这次回老家，带了几本有关情绪管理的绘本：《妈妈，我真的很生气》、《菲菲，生气了——非常非常的生气》、《杰瑞的冷静太空》。不过对于一周九的沐沐来说，这些绘本可能有些还不适合，所以读得不多。不过，我想自己先好好读，才能更好地亲子阅读。我想绘本不单单只是适合孩子读，大人从中读也是能收获很多的。
对于一周多的孩子来说，碰到生活中她突然情绪爆发，有时候也挺让人抓狂的。如何引导她更好的情绪管理，我想从绘本中可以找寻一些答案。今天和小妞一起共读《菲菲，生气了》时，她的关注点不在我讲的那个点上，倒是在菲菲这个小女孩上面，她一直很关注小女孩的变化：她生气了，她咆哮，她踢打、她尖叫，然后嘴里一直喊着：菲菲、菲菲……
我们一起共读完之后，我跟她回顾了这个故事情节。我跟她说:“菲菲因为自己在玩大猩猩毛绒玩具，玩得很高兴，而轮到姐姐玩了，然后姐姐突然抢了她的大猩猩，她跌倒在卡车上，然后她很生气，真的很生气！她咆哮、她踢打、她尖叫。你还记得妈妈给你讲的那本《我的情绪小怪兽》中红色的小怪兽吗？它很生气，它很愤怒，它咆哮、它跺脚，然后它还说：这不公平！菲菲现在是不是很像她？”我带着夸张的表情进行演绎。小妞看我演绎，好像想起了那个情节，很响亮的说：我还记得。
“是的，菲菲现在就像那只红色的小怪兽一样，她很生气，她在发泄自己的情绪，沐沐，你有时候也会这样子吗？”我继续说。
小妞没有回答。
“菲菲生气了，发完脾气完之后，她怎么使自己变得不生气呢？她跑出家门，一直跑啊跑啊，一直跑到再给也跑不动了，然后她哭了一会儿，她看看石头、看看大树、又看看羊齿草，她听到了鸟叫，最后她爬上了树，感受微风轻吹着她的头发，她看着流水和浪花。最后这个广大的世界治愈了她，她不生气了。她走回了家，家里暖暖的、香香的，一家人热情又高兴地迎接了她。菲菲被大自然治愈了，而且不再生气了。”我看着她给简单复述了这个故事。
“沐沐在生活中，有时候因为得不到想要的东西，比如你已经要吃午饭了，可是你却想吃饼干，妈妈不给你；或者你去月月姐姐家里玩，和姐姐抢玩具玩，但是姐姐不给你，你会也会生气也会哭闹。你接下来不知道怎么办。而你看，菲菲跑出家门，跑到大自然去了，她感受到风吹的温柔，看到了流水和浪花，她自己不生气了。沐沐，你现在没办法这样做，但是你长大后，我们可以学习这种方式，通过大自然安慰你，而妈妈也要学习，好不好？”我接着说。
“好！”一声甜甜又响亮的声音应答着。
其实，我也不知道她听懂还是没听懂了，也许这样的话语对她来说，听得有点困难，而且小孩子一个人跑出家门去广大的自然，很多未知的东西，也挺危险的，但这只是一种如何疏导情绪的放大。而且，这些话其实也是对自己说的。这个菲菲，让我想起了小时候的自己，小时候的我，遇到很一些很生气的事情，我会很生气会发脾气，会哭，但只是哭哭而已，只是发泄了情绪，但并没有找到治愈自己的方法。小孩子的世界很单纯，虽然当场发泄了自己的情绪，知道如何引起的，有什么反应，但是最后怎么办呢？当时的我们并不知道。因为没有人引导，自己也不会控制管理。
后面，自己长大了，遇到很让自己生气的时候，也会表达情绪，然而倒是学会了像菲菲那样的处理情绪，跑出家门，去山上，去河边、去操场……让自然治愈自己。换个环境换个角度，我们的看法和心情也由此改变，当面对广袤的自然，我们的内心也变得平静、柔和、开阔……
其实，这绘本不单单能治愈孩子的负面情绪，作为大人，我们也从中看到了以前的自己，也治愈了自己。这故事看着文字虽然简单，但它没有说教、没有批评，一切都是那么地自然流畅，极富魅力的画面给我们展示了一个极富人情味的儿童的故事，很值得我们做父母和做教育工作的人们的深思。
菲菲生气了18853人有 · 评价9238 · 书评203（美） 莫莉·卞 著；李坤珊 译
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