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核心提示：周公吐哺的故事，成语“握发吐哺”的来历，“一沐三捉发，一饭三吐哺”“一沐三握发，一饭三吐哺”是什么意思，“握发吐哺”的典故来源。...
原文·出处
周公戒伯禽曰：“我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我於天亦不贱矣。然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎无以国骄人。”
——司马迁《史记·鲁周公世家》节选
相关典籍： 成王封伯禽于鲁，周公诫之曰：“往矣！子其无以鲁国骄士。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾于天下，亦不轻矣。然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”
——韩婴《韩诗外传·卷三》节选
译文·故事
（周公的儿子伯禽将前往封地鲁），周公告诫伯禽说：“我是文王的儿子，武王的弟弟，成王的叔父，我在天下不能算低贱了。但是我洗一次头常常几次握住头发，吃一顿饭常常几次吐出口中的食物，来接待求见之人，很怕与天下的贤人失之交臂。你到鲁地以后，千万谨慎，切莫以属国而骄横待人。”
释义·点评
周公姓姬名旦，周文王第四子，武王的弟弟。因其采邑在周，爵为上公，故称为周公。在周文王时，他就很孝顺，仁爱，辅佐武王伐纣，封于鲁。周公没有到封地去而是留在王朝，辅佐武王，为周安定社会，建立制度。武王死后，又佐成王摄政。周公惟恐失去天下贤人，有时洗一次头，多回握着尚未梳理的头发；有时吃一顿饭，也数次吐出口中食物，迫不及待地去接待贤士。 成语“握发吐哺”即出于此，常用来比喻为国家礼贤下士，殷切求才。 周公无微不至地关怀年幼的成王，有一次，成王病得厉害，周公很焦急，就剪了自己的指甲沉到大河里，对河神祈祷说：“现在成王还不懂事，有什么错都是我的。如果要死，就让我死吧。”周公摄政七年后，成王已经长大成人，于是周公归政于成王，自己重又做起了大臣。 后来，有人在成王面前进谗言，周公害怕了，就逃到楚地躲避。不久，成王翻阅库府中收藏的文书，发现在自己生病时周公的祷辞，为周公忠心为国的品质感动得流下眼泪，立即派人将周公迎回来。周公回周以后，仍忠心为王朝操劳周公辅佐武王、成王，为周王朝的建立和巩固作出了重大贡献。特别是他在蒙受冤屈以后，仍忠心耿耿，为周王朝的发展呕心沥血。周公成为后世为政者的典范。孔子的儒家学派对他推崇备至，其最高政治理想就是周初的仁政。孔子终生倡导的是周公的礼乐制度，周公也成为他心目中最向往的人物，以至于常常梦到周公。晚年的孔子深感年老体衰，自己的政治理想无法实现了，曾叹息道：“甚矣吾衰也！久矣吾不复梦见周公。（《论语·述而》）” “山不厌高，水不厌深。周公吐哺，天下归心。”这是曹操《短歌行》中的句子，表达了曹操自己欲像周公那样礼待贤才，使天下人才归心向往的愿望。唐代邵谒在《论政》诗中说：“贤哉三握发，为有天下忧”；宋代方回在《送康彦博文夫吉州教长句二十韵》中也曾使用这个典故：“庙廊谒贤饭吐哺，留子翰林不肯住。”
（杨新华 译评）
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