孩子做事总是拖拖拉拉 怎样在日常生活中培养他的时间观念？

提示：本文共有 12961 个字，阅读大概需要 26 分钟。

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登录加入知乎孩子做事总是拖拖拉拉，怎样在日常生活中培养他的时间观念？孩子做事总是拖拖拉拉没有时间观念 说了一百遍该上床睡觉了，还在一边抱着玩具不松手；一去游乐场就拉不回来，明明都过了午饭时间，还一个劲儿央求再玩一会儿；临出门的时候穿个鞋子，都要催促10来遍… 怎么才能从小让宝宝认识抽象的时间呢？显示全部

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微信公众号:hearmr333 公众号名称： 温酒说 1,098 人赞同了该回答

我小时候作业在学校里就开始拼命做了。

下午的课根本不听，都用来做作业。

不要太有时间观念，从来不拖拖拉拉。

你知道为什么吗？

因为回家就吃饭，吃饭以后就可以看葫芦娃黑猫警长机器猫美少女战士灌篮高手……

如果我不抓紧把功课做完，

那么就看不了8点档的神雕侠侣，

9点钟也没法躺床上看三国水浒十万个为什么了。

所以，我需要问你一个问题。

如果你的孩子今天做完了作业，

回家还要学这个，学那个，写作文，背单词，做的尽是不想做的事情……

那他为什么要把作业做完？

虽然他嘴上说：爸爸妈妈我喜欢在外面上课……

然而实际上他喜不喜欢你们心里没点b数吗？

你小时候喜欢不？

如果你的孩子今天有了时间观念，

但是时间观念并不能帮助他更快乐……

那么他为什么要有时间观念？

你都做不到在孩子准时/提前的时候给予奖励，还问什么怎么培养她的时间观念？

我那么小就知道要把有限的资源花在刀刃上，为什么呢？

因为我爸妈不管我，只要没有因为不做作业被老师叫去学校，他们就去打麻将。

我想看电视看电视，想看小说看小说，除了不能打游戏，翻了天都没人说。

于是我当然就很有时间观念，

因为省下来的时间都是自己的。??

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儿科医生;公众号:Dr老爸的育儿经126 人赞同了该回答

“起床，起床，快起来！去洗脸去刷牙，记得梳头！是你的衣服你的鞋，有没有在听啊？会热吗？会冷吗？你穿哪样出门？到底有没有在听我说话？……”

以上是美国喜剧女演员安妮塔·兰弗洛创作并演唱的《妈妈之歌》，可以在网上搜一搜，非常值得看看：

在这首歌里，或许能见到你的身影。

不过，作为父母，我们应该认真地想想，孩子为什么会拖拖拉拉？我们应该怎么办？

首先，原因分析：

一、孩子没有成人那样清楚明白的时间概念。

以下内容摘自：临床医学儿科专业用《儿童保健学》教材：

儿童时间知觉的发展落后于空间知觉，因时间无法直接感知，儿童需借助直接反映时间流程的媒介物来认识时间。

5岁儿童的时间直觉不准确，往往用事物的空间关系代替时间关系；

6岁儿童开始区分时间和空间，但不很完全；

7岁儿童开始学习利用时间标尺，但主要是外部标尺（如钟表），基本能区分时间和空间关系，掌握相对性的时间概念，如：昨天早上，明天晚上；

8岁儿童能主动利用时间标尺，判断时间直觉的准确性和稳定性接近成人。

可见，8岁以前的孩子，对于时间的认识，根本上就和我们不同，所以，就不要为难他们啦。

二、孩子本来就不像成年人那样动作熟练。

比如：吃饭、穿衣，等等。我们成年人认为很简单、很容易的事，对于孩子来说，却不一定如此。

以下内容摘自：临床医学儿科专业用《儿童保健学》教材：

约9个月的儿童，可以用拇指和食指拈起物品；

约1岁6个月的儿童，可以用2~3块立方体积木叠高；

约2岁儿童可以一页一页翻书，拿住杯子喝水；

3~4岁，可以拧开瓶盖；

5~6岁，可以学习写字、折纸。

当然，以上年龄，并不绝对。

可见，孩子之所以“慢”，是由他们的发育特点所决定的。对于吃饭穿衣这样的日常小事，我们成年人已经练习了多少年，当然熟能生巧，而孩子才练习多长时间！对于这些小事，他们往往要花费我们难以想象的毅力才能完成！

三、孩子的心理状态与成人不同。

孩子往往专注于“当下”，而父母则看重“结果”。

例如：吃饭时，他们可能全神贯注于用勺子把食物送到嘴里，慢慢咀嚼，尝尝味道，或许，还要回味一下。

而我们呢？常常一忙起来就只顾着狼吞虎咽。

所以，即使是对于吃饭这件小事，也是孩子在学习与思考，在与世界建立沟通与联系，我们怎么能用自己功利的“结果”模式，而认为孩子是在拖延呢？

那么，我们应该怎么办？

一、首先，要淡定。

不要过于催促，短时间内，你的催促可能会有一定效果，但长远来看，不仅无济于事，而且弊大于利。

不停地唠叨只能教会孩子选择性地关闭耳朵；过度的催促还会让孩子没有耐心，甚至出现自卑感。

始于童年的竞争很少有赢家。

二、列出清单，分清主次。

对于较大的孩子，比如小学生，可以给他列出清单：放学回家后，先做作业，再朗读，然后吃晚饭，出去活动一会儿，洗漱，阅读，睡觉。养成规律，按部就班。

三、计时器。

这一点应该从小开始，比如：孩子吃饭规定个时间，二十分钟，时间到了，收拾碗筷，下一餐时再进食。这样，孩子很快就会懂得，吃慢了会饿肚子。

还有早上的时间，起床穿衣洗漱用多久，吃饭用多久，什么时间出门，定个标准。如果没有完成，那不好意思，我们得按照计划、按照规矩来，到了该出门上学的时间就得出门，如果孩子衣服没穿好或没吃早餐，没关系，很快他就能学会加快速度了。

作者简介：Dr老爸，儿科老医生一枚，三甲医院十余年工作经验，某医学院《儿科学》、《儿童保健学》数年教学经验。他的科普特色是：通俗易懂，学术大众化；简单粗暴，科学实用化。

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先跟大家说一个六年级男孩没有时间观念干什么都没有计划的案例。

为了让大家更真切的体会这个案例，对孩子妈妈说的话，我没有进行条理性的规划。而是根据我的回忆尽可能的把原话复述给大家，因为这个孩子的妈妈极具代表性，所以希望各位家长能把她当成镜子好好对照下自己。

孩子妈妈原话内容大致是：久明老师我家孩子，一个是，不知道畏惧规则。比如说：在学校注意力不集中，上课懒洋洋，想干啥干啥。在学校走廊跑，就搜冷一下跑了，管不住自己。老师气的损哒他怼哒他，正常咱心里是不是得合计这事我不能干了。但下回他还这么干；在家我们也揍他，他也怕。但自控力差，管不住自己。最可怕的是不知道自己错哪了，还认为老师、家长管的也太严了，是在祸害他。

另一个是：不知道归纳总结。比如，在学习上，单节课的小份卷纸，不怎么错。但一到综合就完蛋了，错的乱七八糟；还有课内的东西学完了，咱是不是得上外面学个英语，肯定得有作业吧。一周一次课，但他安排的就特别混乱，能拖就拖，作业总往周六安排。我问他你周六没有课呀，他合计合计，就狡辩说，那我怎么怎么滴，我就觉得计划性太差了。

不仅在学习上是这样，生活上也这样。比如：原来袜子我想让他自己洗，他就往那一扔不洗。后来我合计合计就给他洗了吧，结果拿过一双袜子他就反复那么穿；我一看还得让他自己洗，开始给他四双袜子，他就正反两面反复穿。他还爱干净，我就跟他说你是不是得洗了啊，说他那天他就洗两双。我觉得还行，我合计是不是有计划性啊。是不是以为暖气还没来呢，都洗了就不能干啊。第二天我就问他，为啥就洗两双，他说我今天洗两双明天再洗两双。我说，那等你洗完干了一穿不就又没有了吗？这给我气的呀！

还有就是一写作业就在那走神、直眼，从一年级开始，往那一坐，就没有省心的时候。一年级也没有什么玩意，快速就写完了。就反复错，老师说得出几道题反复练。就包括二年级、三年级字写错了，我就领他写，反复考。可第二天还是错，感觉不长心。然后写作业，半天也写不完，我就问他，你怎地了？你一看他边上肯定是有一本书在那放着呢，或者我一过去就看他偷偷在那看书呢，不知道去写作业，给我气的书我给撕好几回。

后来我陪着他，写错了走神，我这脾气也不好，我就捶吧他一下子。最近我忙，不管他，也不快，弄不完啊，他就这么地了。我说，你过来，开始还倔的呢，还反抗呢。写作文吭哧瘪肚写了两个小时，就写了不几行字，我强行给拉过来。我说，你到书房来，来，你做这个地方，我在你边上。我看书，他在我身边一写，还挺快，现在知道自己管不住自己，他自己就过来。

还有他也不怕老师啊，一年级，老师说考试的时候，看课外书。我问怎么回事啊，他说他没忍住，想看课外书。等他想写的时候，来不及了。前头的全对，后面来不及就给你瞎答。我告诉他，那你下回注意呗。然后，第二次老师给我反馈，说我儿子又发现这种情况了。然后他就跟老师说，你是不又跟我妈说那些事去了。我当时就纳闷了，这孩子你怎么敢跟老师这么说呢。一般的，做错了，咱自己心里知道，是不是就蔫不登地，人家怎么损、怎么罚就不知声得了呗，他就敢说。

平时我和老师沟通也挺好的，我就说以表扬为主吧。老师说动不动也表扬他，但前两天就又给他损哒了。因为间操讲话，老师让他写检讨书，他就生气了。就说我在前面打牌儿的时候，这个讲那个讲，为啥就让我一个人写。我说，你看着自己的错不就完了吗？你犯错没？他就在那犟，说那谁谁讲的比我还厉害呢。我说人家第一个老师也没看着，第二个吧，可能人家平时表现也挺好的，老师就是看见了，认为问题不大，他也不吱声了。你平时上课讲话、注意力不集中，那就说你呗？

还有一个，我感觉他认知不对啊。就课内作业，我说在学校你有空就写两笔，他就不写，回家写。我告诉他，你在学校写完了，回家写点课外的，不就有时间了吗？带你看个电影什么的，就不干。学前的时候就这样。我带他背古诗，背宋词，因为我会啊。走道的时候就背呗，也没啥事。但背一背就不背了，就认为没有用。我老跟他讲，你要想好你要不背就别背了。过了两天我看他没有动静就又和他说，现在你背完了，将来不就省事吗？宋词背得差不多，把初中古文背背，等到初中就轻松了吗？但怎么跟他说，他就不愿意背。

从小我就特别重视他的学习，给他买很多书看。三四年级跟老师唠嗑，老师都说你要按你妈这个方式，清华北大都能考的上。结果，现在就这个熊样。

再一个，竟说说话就跑题，跟他沟通很费劲。现在还差点，之前说在学校发生的事，他老沉浸在自己的想象里头。他觉得英语好，月考考了 86 分。我让他改，他自己霹雳乓啷改了，完了告诉我他班最高分 92 分。我问别的家长，人家说最高 99 分。我感觉他说这话不是有意在撒谎，好像心就不够高，看的不够远，看的就是自己那个巴掌大的那块天。

我就跟他说，有些事，在脑袋里随便想，怎么想那叫遐想。但用嘴说出来你就得合计合计，不能随便说，不能瞎编。反正，他说的那些学校又这又那，我一问学生家长，指定没有这事，太幼稚了。

理解力还不行，上个礼拜六老师在课堂上讲的，他没太理解，我说在你模模糊糊的时候回家再做一遍，理顺一遍。而且那题都不难，不做，总是跟我俩犟犟作业怎么写。就说老师让写书上的，这周我就说你写书上的吧，结果还写错了。到老师那，我一看也不是那些题啊。他也不知道着急，课堂上就哇哇讲。我瞅他一眼，还和我扮个鬼脸，下课跟人家疯跑去。

然后我告诉他，我说你换座来，他告诉我绝不。后来给我气的，下楼我给他拽到没人地方，给他一下。他合计合计怕不好意思，说那我换座。换座后结果下半节课，就处于那种迷离状态。完事我问他，你还上不，要不就别学了呗。他还不干，说不行，我得学。我说那你会不会呀，他说，我总差一步，老师在黑板上还没写完呢。同学的数都出来了，都可快了。我有时候能做出来，有的时候就做不出来。我说瞅你上课那扬了二正的样，上哪能跟的上？说他他还不服气，跟我顶嘴。

给我气的在车上我就骂他，我说，再不你就别学。一天天的你让我这心都揪揪着，我气蒙了，我告诉他我要不要他了。骂了他半个小时，他说，他害怕了，要回家。我说你怕了你就好好弄呗，你回家你爸也不在家，也是我跟你，不一样吗？我要是揍你，我怎么也能揍。后来他嘟囔，以后周五作业，我再也不在学校写完了。他竟然以为我骂他，是因为他写完作业，闲下来没写课外的。我一听这也不对啊，这脑袋想什么呢？

原来说作业写完了看电影，我问他你还看电影吗？就这样他还说想，我心里合计，都吓这样怎么还能想去呢，我就弄不明白了。

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家庭教育，儿童成长，儿童心理14 人赞同了该回答

对于0~6岁的孩子来说，时间是一个很抽象的概念，针对不同年龄段宝宝的特点，父母可以分别采用一些方法来培养孩子的时间观念：

1. 0~2岁

尽管一些婴儿很快就会形成可预测的喂养和睡眠方式，但是对于大多数新生儿来说，这可能会花费很多时间。

认识家庭风格：如果每天的日程安排具有比较好的可预测性和一致性，例如晚上跟着白天，晚上又跟着白天，这些都是婴儿理解时间的基础。每个家庭都有自己的时间利用方式，婴儿会适应家庭的风格，无论是始终“准时”的风格，还是比较随意不注重时间。增加每天日程安排的灵活性：尽管幼儿不能区分时间，但通过重复的日程安排，宝宝会逐渐形成秩序感，这是非常了不起的一步。父母可以保持灵活性，同时尊重宝宝的每天不断变化的需求，以满足不断成长的宝宝日新月异的需求。例如，一个15个月大的宝宝每天，而不是两次。结果，他一天早些时候累了。午餐的时间就可以提前一些，这样他就可以在睡前吃饭。但是上午的活动继续遵循相同的顺序，游戏、吃点心、户外活动和午餐，但是每个环节可能略有缩短。这样孩子就不会对这种变化感到困惑。讨论事件的特定顺序： “妈妈会在午睡时间回来”；“我们在里面玩了一会儿，然后我们去公园玩了。”还可以在吃午餐的时候，回顾上午的活动。 2. 3～4岁

3～4岁的孩子，以自我为中心，当前的时光对他们来说非常重要。3岁和4岁的孩子需要做一些有实际含义的事情，才会对时间观念有更清晰的理解，如就寝时间，讲故事时间。对他们而言，时间概念是从具体事件，如生日聚会或午餐前洗手之类的事件。遵循这一序列熟悉的流程和时间表可以增强他们对当前，过去和未来的时间意识。

设定每天日程的时间表：当他们每天按照相同的时间表穿衣服、吃早餐、去学校，小组活动时，父母或者幼儿园的老师可以更改其活动时间长度。但是，如果事件顺序发生变化，这对于年幼的孩子将变得非常混乱。当必须中断孩子的活动时，可以给他一些时间去适应这个想法，比如说题主提到的睡觉问题，当和孩子第一次提出“要睡觉”时，如果宝宝还想继续玩玩具，那么就告诉孩子，还可以玩两分钟，然后必须把玩具收拾好，然后上床睡觉。这个做法我们一直在用，孩子现在已经会要求我用手机设一个定时器，两分钟到了，马上就放下玩具，准备睡觉。理解......之前和......之后：......之前和......之后是学龄前儿童现在可以理解的两个时间概念。例如，孩子知道在幼儿园，吃完点心之后，才去外面进行户外活动；吃饭之前，会排队去吸手。父母可以给孩子讲一些有关时间的词汇，或者时间相关的书，比如说，明天，下午......3. 5~6岁

在以事件为标志的时间跨度的生活过程中，逐渐获得了时间观念。昨天，今天和明天这些词语只有在与特定事件／活动相关时才可以理解。

使用日历：幼儿园的孩子通过观察和记录来学习时间。这就是为什么日历成为幼儿园团体活动中很受欢迎的原因之一。前几天，米宝妈妈要出差一段时间，但是恰好家里的挂历没有了，米宝就自己在小白板上自己画了一个日历，我这个当爸的居然不知道孩子都已经会用日历了，我想他们在幼儿园，老师应该是经常跟他们谈论日历相关的故事或者游戏。米宝自画日历识别一天中的不同部分是最基本的方式，孩子们会意识到时间的流逝。随着他们了解事件在一天中的特定时间如何重复发生，他们了解时间的能力增强。幼儿园的孩子想知道现在几点了，并开始了解某些事情在每天的指定时间发生。可以使用“时间语言”来描述正在进行的活动：强调一些时间观念的词，如马上，过一会儿，很早，昨天，今天，明天，下周，早晨，中午和晚上之类的单词；并且在描述这些时间相关的词汇时，加上具体的事件，如过一会儿，我就要去上班了；创建天气日历以标记日子的流逝；参考??

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五点起床写文的早鸟｜没有负能量的心理咨询师｜同名公号搬运工149 人赞同了该回答

1

有一年家长会，老师想和家长们讲怎么让孩子行动快一点，就挨个问：你觉得你家孩子动作慢吗？

我家娃，吃饭属实是很慢，慢到老师发脾气。

老师第一个问我，我当时的回答也确实很诚实：我觉得小孩比我小时候动作快多了。

可能是表达比较喜剧化，所有家长都哄堂大笑。

可是真的很诚实，因为我小的时候，不仅吃饭慢，写字也慢，连说话都是慢的。

我家小朋友和别的孩子比不行，比她亲娘是有余的。

我们家离幼儿园很近，骑电动车五分钟的时间。

孩子从睁开眼睛到送到幼儿园就是十五分钟的时间，起床、穿衣加洗漱下楼，十分钟吧。

当然这也让她有了懒惰的机会，别的孩子六点半起床，她七点半起，到幼儿园就是扫尾巴的几个，又一次给了她动作快的机会——门口脱鞋检查的时候，她就是能很快脱好鞋再穿好然后跑进教室，有时候周围小朋友还在发呆，她已经跑进去了。

快慢这件事怎么说呢？

我总觉得是大人心中的标准而已，大人有自己的焦虑，会给孩子安快慢标签。

孩子处在一个成长过程里，尽管小肌肉小关节的运动不能和成年人相比，但是反应应该是比成年人快的。

我的确一直被所有大人说动作慢，可是后来就完全没有慢的痕迹了。

我写字速度挺快的，能基本记录清楚正常语速的讲话，不是挨个字记，是按照一定思路记录下来的。

行动也挺快的，做事也由于要做的事情实在是太多而必须快。

所以我相信孩子的潜力。

2

觉得孩子拖拉怎么办？

第一，不要给孩子贴标签。

孩子拖拉不等于孩子很慢。

有时候孩子只是沉浸在某个状态中很舒服，不愿意动，但真的动了动作未必慢。

所以不要当面跟孩子说，“你太拖拉了！”、“你怎么这么慢！”。

这些语言会妨碍孩子的自我认知，会产生低自尊表现。

第二，孩子拖拉的时候去到孩子面前看看。

我经常见到“吼叫式育儿”和“讲道理育儿”。

这两种方法除了让孩子更害怕更反感之外，没有任何好处。

到孩子面前，看看孩子在干什么，为什么沉浸在里面不可自拔，而不是没有任何了解就开始教训。

这个过程，孩子也会被打断思路，然后看看大人真的在安排什么，接着去做相应的事情。

对大人而言，也是表达清楚自己的意图。

第三，不要随时催孩子。

游乐场里有一种家长最多，孩子玩着这样，催孩子去玩那样，孩子玩了那样，又催孩子去注意别的什么。

这种方法会损害孩子的注意力，并且会让孩子分不清什么时候父母是认真在催，什么时候父母并不介意你慢一点。

我见到很多孩子，到了五六岁，就对旁边叽叽喳喳的大人自动屏蔽了。

他们会认为，大人就是这样说话的，只是又一次寻常的说话，就算是催促，寻常的催促里也都是吼叫啊，很正常。

3

建立好的时间观念。

我家人催我的时候会把时间往前说半小时，譬如明明只有七点，家人要吼“七点半啦！”。

我起来一看，还有半小时啊，我会突然不知道该干嘛，就陷入更近一步的拖拉当中。

下一次想喊我起床就更难了，因为前面起码三次喊我，可能都只是忽悠而已。

让孩子不要拖拉的第一件事——建立正确的时序。

手表不要调快五分钟，告诉孩子的时间一定是标准时间，让孩子永远生活在准确的时序里。

过去我的手表一直是调快的，我会调快十分钟，后来发现，我老公的手表也是调快的，会调快二十分钟。

但这些都没让我们更守时，而是爆发拖延症的时候更严重。

重点是，迟到的时候更会安慰自己，从过去的，“啊，没事，表快了十分钟”，到后来，“人家也只是多等了几分钟而已”。

后来看书发现了这是拖延症养成的第一步，因为这是在被动控制时间，而不是主动的，会让人失去时间感。

让孩子不要拖拉的第二件事——活用倒计时。

一般孩子弹一段时间琴会申请休息一下，我会和孩子商量休息几分钟，五分钟还是三分钟。

之后，会喊“天猫精灵”或者“嘿，Siri”记个时。

时间一到就不能再玩了，过来弹琴或者做什么正事。

有时候也会在倒计时的时候用奖励。

我会说十分钟内洗漱好上床睡觉，奖励个什么。

当然，也有时候，我和孩子已经商量好了，在她房间看她睡五分钟，这时候孩子还在皮，我就会叫个倒计时，告诉孩子五分钟我会出去。

可是我从来没有让时间数完过，我会默默关了倒计时，必须不能让孩子在睡前感觉到时间。

我也从来没有跟孩子说过“再玩一分钟就走”，一般是三到五分钟，我认为做不到的事情就不要说出来。

让孩子不要拖拉的第三件事——有事提前规划。

每周孩子都有固定的作息，正常上课和兴趣班都是固定的。

过去我会每天早上都告诉孩子今天一天有什么重要的事，怎么做。

后来孩子自己都知道星期几要上什么课，做什么了。

同样，晚上上完课回来到洗完澡睡觉，这些都会提前告诉孩子几点做什么，自己也会设闹钟，避免我自己也在拖拉懒惰。

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不过就算这样，我孩子吃饭依然让人头疼，哈哈哈，看来需要进步的地方还很多呢。

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江苏师范大学 心理学硕士29 人赞同了该回答

不知道题主的孩子多大？

我先分享下学龄前宝宝的情况吧！平时在工作中，接触的宝宝都是0 5岁居多。

0 5 岁的孩子对时间的感知是很困难的，尤其是对 1 分钟有多长、5 分钟有多长这样的时间概念，非常模糊。心理学研究表明：

哪怕小学 5 年级的学生对 1 分钟的估计也过短。一般 5 8 岁，孩子开始能把时间和空间区分开，能够感知时间的长短，但还非常不准确。3 5 岁的孩子能够感知时间的先后顺序，最早感知的是一天中的早中晚，其次是一周内的顺序，最后是一年四季的时间顺序。

因此，对于 0 5 岁的孩子缺乏时间观念是正常的，他们能理解：

早上和晚上要刷牙周末爸爸妈妈不上班讲完故事就睡觉

这样简单的一个时间点要做什么，以及简单的顺序。但对于：

3分钟内刷好牙5分钟内准备好出门再玩10分钟玩具就吃饭

这种就属于他们能力范围之外的事了。

大丰收在上海中心乐高体验中心

另外，在孩子的世界里，一切都是可以用来玩耍的，洗手的时候可以玩泡沫，出门穿鞋的时候可以研究鞋子，穿衣服的时候可以玩扣子。对孩子来说，这些都是她当下的兴趣和需求，所以，孩子的磨蹭可能是珍贵的学习和探索过程。

虽然咱想带节奏，也可以带节奏，但总被拖累节奏，就说明这节奏不是你想带就能带，不然就要付出未来可能要付的代价，比如现在强迫可能导致对立违抗。

当然父母的节奏也需要被理解，所以家庭教育永恒不变的难题就是：如何平衡孩子发展和大人的需求。

父母如何培养孩子的时间观念，并在需要的时候，让孩子不那么磨蹭呢？

1、还是要理解孩子当下的需求，引起孩子的注意力之后再进行沟通。

1）如果孩子洗手的时候在玩泡泡，我们要理解孩子的这种玩的需求。对孩子说：“你很喜欢泡泡，我们可以在洗澡的时候尽情地玩，但现在是洗手的时间，不玩泡泡，可以冲水了。”这样孩子会感觉爸爸妈妈是理解我的，也允许我玩泡泡，只是这个时间不是用来玩的。

家里的浴缸

难免我们会忽略孩子当时的兴趣和需求，表现出厌烦和急躁，让孩子反感和倍感压力。意识到了，冷静调整，不想调整，只能发泄催促。下次做得再好一点。

2）避免一边做自己的事情，一边对孩子吆喝或催促，沟通的时候，如果没有引起孩子的注意力，那通常是无效的。所以，我们可以放下手上正在做的事，走到孩子面前，请孩子看着我们的眼睛，或用手轻轻遮盖孩子正在看的东西，等孩子抬起头看我们时，再和孩子沟通。

2、除此之外，我们还要教给孩子“有些时间是有特殊功能的”。也就是告诉孩子“什么时间做什么”。对于起床、刷牙、穿衣服、洗澡等这些日常生活习惯，我们要经常告诉孩子：

这个时间是用来做什么的，不是用来做什么的，给孩子正面的提示。

现在是睡觉的时间。起床的时间到了。

还可以给孩子动作上直接的提示，或者给孩子选择：

出门的时间到了，去穿鞋子，你是穿这一双还是那一双呢？我们也可以经常问孩子，做完这件事，后面要做什么？看完这本书，我们要干什么呀？刷完牙，我们去做什么呢？让孩子自己说出，下一件要做的事，从而让他的作息形成习惯，也让他的生活有稳定的节奏。

3、我们也可以教孩子学习时间标识。比如 ：

4岁之后，可以教孩子认识钟表，但不必期待过高。用形象化的方式，把 1 10 分钟用彩色比例条画出来把 1 分钟、5 分钟、10 分钟按比例画出彩色的长性粗线条，来帮助孩子理解和对比时间的长短。

以上是在咨询中回复过的一些答疑，对0 5岁的孩子来说，足够了。别要求太高。

童年之所以珍贵，就是因为自由和无序。

大人可以带节奏，但别太着急，不然童年过早变得“精细化管理”，让孩子刻板起来，就对以后影响不太好了。

一个灵活的孩子，比较容易内在和谐。

对于5岁以上，和学龄阶段孩子的拖拉问题，找时间再写。

核心能力是“自控力”，之前以刷牙为例回答过，被收录“圈内说”和“致知计划”：

培养孩子的自控力，该如何入手？ ？??

www.zhihu.com

供大家参考。

拖拖拉拉，不是问题，不能调节才是问题。

愿我们培养“内心和行为有弹性”的儿童，而不是刻板机械的儿童。

从业十年，教过0 14岁孩子，从家庭访谈咨询和观察来看，弹性儿童长大更容易心理健康一点：）

以上，谢谢。

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小绿洲（天津）企业管理咨询有限公司 法定代表人12 人赞同了该回答

感谢邀请~

对于如何培养孩子的时间观念这个问题，我们首先要先意识到一个事实就是，时间观念对于很小的孩子来说是一个非常抽象的概念，当我们跟孩子说“抓紧时间呀”、“再给你一分钟”等等这些话的时候，孩子真的能够理解你口中所说时间的长度和紧迫性吗？答案当然是未必。对于很小的孩子来说，他并不知道“一分钟”或者“快一点”是什么概念，因此当我们催孩子抓紧时间的时候他并不知道我们到底想让他做的是什么。

所以，如果我们希望他们能建立起时间观念，那第一步就是帮助他们清楚地认识到时间的长度，体验到时间流逝的感受。那么对于这么小的孩子来说，我们怎么教会他一秒钟、一分钟、半小时究竟有多长呢？又怎样去跟他解释到底上午9点和下午3点是什么概念呢？

其实想要锻炼孩子的抽象思维，最有效的方法就是通过游戏，这也是小绿洲在孩子的早期教育中一直在强调的——游戏的力量。我们完全可以通过一些日常的小游戏，把用语言难以解释的抽象观念变成游戏中的关卡，简单有效又有趣，通过“玩游戏”帮助孩子建立抽象的时间观念。

下面就是干货啦~

今天推荐给大家两个可以帮助孩子建立时间观念的非常简单又好玩的小游戏：

1、帮孩子认识“时间长短”的小游戏：

第一步，我们可以问孩子“妈妈像这样拍一下手的时间，你可以做什么呢？”

孩子可能会说能喝一口水、能吃进一块饼干等等。

接下来我们就可以和孩子一起去尝试一下他说的这些动作，并告诉他这个就是一秒钟的长度。

第二步，认识过一秒钟之后，我们就可以尝试让孩子认识五秒钟、十秒钟。现在的家庭里用的时钟很少有能听到钟摆的声音，其实那种声音的刺激是非常有效的一种途径来让孩子认识到时间。如果没有钟表，我们还可以借助节拍器，通过节拍器准确的声音来衡量我们可以在五秒内、十秒内做多少事情。我们可以和孩子一起比赛，看谁能在五秒内捡起更多积木，还可以比比看谁能在十秒内穿上袜子等等。

当基础的时长得到认知后，我们就可以衍生到让孩子去认识时刻、认识钟表、知道几点是什么概念。

2、帮孩子认识“时刻概念”的小游戏：

在这个游戏中我们可以用呼啦圈作为辅助工具，把呼啦圈当做中标的表盘，在上面贴上数字代表时间。

第一步我们可以先让小朋友站在中间，通过自己的手臂指认出3点、9点、6点和12点的位置，这样的方式孩子的印象是最为深刻的。

第二步我们可以把呼啦圈放到地上，我们说9点的时候，宝贝就站在9的前面，然后我们引导宝宝去想想平时早上9点的时候我们在做什么呢？我们应该是刚吃完早饭准备晨读了。那到晚上6点的时候的是不是该吃晚饭了？ 那到了晚上9点是不是就该睡觉了？ 爸爸妈妈可以和孩子一起演绎每个时间段的事情。

时间是宝贵的，帮助孩子认识时间这件事本身就是在传递给他一种良好的行为习惯。通过声音滴答滴答的表达，也能够更加直观的让孩子感受到做一件事情的紧迫感，帮助孩子改掉拖拉的习惯，培养良好的时间观念。

在最后，我想说，游戏力是父母送给宝宝最好的礼物。让我们一起借助游戏的力量，用爱、理解和陪伴，呵护孩子的成长吧！

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复旦大学 营养与食品卫生学硕士23 人赞同了该回答

看了题主的描述，我只想说，同一个世界，同一个娃。

你越催他越慢。

早上争分夺秒的时间，他却总是在磨磨蹭蹭，穿衣服，洗脸，仿佛要一个世纪那么长……吃饭一小口一小口的抿，看起动画片总是要再一分钟，再看一集，睡觉的时候，总是各种折腾，一会要喝水，一会要尿尿，一会又要讲故事，总之困得眼睛都睁不开，就是不睡。“时间宝贵，时间来不及了，现在太晚了……”

总之时间在孩子的脑子里，压根就没有概念。

老母亲除了抓狂之外，怎么能把这个抽象的时间概念变成具体一些？让娃能接受呢？

时间绘本来帮忙

时间的概念很抽象，可以先从黑夜、白天，春、夏、秋、冬入手。

通过一些绘本，从图片和故事来建立对时间的概念。

《二十四节气》既可以了解中国的传统节气故事，又可以感受大自然的神奇，四季的变化。

《时间的故事》也是不错的选择。

书中有趣的故事，关于钟表的有趣讲解，可以和孩子一起动手又动脑。一些有趣的设置，通过对数字的寻找，建立孩子的时间观念，不同的时间应该做什么事情，养成良好的习惯，做到当日事当日毕。

动画片来帮忙

孩子的模仿能力特别强，比绘本来的更直接的就是动画片。

《瑞奇宝宝》第三季中有一集是做计划，幼儿园的小朋友不想睡觉只想着玩，其实玩到最后已经困得都睡着了。最后通过拼图完成一天的计划内容，按照顺序进行、按照步骤进行，游戏时间也很快乐，午睡过后，精力充沛又开始了下午的活动。

通过计划和不按照计划做事会带来的负面影响，可以教育小朋友养成良好的时间观念，按照计划完成一天的生活内容。

换个方法来帮忙

前两天朋友和我说了一个她家真实的故事，孩子每天早上出门总是磨蹭，妈妈又气又恼火，最后是孩子哭哭啼啼出门，妈妈上班迟到没了满勤奖。

有一天她的老公自告奋勇，说他能解决，让妈妈不要插手。爸爸没有采取催促，呵斥，而是和孩子开始了比赛，看谁先穿好衣服，看谁先刷好牙，每完成一项都给孩子鼓励表扬。孩子高高兴兴的出了门，在路上，他想多看一会花上的小蝴蝶，就让他看，之后他也会自己抓紧时间走路，赶上之前落下的时间。愉快的出门上学，还没有迟到和磨蹭拖拉。

其实有些时候，不是孩子太没有时间观念，只是需要家长再多一些耐心和方法。不是让他们跟上我们的步伐，而是我们要耐心的等他们一下，牵着这只小蜗牛慢慢去散步。

一些帮助孩子建立时间观念的小方法

制定计划表：可以分成每天计划，根据具体情况划分每个时段需要完成的事项。孩子完成的好，可以给予小红花粘贴奖励。没有完成的写出原因，下次可以改正。利用闹钟：买一个卡通漂亮的闹钟，可以让孩子来进行设置。在规定的时间内完成。叮铃铃，闹钟一响，不用家长催促，孩子也知道自己要做的事情。让孩子自己做主：在休假的时候，可以让孩子自己做主，规划自己的一天。让孩子成为时间的主人。体验一天的计划安排制定。从而明白时间的重要性。

最后把这首诗，和大家分享。

《牵一只蜗牛去散步》张文亮上帝给我一个任务叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛说：人家已经尽力了嘛！我拉它，我扯它，甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬……真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？” 天上一片安静。“唉！也许上帝抓蜗牛去了！”好吧！松手了！反正上帝不管了，我还管什么？让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。 咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。我看到满天的星斗多亮丽！ 咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？我忽然想起来了，莫非我错了？是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。??

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