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的办公一族，每天工作上都需要大量使用电脑、网络，长时间坐着、盯着电脑屏幕。结果就是，我们两人拥有同样的职业病，筋骨与肌肉疼痛，而且，疼痛的部位也都差不多。于是，每天晚上，一起吃过晚餐，我们会一边泡茶，一边看电视，闲聊天之余，也会拉过对方的手来，替对方按摩、输缓筋骨疲劳。从姆指、食指、中指、无名指、小指，到手掌心窝、手指与掌心的交界处、手腕、手臂，再到脖子、肩膀、肩颊骨、腰窝，有时候还会按摩头部两侧太阳穴、眼睛四周的穴道 。由于我们俩都不是专业的按摩师傅，不敢太用力，只能从对方哀嚎的程度，判断有没有 中 。有时候，晚上也在忙，等各自忙完，已经三更半夜。各自梳洗完毕，上床准备就寝，睡着之前，两人躺在床上，不着边际地聊着各自的工作情况、家人、朋友、国家大小事，边聊天，也边拉过对方的手来，因为要睡觉了，轻轻地帮对方按摩。按着、按着，手松了，脑子也松了，自然而然地进入梦乡。不得不说，睡得格外安稳与香甜，隔天早上醒来，筋骨也格外轻松。爱人和我都觉得，没什么钱的两个人，工作一整天之后，能有点时间替彼此按摩一下，算是苦中作乐， 享受 一下，从对方被按摩的哀嚎中，体会彼此的痛苦，了解彼此工作的辛苦，也彼此安慰，也算是一种增进夫妻生活情趣的方法。千万别小看日常中，夫妻之间微小的亲密互动。犯罪学的 破窗理论 认为，一个城市的治安好或坏，可以从城市住宅的破窗数量来判断。治安不好的地区，破窗的住宅也多。反过来说，想要遏止治安恶化，可以从修好破旧的窗户开始。纽约市长朱利安尼就曾经力行 破窗理论 ，投入大笔预算整修辖下某些治安不佳区域的住宅或公共空间修补破窗，果然减少了犯罪率，成为有名的犯罪学矫治犯罪率的典范。 破窗 多之所以犯罪率也多，是因为 破窗 给人一种这里没人管，可以放心偷的 心里暗示 。反之，则让人产生这里有人管，偷起来很麻烦的 心里暗示 ，不敢动手。破窗理论，总归一句话就是 防微杜渐 ，当生活中最细小的事情有仔细顾好，不让窗户有机会被打破，破了也赶快维修，偷儿就不容易盯上。同样的道理，不少夫妻感情之所以渐行渐远，是因为忙于工作、教养等大事，忽略生活中的日常微小互动的经营，于是，两人渐渐不说话，不互动，不去照顾、同理对方的感觉 。夫妻感情想要长久持稳的维系下去，就必须留意情感的 破窗效应 ，有了破窗赶快修，别以为是小事就轻忽。好像爱人和我，会帮累了一天的彼此按摩，边按摩也边聊天，边沟通彼此的想法，透过按摩，为对方加油打气，传递一种我支持你的信念，让对方知道我在乎你，同理你、支持你。我以为，再没有什么比此更好的沟通方式。
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