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原标题：国学故事之礼：一沐三握发，一饭三吐哺
“周公吐哺，天下归心。”《短歌行》中这行诗句表达了曹操对周公这位古代圣贤的景仰之情。
周公姓姬名旦，是周文王的儿子，武王的弟弟。武王伐纣，建立周朝以后，尽在位两年就去世了，而成王尚在襁褓之中，周公承担起辅佐成王的摄政职责。
周公一方面要平定商朝残余势力和管叔、蔡叔勾结发动的叛乱，一方面又要为建立礼乐制服殚精竭虑。他日理万机，礼贤下士、广纳群言，毫无倦怠。
一天，周公正在洗澡，刚把头发浸到水里，暖融融的温水令他疲惫的头脑倍感舒服，他真想多浸泡一会儿。
可就在这时，听到仆人报告：“外面有客人求见，说是来反映有关诸侯国的情况。”周公急忙说：“快快有请，我马上就来。”于是把头发从水中提起来，擦了擦就盘起来，去迎接客人。
客人向他介绍了东方诸侯国的政治、经济、文化等各方面的情况，为周公治理诸侯国提供了可靠的消息。
周公送走了客人，立即将一些重要的情况记录下来，记完以后才想起头发还没洗完呢!于是，他又重新把头发解开浸到水里。
刚洗了一会儿，他又听到仆人来报：“又有人求见，说是有关治国的建议，您见不见?”
周公毫不犹豫的说：“见！见！有请！有请！”就又把头发提起来，握了握水，去见客人。来人向周公阐述了音乐在移风易俗方面的作用，建议广泛搜集各地民歌，以了解民情，发展文化，这使周公深受启发。
在和客人交谈中，头发上的水珠不断地流到他的脸颊上，他不时用手去擦。客人见周公如此繁忙，不忍心长谈，几次提出告辞，可周公坚持请他把想说的建议都讲出来，才送客人离去。
因为正值寒冬，没擦干的湿头发，不一会儿就变得冰凉。周公才想起头发还没洗完，就又急急忙忙跑去洗头。不多时，又听仆人报告：“有位客人从发洪水的地方远道而来，正在客厅等候求见。”周公再次中断洗头，来听取客人的意见。
后人津津乐道的还要“周公吐哺”的故事，有一次，周公正在吃饭。平时他很少能按时吃饭，那天正好胃口不错。烤熟的羊肉在几案上散发着香味，可刚刚吃了几口，就有仆人报告：“有个人从西戎来的人有要事求见。”
周公连忙将嘴里吃的羊肉吐回碗里，匆匆跟着仆人去见客人。二人交谈了很长的时间。等到客人走后，肚子咕咕地叫，周公才想起饭还没有吃完。等回到饭桌前，饭菜都已经凉透了。仆人们只好为他重新加热一遍，桌子又散发出阵阵香味。
“又有客人在外面恭候。”仆人又来报告。周公只好又吐出刚吃惊嘴里的肉块，搁下碗筷去见来客。就这样，他吃一顿饭也要多次被中断，饭菜反复加热，原有的香味也荡然无存了。有时他对谈论的话题着了迷，也会忘记了吃饭。
孔子暮年是曾慨叹：“久矣，吾不复梦见周公!”可见这位圣人对周公制礼作乐，是多么钦佩。直到今天，“一沐三握发，一饭三吐哺”的敬贤之风，依然是许多仁人志士梦寐以求的。
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