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疫情持续,经济上的压力和病毒一样,迅速传染漫延。
两极分化,人生百态,必将产生“马态效应”。
倘若无法成为心态的主人,注定可能成为一名心理“感染者”。
李嘉诚说过:“乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。”
物随心转,境由心造
01疫情“马太效应”的心理分化:不让心理落差击溃我们
马太效应,即是弱者会越来越弱,强者会越来越强的两极分化现象。
在经济、社会、生活、学习、工作等领域皆有效应。
比如在学习方面,学霸本来学习能力就强,反而更用功,学习成绩会越来越优秀;
而学渣本来自控力就弱更不愿意学习,成绩只会陷入越来越差的结局。
马态效应导致两极分化,究其根本原因在于积极和消极的心态。
你越努力让自己变强,信心和能力受到鼓舞,从而变得变强。
而弱者或许开头没有做好,中间受挫而丧失信心,继而破罐子破摔,变得更加糟糕。
人生一世,祸夕旦福,
心态不好,永远都是命运的囚徒。
好心态会成就一个人,坏心态会毁掉一个人。
世间苦难皆有意义,人生越难熬的时候,就越要拼心态。
只要心态好,你所有流过的泪,终将会汇成一条渡你的河。
只要心态好,纵然活在失败挫折里,也能开出乐观和希望的花。
02疫情“马太效应”的心理对策:拼乐观、懂辩证、会感恩
——保持微笑,不抛弃不放弃
古龙说;爱笑的女人,运气都不会太坏的。
泰戈尔所说:当人微笑时,世界便爱上他;当人大笑时,世界便怕了他。
笑容,是治愈世间一切苦难的良药。
敢于对苦难微笑的人,是“真的勇士”,终将会守得云开见天明。
保持健全乐观的心态,才是决定一个人成功和失败的关键因素。
你若泰然自若,纵使脚下荆棘满布,眼前皆是疮痍,照样也能从荒芜中走出繁华与风景。
你若妄自菲薄,每天紧盯着眼前的痛苦,任由挫败感吞噬自己的人生,最终只有满盘皆输。
——辩证思考,不和生活较劲
周国平说:人生许多痛苦的原因在于盲目较劲。
烦恼也好,痛苦也罢。当你拥有了不较劲的智慧,生活自然会可爱很多。
一位秀才参加科举考试,连续两年都落榜了。
所谓日有所思,夜有所梦。在第三次进京赶考前,他突然一晚上连做了三个梦。
第一个梦是自己在墙上种白菜;第二个梦是自己在下雨天穿着蓑衣,打着雨伞;第三个梦是棺材挂到了树上。
秀才百思不得其解,于是请算命先生帮自己解梦。
算命先生听完秀才的梦境后,立刻摆了摆手说道:
“我劝你还是放弃吧。首先你在墙上种白菜,那不是白费劲吗?然后你穿着蓑衣还打雨伞,根本就是多此一举。最后你说棺材都挂到树上了,这简直是死无葬身之地啊。”
秀才听后心灰意冷,一度打算放弃考试。
后来,秀才将此事告知了自己的老师,老师却笑逐颜开地说道:
“我的门生啊,你快快赶考去吧。你能在墙上种白菜,难道不是高中状元之兆吗?再说你穿着蓑衣打雨伞,那更是有备无患呐。说不定最后还能高棺(官)悬挂呢!”
秀才一听立刻精神抖擞,收拾行囊赶考去了。数月之后,秀才果然金榜题名,荣归故里。
——心存感恩,用爱和世界和解
一双流泪的眼是看不见满天星光的。
世界的美好,取决于你有多热爱它。
带着一颗仇恨抱怨的心,就永远无法看到人世间的希望,得到人间世的帮助。
唯有用感恩的心来面对人生时,才会活得充实而快乐,才能得到”多助"。
既然无处可逃,不如喜悦。
既然没有如愿,不如释然。
尽管日子不总是我们喜欢的日子,但我们也可以选择放做自己喜欢的人。
尽管生活不总是我们追寻的生活,但我们依然可以选择活得心安理得。
愿你我此生眼底有爱,心里有光。
行走于人世间,一边温暖,一边照亮。
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