糖尿病是常见的慢性病之一，由于胰岛素分泌不足或胰岛功能下降引起高血糖情况长期存在，进而对身体各个组织，像眼睛、心脏、肾脏、血管、神经等器官的慢性损害。若血糖持续升高没有得到有效控制，还可能造成一系列的急性、慢性并发症，对患者的生活质量造成影响。甚至会威胁患者的生命。
近日，一个由英国、澳大利亚、法国、意大利等国家共17名专家组成的国际团队在《新英格兰医学杂志》刊登的文章中称，糖尿病与新冠肺炎的严重程度和死亡率上升有关，据不完全统计，有20%-30%的新冠肺炎死亡者患有糖尿病。其次，该团队还表示感染新冠病毒或会导致人体内出现葡萄糖代谢紊乱而导致糖尿病，甚至会加重原有糖尿病的病情。
此外，也有许多研究或内分泌科专家也提出了糖尿病与新冠肺炎有密切的联系。因此，在新冠肺炎疫情期间，糖尿病患者控制好血糖值的同时，也要做好自我防护措施，这是预防感染新冠病毒的重要措施。
糖尿病患者在疫情期间该如何做好自我调理？
首先，控制好血糖是糖尿病患者需要重视的方面，这能够避免一系列并发症的出现，对健康有益。而对于糖尿病的治疗有五大方面，包括糖尿病的饮食治疗、运动治疗、糖尿病教育、糖尿病的血糖自我监测，和药物治疗这五方面。
1、饮食
患者进行规律的饮食是一切治疗的基础，但有一个饮食方面的注意事项，也是糖尿病患者经常出现的误区之一：不敢吃主食。其实主食对糖尿病病人非常重要，是一定要进食主食的。
因为主食含有的主要是碳水化合物，也就是糖分，糖分是大脑能量的主要来源。如果长期不进食主食，可能导致低血糖、记忆力的下降等等。此外，患者进食的肉类要适量，不能吃太多的肉类。因为进食过多的高蛋白饮食会导致肾脏负担的加重，这也容易诱发肾脏疾病的发生、发生。
2、运动
规律进行运动也是糖尿病治疗的基础，患者饭后可以适当进行散步、打太极、八段锦等运动，对血糖控制有好处，有利于消耗体内多余的糖类物质。值得患者注意的是要合理的运动，掌握好运动的方式、运动的强度、运动的时间等等，不能一下子做过量、过激的运动。
3、药物治疗
患者在注意饮食、运动的同时，还要规律服药，按医嘱服药，可以避免血糖波动。部分患者容易出现漏服、少服降糖药物的情况，容易导致血糖控制效果下降，对健康也会造成极大的损害。
4、血糖的检测
患者疫情期间也要做好血糖的检测，一周内要定时测量自己的餐前空腹血糖以及随机血糖，并记载在本子上，以备复查时让主治医生能对自身最近血糖控制情况的了解和判断。此外，即使在疫情期间也要定期就诊，这能及时发现是否有其他并发症或起到预防并发症的作用。
5、糖尿病知识的学习
糖尿病患者可以利用空闲时间，上网查阅或查找书籍、医院的宣教会来了解控制血糖的知识，例如饮食、运动等方面知识都可以通过这些途径来获取。若有不了解的地方，可以询问自己的主治医生，让专业的医师给出专业的知识。
6、做好个人防护
夏天到了，天气逐渐升温，许多人由于天气炎热而出现不戴口罩的行为。但目前疫情仍未结束，还需要提高警惕，做好个人防护。例如到医院复诊时要戴好口罩；外出回家后要勤洗手；还要保持房间的空气流通，定期进行消毒等，从多个方面做好预防措施。
所以糖尿病的病人需要调理的注意事项有很多，以上是这几点应该重点关注的。
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