很多过来人都说：“产房门前才能看出你嫁的是人，还是鬼。”这句话说的一点都没有错。不过月子里才更能考验婚姻的耐力。别人的故事都是听来的，同时也不想议论别人的是非，就来说说我自己吧！
我的宝宝提前了半个月来报道了，她提前的报道给全家人打了个措手不及。匆忙的找了个，本想着我能好好坐个月子，全家人一切以我和宝宝为中心进行照顾，但是我还是得了轻度抑郁，这个是我自己诊断的。
一个新生命进入到了这个家庭，成了全家人的宝贝，当所有人的目光都集中在宝宝身上的时候，我突然感觉自己被冷落了，吃、喝都是为了这个小不点，不愿意吃也得吃，还得大量的吃、喝，所有人都说你多吃养身体，宝宝才有饭吃，快多吃点！不爱吃也得吃……我想找点事干的时候，我妈会说你适当溜达溜达就行了，啥活别干有妈呢！婆婆说坐月子就是养身体，就多吃多喝，想吃啥就说妈给买。从此我感觉自己好像是个废柴了，没有自己的灵魂与思想，太可怕了。于是我感觉自己患上了抑郁，有时候老公和月嫂说话的声音小了点，我就会怀疑老公是不是思想越狱了？对任何人、任何事都特别敏感和悲愤。当我的不满足足憋了半个月多，我终于爆发了，彻彻底底的、歇斯底里的、悄悄的和老公长谈了一夜，解开了心结。后来我和自己和解了，因为我明白他们都是那么的爱我。我也明白那些被我私自冠名的“抑郁”是从何而来，我应该如何撕掉他们。
首先，月子里的妈妈经过生产后，就会有严重的心里创伤，因为只有当妈妈才会有这种体会，也许这辈子只有一次，这种感觉是永远无法忘记的。心里的委屈是接踵而来的，无法抵抗的。所以，我建议月子里的妈妈们如果心里不舒服一定要及时和家人进行沟通，表达或者宣泄，尤其是自己的老公一定要理解你的委屈。
其次，新生命的到来给全家人带来了欢乐和希望，为此全家人都用尽全力去呵护这个小家伙，这不仅是小宝宝的幸运，也是妈妈的福气。不过正是因为关注点全部放在小宝宝身上，那么月子里的妈妈自然会收到冷落，而且大家所有的关心最终的目的都是为了小宝宝，剥夺了妈妈们的心里需要，因此造成妈妈们的极度不平衡、反感或者不满。建议家人一定要站在妈妈们的角度考虑，或者说话方式一定要让妈妈们能够平和的接受。
最后，家人应多给与陪伴。月子里的妈妈除了、睡觉、给宝宝喂奶，好像没有其他的事情可做，那么自然就变得很闲。当一个人没有事做、没有思想和语言是多么可怕的一件事，自然而然的就会将注意力过分转移到自己身上，对任何事情都十分的敏感，变得焦虑。虽说月子也就42天，但是月子里的妈妈在这个“漫长”、煎熬的时间里，得不到关心、陪伴，就直接造成了抑郁。
抑郁有轻、有重，甚至威胁至生命。生命诚可贵，请家人们多多陪伴、沟通、开导月子妈妈。祝福天下伟大的妈妈们，自己能够更加爱惜自己、爱惜宝宝及家人！月子过后，我们又是一个美娇娘！
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