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您好,很高兴为您提供咨询。想得多是容易想出来疾病的,建议您平时要多做运动,保持心情愉快,锻炼锻炼身体,让自己保持轻松愉悦,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,千万不要熬夜。当你身体自己控制不了的时候,就慢慢的会出现问题了,所以一定要及时注意调整。以上是对“总是幻想一些比较悲惨的故事发生在自己身上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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