灵芝延年益寿传奇故事!

灵芝的信奉，认为灵芝是世间不可多得的还魂仙草；同时也可看出古人早就知道灵芝能救危急病人，起“死”回生，临床应用抢救惊厥昏迷过度者（假死），这与灵芝有明显的强心作用有关。我国古代劳动人民把灵芝视作珍贵药物，由来已久。我国现存最早的药学专著——《神农本草经》就把灵芝列为上品，认为它有益心气、增智慧、补精气、坚筋骨、好颜色的功效。现代药理实验也证明，灵芝确有一定的滋养强壮作用。但对于健康人来说，没有必要服用灵芝，久服之后还可能产生一些不良反应。 灵芝，又名灵芝草，其实并不是草，而是一种无毒菌，为多孔菌科植物。味苦，性平，无毒。在我国现存最早的中药文献《神农本草经》即有记载，分为紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝等六种现代所见的灵芝，主要是紫芝和赤芝两种。郭沫若在《题灵芝草》中写道：“茎高四十九公分，枝茎处处有斑纹。根部如髹光夺目，乳白青绿间紫金。”正因为灵芝形状奇特，光彩夺目，加之生长环境特殊，采集不易，使人感到神秘，各种神话传说也就应运而生。

现代研究及应用：性能味甘、微苦，性平。能补气养血，养心安神，止咳平咳。参考灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能；有镇静作用；有祛痰、止咳、平喘作用；有强心作用，能增加心肌血流量，增加冠脉血流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力；能降低血脂，调节血压，保护肝脏，升高白细胞；有一定抗肿瘤作用。用途用于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，失眠健忘；肺气虚，喘咳短气；高血压病，高血脂症，冠心病；白细胞减少症；慢性病毒性肝炎用法一日5～15克。泡茶，浸酒，制成糖浆等。附方

1、灵芝蒸鸡：灵芝30克，仔鸡1只。鸡宰杀后除去毛和肠杂，淖去血水，鸡腹剖开，向上放于盆中；将灵芝及生姜、胡椒、盐、酒放入鸡腹，并加适量的水，蒸至鸡烂熟。饮汤食鸡。本方以灵芝、鸡共奏补气益脾之功。用于脾虚气弱，饮食减少，消瘦乏力。 2、灵芝大枣酒：灵芝50克，大枣100克。用白酒500克浸渍。每次饮1～2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。本方以灵芝补气益血、养心安神，以大枣增强灵芝的功能。用于心脾两虚，心悸失眠。亦用于老人气血不足，体倦乏力，心悸短气。 3、灵芝黄芪茶：灵芝、黄芪各等分。研为细末。每次10克。沸水浸泡饮。本方以二者补气益脾，升白细胞，并以灵芝降血脂。用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。

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