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一个关于情绪抑制的故事

时间:2020-09-25 00:36:01

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一个关于情绪抑制的故事

在19层的电梯里,门关上的一刹那,数字变成两道横线,我按开门按钮,没有反应,按数字键,按钮不变亮,我感觉时间像凝固了一般,跟自己说了一句,“这是要我死吗”,然后开始狂按紧急按钮,绿的完了按红的,一个声音跟我说,“你是几单元?”我回答完后他说,你再等等,也不知过了多久,两道横线变成了数字1,电梯门开的一刹那,在电梯的灯光照射到电梯外望向我的一张张惊讶的面孔,他们的表情,才真正唤醒了我的恐惧,我穿过人群,直到因为寻找食物注意力被分散之前,感觉到害怕翻涌而来。第二天中午,朋友的一句,没受伤吧,才哭了出来。我想是时候寻找一种办法,让自己每天的情绪得以宣泄,不需要带到第二天。

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显示评论内容(2)
  1. 非常主流2022-07-04 08:00非常主流[湖南省网友]124.108.45.98
    我完全理解这位主人公感受。有候我们会因为各种原因感到情绪低落但是重要是要学会接受自己情感并找到正确方式处理它们。
    顶9踩0
  2. JEFFGREEN2021-08-14 16:18JEFFGREEN[宁夏网友]203.3.105.92
    这个故事真让人感动。情绪抑制对我们身心健康是有害我们应该学会表达自己情感不是压抑它们。
    顶4踩0
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