1956年生于日本静冈县，毕业于日本大学艺术学部美术学科。他从事人偶剧的舞台美术、平面设计工作后，开始绘本创作。以《今天运气多好》获得了讲谈社出版文化奖绘本奖，《爸爸是赛文奥特曼》和本作品的前茬《你看起来好像很好吃》分别获得了剑渊绘本乡绘本奖大奖。其温馨的故事和有力度的画风受到孩子和成人的广泛欢迎。《你真好》是宫西达也的《恐龙的温馨故事绘本》系列的第三本，本书延续了《你看起来好像很好吃》和《我是霸王龙》雄浑质朴的画风、曲折动人的情节和细腻丰富的情感。前两本更侧重于表现所谓的“强者与弱者”之间的情感融合，亲情色彩显得比较浓厚。而《你真好》当中，霸王龙和薄片龙之间的感情是平等的，友情还是爱情，不同的读者会有不同的理解；另外，故事的结尾具有开放性，读者同样可以任凭丰富的相象做出多种解读。
这是一本能让躁动的男孩子安静下来的图画书，宫西达也独特的绘画语言是专门为男孩子准备的。用黑色的线条勾勒造型的边缘，用纯色填满各种空间，深绿色的森林、黄色的大地、蓝色的海洋，而故事的主角和配角，都是深灰或深绿的涂染，惟有主角之一薄片龙讲述被人欺负和霸王龙掉入海里的时候，出现了醒目的橙红。尽管明黄、橙红不时地做一些点缀，但宫西达也的整本图画，还是用冷色来展现一种原始的故事场景，只有用粗犷的肯定有力的线条、冷色调大色块的画面，才能让霸王龙的粗暴、霸道、狡猾、任性把阅读的男孩征服。
故事的第一幕，就是从一场追捕开始。眼睛里露出凶光的霸王龙追着一群小戟龙，小戟龙们被逼到悬崖上，前面就是浩瀚的大海，每一个孩子看到这里都会握紧了拳头，紧张得坐立不安。
如果小戟龙们掉入了海里，他们会被善良的薄片龙救上来，而霸王龙仍然是往日霸道凶猛的霸王龙。于是宫西达也安排小戟龙们“嗖嗖嗖”地跳到旁边的树上，结果是霸王龙掉入了海里，强者遭到了惩罚。倘若故事就此结束的话，那只能是一册平庸的教育读本。而宫西达也让平日里威风凛凛的霸王龙也透露出胆怯的一面，霸王龙跌落在海底，心想：“这下完了。我一直欺负大家，干了不少坏事……肯定不会有人来救我……”可是当霸王龙醒过来的时候，发现有人在舔他的后背，原来是薄片龙把霸王龙从海底救起，并帮他舔好伤口。从未对他人说过“谢谢”的霸王龙觉得心暖暖的。 在善良的薄片龙面前，霸王龙撒谎了。海里粗暴的、厉害的家伙老欺负薄片龙，并且咬伤了薄片龙，而在薄片龙的认识里，陆地上的霸王龙也是“一种很可怕很粗暴的恐龙”，霸王龙不敢承认自己，只好再一次撒谎。一个阅读绘本的男孩子读到这里甚至能感觉到自己脸上微微发烫，因为此时每个男孩都把自己当作“厉害”的霸王龙，渐渐地融入宫西达也的故事中。 凶猛的、四处为敌的霸王龙，没有朋友的霸王龙，却因为一次遇险，交了薄片龙做好朋友。于是那些粗犷的线条、那些单一的色彩慢慢地柔和起来，一些温馨的味道在每张画中弥漫，触动着孩子们的嗅觉和心灵。陆地上凶猛的霸王龙和海里善良的薄片龙一起海中散步、一起观看陆地上的风光，他们每天都见面，每天。从早到晚，一直到星星跌落海里。 当然，这是给男孩子们看的故事，所以不会像“王子与公主从此过上了幸福的生活”一样匆匆结束。当变好了的霸王龙把红果子带到海边，听到的却是薄片龙呼喊救命的声音。霸王龙不顾一切冲进海里救薄片龙，薄片龙被粗暴的恐龙咬得浑身是伤，渐渐没有了知觉。在故事的结尾，薄片龙微笑着死去：“真，真正的你是———这么温和的、体贴的……
“我惟一的好朋友啊……”夜晚的大海很平静，霸王龙的吼声传得很远很远。
“嗷呜———”这个时候，从每一个男孩子的内心深处，从他们长长睫毛的眼睑下面，都会涌出一股咸咸的味道，霸王龙的泪水可也是这般的咸涩？在黑幕笼罩的海滩，耳畔是夜晚的海水汹涌，而霸王龙抱着薄片龙的身影在海滩上拉长，霸王龙与薄片龙的温柔问答，让这个故事结束得尤其深远。
“薄片龙死了吗？”恐怕每一个孩子都会提出这样的疑问。随着霸王龙的身影远去，孩子们从这种温馨里品尝出眼泪的咸味。 孩子们可以把自己想象成抱着薄片龙远走高飞的霸王龙，可以把自己想象成昔日威风而今温和的霸王龙，可以把自己想象成朋友离自己渐行渐远的孤独的霸王龙，无论哪种结局，都在孩子们的脑中思考着。于是孩子问：“薄片龙死了吗？”他们的理解力和想象力由此得到了升华，他们愿意做一只温柔的、勇敢的霸王龙，去赢得一份友谊，或者是爱。
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