讲睡前故事有助于提高孩子的理解力、想象力和逻辑思维能力，对大脑的发育很有帮助。而且，可以大大增强父母与孩子之间的联系与交流。睡前故事是幼儿文学作品的一部分，大都是作家根据幼儿心理特点，专门为幼儿创作的。有浓郁的情意，能够打动孩子们的心；有高尚的童趣，能够引孩子们发笑，给他们以欢悦和快乐。??当然睡前故事是有讲究的，不能时间太长，最好控制在半小时之内。故事的选择也要有一定的讲究，是那种平和，安静，优美型的，不能选择那种故事情节激烈，或带恐怖性质的故事，要不然会影响孩子的睡眠质量，也许孩子会做噩梦。
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