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很多神话中描述的神仙 吸风饮露，不食人间五谷 ，听上去虽然比较节省资源，但神仙也免不了有馋的时候，总不至于天天喝西北风吧。神话当中天上神仙吃什么呢？
1、蟠桃
这种桃子被孙悟空吃了不少，相传此桃三千年一生实，中夏地薄，种之不生，只能长在天上。神话中西王母在瑶池设的品尝仙桃的宴会称为蟠桃盛会，当然这也是因为孙悟空那一闹才出的名。
每年农历七月十八日为瑶池的西王母圣诞。 王母娘娘的蟠桃园有三千六百株桃树。前面一千二百株，花果微小，三千年一熟，人吃了成仙得道。中间一千二百株，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老。后面一千二百株，紫纹细核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚 。
传说王母娘娘蟠桃会，孙悟空偷吃仙桃的故事久为民间传唱，为人们品桃倍添韵味。民间，人们用桃来祈福，把寿团称为寿桃。寿宴中总少不了它。在传统的年画中，寿桃更是表现内容，如桃合灵芝称仙寿、合蝙蝠称为福寿，多见于《蟠桃献寿图》，寄寓延年益寿。桃子，总与仙、寿连在一起，缘于它有丰富的营养价值。
2、人参果
人参果树生于五庄观，是镇元大仙家里的宝树。明朝的吴承恩《西游记》第二十四回说，万寿山五庄观有人参果，此果又名杜杰， 三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，短头一万年方得吃。似这万年，只结得三十个果子，果子的模样，就如三朝未满的小孩相似，四肢俱全，五官兼备。人若有缘得那果子闻一闻，就活三百六十岁；吃一个，就活四万七千年 。后来被猪八戒、孙悟空等窃而食之。
另外，《述异记》卷云： 大食王国，在西海中。有一方石，石上多树，干赤叶青，枝上总生小儿，长六七寸，见人皆笑，动其手足，头著树枝。使摘一枝，小儿便死 。这果子遇金而落，遇木而枯，遇水而化，遇火而焦，遇土而入。人参果之说，当即本此。又《大唐三藏取经诗话 入王母之池第十一》已有王母蟠桃入池化为小儿，再化为乳枣，猴行者取以食法师， 后（法师）东归于唐朝，遂吐于西川，至今此地生人参是也 之说，知《西游记》五庄观事亦早有所传。
不管是蟠桃还是人参果，都是神仙们解解嘴馋的保健食品，不是日常粮食。神话当中天上神仙吃什么，最多的说法依然是 吸风饮露，不食人间五谷，常以仙芝灵参为食，或以琼浆玉露为饮 。
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