加利福尼亚大学的诺曼教授,40多岁时患上了胶原病,医生说,这种病康复的可能性是五百分之一。他按照医生的吩咐,经常看滑稽有趣的文娱体育节目,有的节目使他捧腹大笑,有的节目使他从心底发出微笑。他除了看有趣的节目,平时还有意识地和家人开开玩笑。一年后医生对他进行血沉检查,发现指标开始好转了。两年以后,他身上的胶原病竟然自然消失了。为此,他撰写了一本《五百分之一的奇迹》,书中提出:“……如果消极情绪能引起肉体的消极化学反应的话,那么,积极向上的情绪就可以引起积极的化学反应……爱、希望、信仰、笑、信赖、对生的渴望等等,也具有医疗价值。”中外许多心理学家、运动学家认为,一般性的笑,能使隔膜、咽喉。腹部、心脏、两肺,甚至连肝脏都能获得一次短暂的运动。捧腹大笑,它还能牵动脸部、手臂和两腿肌肉的运动。当笑停止之后,脉搏的跳动会低于正常的频率,骨骼肌也会变得非常松弛。 渔夫和商人 一个有关快乐的故事一个渔夫躺在河畔,懒洋洋地将鱼饵投入水中,悠然他钓起鱼来,借此打发这漫长而充满阳光的时光。通常,一条银色蛙鱼加上一点啤酒和自己做的二明治,就可以过上舒心的一天了。正当他将一条鱼拖上岸时,身边走来一位衣着讲究的商人,“你难道不知道,”他问渔夫,“要是一次多放几条线,不就可以多钓很多的鱼?”“要这么多干嘛?”渔夫问。“瞧,要是鱼很多,就能拿去卖,赚很多钱。”商人答道,“有了钱,就能买一艘大渔船,然后开家鱼店,有了一个店,还可以有第二个、第三个。最后还可以雇用很多人,将鲜鱼运往四面八方。”水面上的点点金光渐渐隐没了,商人继续编织着成功之梦。“你可以成为富豪。”他以胜利的姿态作了总结。渔夫喝了一口啤酒,脸上露出了不解的神色。“然后怎么样呢?”他问商人。“咳,那时候,你就拥有了一切,想干什么就干什么。你可以躺着,无忧无虑,也可以去钓鱼!”渔夫抬头望着他,笑着说:“可我现在就在这么干了!”这是一个关于快乐的故事,让渔夫去过商人的生活或是让商人过渔夫的生活都不会令他们快乐。不同的人有不同的快乐概念,也有不同的获得快乐的方式。对常人而言,真正的快乐,并不在于其外在标准,而在于内心对它的定义,在于日常生活中对快乐的感受。发自内心的快乐感受,不会受到名利的制约。