写毛笔字怎么握笔？介绍几种古人执笔的方法（学习参考） 掌上字画毛笔字写毛笔字怎么握笔？介绍几种古人执笔的方法（学习参考）
作者：掌上字画 / 关注公众号：zszihua发布：2018 02 05
习书几载以来，在执笔问题上，有人总是迷惑不解，也有人争吵的不可开交，殊不知“执笔无定法”，能够写出好的书法，就是好的执笔法。诚然，历史上最会用笔的人非“书圣”、“画圣”莫属，他们是如何执笔的呢？专家在数百幅古画中，整理出国人执笔的变迁。同时发现，东晋的王羲之、唐代的吴道子可能玩的都是“二指禅”。王羲之怎么抓毛笔？“二指禅”：王羲之的二指单钩法汉朝人拿毛笔，如同攥着拳头：握管式的执笔法。[东汉]《仓颉》（局部）以手指接触笔杆的数量来加以区分，如“二指”、“三指”、“四指”、“五指”，同时看无名指、小拇指是否悬空，又有单钩、双钩之分，如“二指单钩”，可谓变幻无穷。有关专家在收集大量图像资料的基础上，分析历代执笔特征，发现各个时期，中国人拿笔的方式各不相同。比如以方正雄浑著称的汉隶，汉朝人在书写这种字体时，拿笔的方式颇为“粗线条”——笔头朝下，整个手掌握住笔杆，像攥着拳头，被称为“握管法”。以往汉朝人拿笔方法一直是个谜，通过直接史料——汉代画像石上找到了当时人们拿笔的画面。表明在东汉非常流行。比如山东临沂画像石上，仓颉执笔就是握管法。据此推测，当时为了使用与推广这种执笔方法，便将造字之祖的执笔方式亦想象与定格为握管之法，以示握管法为古统和正统。三根手指拿毛笔最流行，二指最佳：〔北齐〕杨子华《校书图》之一，美国波士顿美术馆藏晋唐至五代主要流行的是二指与三指单钩式的执笔方法：南北朝的执笔唐代的二指执笔五代的执笔宋代虽以单钩式执笔为主，但双钩执笔法渐兴：宋代的二指执笔至元代单钩法与双钩法已呈并行的趋势:元代的二指执笔明代虽仍采用单钩法，然主要流行的已是三指双钩式的执笔法：明代的二指执笔清代出现单钩、双钩、四指、回腕等执笔法多元并存的局面：清代的二指执笔在这漫长的一千多年里，中国人始终用两三根手指拿毛笔，清代才出现四指。在全世界范围内最为普遍的方法是三指执笔法，即是以大拇指、食指与中指合执的方法，这也是现代我国硬笔书写采用的方法。但这种方式还不是最佳的。大名鼎鼎的王羲之怎么拿笔？王羲之执笔图与他同时代的大画家顾恺之所绘的《斫琴图》中，人物执笔清楚显示为二指单钩；而宋代梁楷的《王右军书扇图》中王羲之的执笔方式也是二指单钩法。专家称二指执笔法其实是一种以食指为主、以大拇指为辅的执笔方法，是一种最简单灵活的执笔方法。顾恺之的执笔再将时光拉回到现在。很多人童年学习毛笔字的时候，都用的是“五指执笔法”，也就是五根手指都与笔杆接触。但经研究发现，五指执笔历史很短，仅50多年，因近现代配有五指执笔图像的书法基础教材的陆续发行；以及人们写毛笔字由悬腕书写改成腕臂枕桌书写，五指法才成为了主流。但其缺点尤为明显。简言之就是复杂而繁难，死板而不方便。现在教孩子们学习书法，应该尽早放弃五指法，相对于虽然效果最佳，但难度最大的二指法，教给孩子三指法比较合适。观此，久不动笔的茶友们是不是一时技痒，也想挥毫泼墨？玩古摹古，不如也尝试下用三指法，或二指单钩法吧。内容来源网络掌上字画ID：zszihua??长按二维码，识别关注??推荐理由：传播中国书画、艺术、古玩、收藏、投资、鉴赏、香道、雅集、趣史等。作者: 增城古村作者: 花田教育作者: 深圳优生活作者: 临帖吧作者: 澳洲敦煌微服务作者: 书法作者: 字酷作者: 毛笔书法平台作者: 学习精美课堂作者: 小学生拾遗本文作者 ：掌上字画
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