被鬼故事吓到 严重害怕黑暗独处怎么办？

明白一个事真的有鬼的话说明什么？ 鬼说明人死后不会消失！真的纯在天堂地狱或者轮回转世！那么，死就死呗 大不了重新来过~ 我也一直怕黑 小时候还怕‘毛外婆’但是可以通过分散注意力来减轻内心恐惧 玩玩手机 想点别的事 闭上眼睛戴上耳机听音乐这会有所帮助 慢慢的时间长了 就会内心安稳很多。还有就是多学知识 什么东西都能用科学解释的情况下 会看清很多

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