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试试。
1、肾内科专家：憋尿……
别用憋尿来测试自己的肾好不好了，你大概不知道，憋尿会削弱身体抗感染的能力，诱发膀胱炎等尿路感染，严重的直接引起肾脏疾病。
2、血液病科专家：染头发……
一个月换一个酷炫的发色，紧跟爱豆的潮流？当心，很多染发产品原料可能有致敏的作用，过敏人群最好别尝试，更何况有研究表明染发可能会直接致癌。所以，一定要染发的话，至少要隔开半年。
3、肿瘤科专家：发霉食物……
觉得癌症离自己很远？你吃点发霉食物试试！花生、玉米、坚果等食物一旦发霉，其可能产生的黄曲霉毒素会严重损害健康，长期食用更会增加致癌风险。
别跟我说吃点姬松茸粉不就够了，姬松茸粉抗癌效果再好，身体也不是给你瞎折腾的。
4、药剂师：吃药……
感冒了就买点感冒药，胃痛就吃几颗止痛药，咳嗽喝点止咳糖浆……个个都是名医，有病自己治！你大概不知道，生活中常见的“药肝”，很多都是由于患者自己频繁更换药物、擅自多用药导致的，有这些恶习的，赶紧买点丁香红茶叶清清肝毒，熬夜的人也要多喝。
5、心内科专家：感冒……
既然感冒了不要随便吃药，那我去做点运动出点汗总可以吗？轻度感冒时适量运动是可以的，但如果做剧烈运动，病毒也会乘虚而入，很容易诱发急性心肌炎、心肺功能不全等，因为感冒后人的抵抗力大不如前。经常感冒的人，平时可以多吃点蘑菇或者大蒜来提高免疫力。
6、口腔科专家：用牙齿开酒瓶……
喝酒不用开瓶器，我的牙齿嘣嘎脆，不但能开酒瓶，还能当剪刀、钳子……你可知道，接触这些坚硬物品会对牙齿造成严重损伤，甚至让牙齿边缘破裂，补再贵的牙也比不上自己的牙啊！
7、骨科专家：爱坐软沙发……
“买沙发就爱买软的，坐上去来个葛优躺，特舒服！”但人坐软沙发，腰椎缺乏支撑，骨盆容易后倾，时间一长则会让腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至导致腰椎间盘突出。
8、中医科专家：吃中药保健……
中药别乱吃，要明确其药性和自身体质，才能真正起到效果，否则只会适得其反。拿铁皮石斛来说，性寒的东西如果体质偏寒的人吃了，就没什么好事。
体质偏寒的人，平时可以多摄入富含铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜。
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