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公元前354年，魏国军队围赵国都城邯郸，双方交战很久，国力消耗很大。这时赵国开始顶不住了，只好送出重礼向齐国求救，于是齐威王派田忌为将，孙膑为军师，率兵八万救赵。起初，田忌打算直趋邯郸，孙膑告诉他，想解开纷乱的丝线，不能用手强拉硬扯，拉架的人不能去打架。派兵解围，要避实就虚，击中要害。
孙膑向田忌建议说，现在魏国精锐尽出，攻打赵国，内部空虚，我们如带兵向魏国折都城大梁猛插进去，占据它的交通要道，袭击它空虚的地方，向魏国的国都大梁进军,它必然放下赵国回师自救。我们趁机在中途埋伏，就能既替赵国解围又能打败魏国。田忌依计而行，魏军大败，赵国之围遂解，这场战争历史上称之为马陵之战，是围魏救赵的由来。
孙子兵法上说“共敌不如分敌，敌阳不如敌阴”。攻打兵力集中的敌人，不如设法使它分散兵力而后各个击破;正面攻击敌人，不如迂回攻击其薄弱空虚的环节。
当敌人过于强大时，应该避其锋芒，攻其软肋，就像庖丁解牛一样，只顺着牛的关节下手，避过坚硬的部位，牛的骨和肉一下子就解开了，就像泥土散落在地上一样。优秀的拳击运动员永远不会和对手硬碰硬，他们只会抓住对方的破绽和短处，一击建功。喜欢下象棋的朋友们经常会遇到这样情况，对手要用自己的车吃掉你的马，你不需要将马走开，只需用你的炮去威胁对方主帅，对面必然先保护主帅，你的马就得救了。这是同一个道理。
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