睡眠是我们每天必须要做的事情,睡眠能让我们的身体得以修复,让我们修养精神,好的睡眠质量对身体各方面都是有好处的,现在随着科技产品的发达,人们的睡眠质量一直在下降,甚至出现失眠的问题,今天给大家介绍几款助眠APP,让你的身心得可以到放松,每晚都能睡个好觉!1、伴侣 小睡眠伴侣,一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品。专业疗愈助眠曲、大自然白噪音、放松轻音乐和色彩心理催眠暗示巧妙交融在一起,帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹,身体仿佛置身一座能催眠的小岛,脑海困意来袭,眼皮慢慢地紧紧地的闭上,短时间进入深睡状态。2、 蜗牛睡眠 作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。让你不用手环,也可以同样了解自己的睡眠状态!3、助眠师 助眠师APP是一款可联结nitetronic各款goodnite智能枕进行睡眠记录和智能枕功效评定的通用应用。4、 蜗牛深度睡眠是一款完全免费的个人放松和小睡眠辅助音乐app,催眠曲摆脱失眠,有效助眠;智能闹钟定时器轻松唤醒!其高品质白噪声、潮汐、雨声、asmr等音乐及可自定义声音组合功能,睡眠监测将让你睡得比以往任何时候都要香甜,轻松sleep!5、我要早睡 我要早睡是一款新颖、实用的睡眠辅助软件,巧妙解决了躺在床上玩手机不睡觉这一世界性难题,我要早睡能有效改善作息时间,提高睡眠质量,是居家必备的手机应用6、海豚睡眠 海豚睡眠,一款新锐的睡眠辅助App,专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音,帮助放松,引导冥想、扩充深度睡眠;专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,帮助减压放松,引导入睡。同时,根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划,还能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰,养成良好的睡眠习惯。7、深眠大师 深眠大师,考拉都想用的健康睡眠应用。给你专业暖心的催眠、睡眠服务,帮你睡觉质量更好,睡觉更香。睡眠占据一个人一生的一大半时间,好的睡眠会给人姣好的皮肤,还会给人第二天饱满的工作状态,所以好的睡眠至关重要。8、 耳萌ASMR,一款出类拔萃的专业的ASMR产品,拥有免费、海量、高品质的ASMR音乐平台。为你提供同人音声、耳边悄悄话,角色扮演助眠曲、大自然白噪音、放松轻音乐等多种音频,帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹,置身一座能催眠的小岛。9、 荔枝是专业的音频分享平台,汇集了听音乐,英语,睡前故事,儿童故事,有声小说,相声段子,历史人文,有声书等数亿条音频,超过2亿用户选择的网络FM,随时随地,想听就听...10、 潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空 减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。以上就是小星为大家介绍助眠APP的全部内容了,更多手机教程敬请关注软件帝,为您带来更多更好玩的手机小技巧。
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