时间：2020-08-29
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自我认知 2016 01 16 08:27阅读： 亲爱的朋友，你好。今见天我想跟你分享有关心理学的一些小资料。 首先我要声明一点，我不是心理专家，只是自己对心理的一些方面的认识。如有不对的地方，还请你多多指教 认知是指人认识外界事物的过程，自我认知就是人对自己的认识，也就是一个人怎么看待他自己，怎么评价他自己。而人对自己的评价，是与外界对他的评价和她对身边世界的看法息息相关的。错误的自我认知会给心灵带来伤害，心灵中蒙上一层阴影，但此时却又难以发现问题出在哪里。认知心理学认为，个体的认知过程是影响其情绪和行为的最主要基础。如果受到不正确的认知影响，也许就会出现心理状态和行为的改变。
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