无论你开始学习什么,不管是什么人,都会经历一段 痛苦期 。不同之处在于,这段 痛苦期 到底是长还是短而已。
试想一下,你刚开始玩游戏的事情,为了适应游戏中的按键和操作,甚至玩法,你是不是都要经历这段 痛苦 的适应期? 只是游戏有太多的兴趣点帮助我们沉浸进去,所以我们才会更容易忽略它。如果某些游戏设计得没有那么友善,你要玩进去就不是那么容易了。 同理,我们学习一门新的知识,或者从事一项工作,在我们真正投入进去之间,我们都需要经历这个比较痛苦的阶段。除非,我们能够从做的事情当中,找到调动我们积极情绪的 兴趣点 。 例如我写文章,每一次坐在电脑前打开office,我都不知道要怎么下笔,会苦恼这次要写什么内容呢?文章的主线是什么呢?我又如何写开头和结尾,根据逻辑脉络铺安排文章的结构呢? 当我对这些问题,没有一个灵感,我就不想写作,宁愿去冰箱拿个雪糕来吃,上网看看,或者听听歌放松一下,也不在文档里写下第一个字。 这些事,并没有带给我任何的兴趣点。而回报,也就是稿费,虽然也是兴趣点,也不是即时呈现在我面前的,至少一个月之后才能够拿到。 后来为了让写文章这件事更容易去做,我就在前期简化了写文章的 工序 ,让我在开始做这件事时,有一个简单的入手,尽量把事情变得有趣。 这个转变,相当于你不知道演讲要说什么话,变成现在有一篇演讲稿给你念一样,因为 有章可循 ,所以就更容易去做了。 正如我会在写文章的前一天,先确定要写的主题,然后根据这个主题,分别给出三到四个要阐述的点,我会用一句话概括它们。 当我开始写的时候,有了这张纸的指引,就是相当于游戏中的提示,那么我就很快知道自己要写什么,从而更容易投入到工作当中。 于是,根据文章开头那四个问题,就有了相应的解决方案: 1,这件事入手的难度比较大,或者不知道如何入手; 解决:简化从事这项工作的流程,尽量让开始做这件事时变得容易。如,我提前写好文章的大概脉络,搜集相关的资料,完成结构的铺排,这样一坐下电脑前,我就知道怎么开始写。 2,做这件事,并没有一个即时可见的回报,驱动力不足; 解决:调整你的反馈机制,把你注意力转移到完成工作的收获上。如我把对稿费的追求,放在读者的阅读量和反馈上。 通过读者的留言,了解到我的文章能否帮助读者解决问题。这是一个即时反馈,毕竟读者对我文章的认同和认可,就足以构成让我写好文章的动力了。 3,不知道怎么才能够把事情做好,所以只能一拖再拖; 解决:清楚 好 的定义,明白到事情做到什么程度,才算 好 。例如只要我的文章能够按照我这类文章的写法,回答出what,why,how这三个问题,完整解答出文章的问题,就算是做好了。 4,对事情提不起兴趣,总是找不到让自己兴奋的点; 解决:用有趣的方式去做事,或者用轻松的形式去做,通过积累成就感建立兴趣点。 例如我提前一两天去写文章的框架和搜集资料,每天做一点,比起我把所有事情塞进一天里去做,就更轻松,写完文章更容易积累成就感。 试着对照一下自己,看看你能不能根据自己的工作性质,解决到这四个问题? 当这个流程巩固下来,以后不管做什么事,你都更容易入手开始工作了。看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“如何把想做的事情变得有趣 从而让自己更容易去坚持?”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!