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尿酸高了，晚上睡觉可能有4个表现，别忽视！
1、异常腰痛
尿酸持续增高，引起肾结石或痛风性肾病时，则有可能会导致腰疼。例如诱发肾结石时，受到体位、运动等因素影响，会对肾组织造成刺激，可引起肾部绞痛，当放射至腰部时可导致腰疼。当引起痛风性肾病时，会造成肾部发生病理性的变化，此时产生肾绞痛，也可能会放射至腰部导致腰疼。
2、排尿异常
尿酸是一种酸性物质，它会对尿道造成一定的刺激，而引起不适；很多患者晚上夜尿次数增多，并且尿液颜色变深、浑浊等都要警惕尿酸是否高了。
3、关节肿大、剧痛
血液中尿酸增高会导致尿酸盐、晶体发生析出，沉积在膝关节内，还有膝关节周围组织，与细胞发生炎症反应，引起痛风性关节炎急性发作，从而使关节发生剧烈疼痛。
4、口渴、疲乏
病情分析：尿酸高是会引起关节疼痛，尿酸高主要表现有小关节红肿，疼痛，甚至出现全身乏力等症状，血液中尿酸增高会导致尿酸盐、晶体发生析出，沉积在膝关节内，还有膝关节周围组织，与细胞发生炎症反应，引起痛风性关节炎急性发作，从而使关节发生剧烈疼痛，引起尿酸高的主要原因是人体自身调节出了问题，引起尿酸生成增多，尿酸排泄发生障碍，从而出现尿酸在体内淤积，出现一系列代谢障碍的表现，如关节疼痛等。
四、口渴、疲乏
尿酸高，同时合并高血压、高血糖，即合并糖尿病的情况下，有可能会导致患者出现口渴、口干，甚至多饮、多尿、体重下降的情况。
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身体出现这5个表现，可能是尿酸高了的征兆，快来自查！
1、频繁口干
2、关节疼痛
3、下肢水肿
4、痛风
5、排尿异常
尿酸高睡觉时可能会有的3种表现，看看你有没有？
大家好，我是李主任，我们高尿酸患者晚上睡觉的时候，可以注意一下，如果有这3种表现，可能是尿酸升高的提示。
1.睡前排尿异常。肾脏代谢出问题，会导致尿酸盐结晶在体内堆积，睡觉前小便，可能会呈现浓茶色，严重时有很多浮沫，还有尿频的情况。
2.睡觉时经常口渴。尿酸过高，会导致大量毒素沉积在肾脏，人体需要大量水分，维持正常新陈代谢，睡觉时人体丢失很多水分，就会经常口渴。
3.睡觉后身体明显水肿。尿酸过高，会减弱肾脏排泄功能，出现钠水潴留的情况，体内水分难以及时排出去，睡觉后就会发现，腿部或脸部出现明显水肿。
我是李主任，关注我带你了解更多健康知识！#科普##痛风##健康#
尿酸高不高，看5个表现就知道
1、肾结石、肾功能下降；
2、腰痛、小便发黄；
3、水肿疼痛；
4、关节红肿疼痛，尤其是手关节；
5、经常疲倦、头痛、发热及厌食；#尿酸##肾结石##健康科普排位赛#
尿酸高不要怕，早晚这样喝，尿酸迟早降下来！
尿酸高的主要有以下表现：
1、关节莫名疼痛
2、容易腰痛
3、夜晚尿频多，有泡沫
4、莫名口渴
5、身体容易浮肿，尤其是下肢和眼角
若你有以上表现，要注意了。
尿酸高的主要危害有以下几种：
1、关节损伤
2、肾脏损伤
3、其他损伤(伤害心脏)
痛风患者坚持三项基本原则：管住嘴，迈开腿，多喝水！
① 管住嘴是指不吃容易引起尿酸高的食物，尤其不能吃海鲜的时候喝啤酒。
② 迈开退是指适度动有助于促进身体代谢。
③ 多喝水则有助于促进尿酸毒素排出，如果在喝水时能加入一些有利尿作用的健康茶饮，对降低尿酸更有好处。
给大家推荐一个降尿酸的小经方：
准备“菊苣、栀子、桑叶、百合、葛根、薏苡仁”开水冲泡，早晚一杯，不仅可以帮助排尿酸，还可以降低尿酸的形成，缓解痛风发作。
1、菊苣清肝利胆，利尿消肿；
2、葛根解肌退热，通筋活络；
3、桑叶疏散风热，清肺润燥；
4、栀子清热利湿，凉血解毒；
5、百合养阴润肺，清心安神；
注意事项：孕妇、哺乳期妇女及14岁以下儿童不宜食用#我要上微头条#
身体发出3个异常信号，或是尿酸在报警
1.小便异常，如排尿时尿液呈浓茶色甚至伴有臭味；
2.身体水肿，特别是早晨起床之后，有明显的浮肿；
3.关节疼痛，尤其是夜间的时候，疼痛程度非常明显；
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尿酸高者，夜晚睡觉时，出现这五种表现，小心肾脏受损，尽早检查
尿酸多高才算高？
血尿酸正常值：成人男性为149~416μmol/L ;
女性为89~357μmol/L；
年龄大于60岁的男性为:250~476μmol/L;
年龄大于60岁的女性为:190~434μmol/L。
一般血液中，尿酸含量超过420μmol/L，就定义为“高尿酸血症”。
一旦尿酸升高，就会有这5种表现：
「1」关节红肿。
「2」突发性关节刺痛。
「3」经常无缘无故的腰部疼痛。
「4」血压、血糖，都突然异常升高。
「5」半夜口渴难忍，大量喝水也无法改善。
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危害一层高过一层！警醒：高尿酸的5大表现
1、只是尿酸高，没有任何症状，但随着年龄增长，痛风的患病率会增加。
2、第一跖趾关节，踝、膝等关节出现疼痛、红肿、炽热，且越来越频繁。
3、第一跖趾关节、耳廓、前臂伸面、指关节、肘关节等部位出现痛风石。
4、肾脏功能受损，夜尿增多，身体水肿、高血压、血尿素氮和肌酐升高，出现肾结石。
5、出现结膜炎、角膜炎与巩膜炎。#健康真探社##健康真相馆##健康科普大赛##健康明星计划##健康#
这4种蔬菜嘌呤含量高，专家提醒，尿酸高的患者尽量少吃
大家好，当体内嘌呤代谢障碍时，就会容易诱发人体，出现尿酸升高的表现，
持续的尿酸升高，如果放任不管，还容易诱发痛风，以及其他不良病症的出现。
大家有尿酸高的症状，一定要少碰这些食物，
一，紫菜，是一种嘌呤含量，非常高的一种食物，能够为人体补充所需要的微量元素，容易导致尿酸升高，
二，芦笋，在中医芦笋可以将其入药，能够补充人体的所需的维生素和营养物质，
芦笋本身就是高嘌呤食物，尿酸高的患者，尽量少吃为好。
三，各种菌类，比如金针菇，香菇，杏鲍菇等，其中也含有较高的嘌呤，对于尿酸偏高的人，尽量少吃，
四，豆芽，是一种嘌呤含量极高的食物，大约每100克豆芽里嘌呤的含量，就达到480毫克，
当体内尿酸，超过了正常范围时，身体有哪些异常表现呢？
一，尿液发黄，泡沫较多，二，经常性的下肢水肿，并伴随着明显的一个酸痛感，
三，食欲不振，体重有所减轻，四，排尿非常困难，
五，关节出现了异常的酸痛感，频繁的痛风，
六，口干舌燥，情绪也不稳定，
想要预防尿酸升高，不妨做好以下两点，跟高尿酸就此说再见，
一，每天坚持适量的运动锻炼，有助于增强人体的新陈代谢能力，帮助尿酸及时的排出体外，恢复肾脏的正常功能。
二，尿酸高一定要多喝水，在李时珍的《本草纲目》中记载，菊苣，栀子，百合，薏仁，茯苓，桑叶等天然食材，
按照比例进行配伍后，泡水喝下，百合含有的秋水仙碱，可以减少尿酸结晶的沉积，
栀子泻火除烦，清热利湿，清肝明目，消肿止痛，加速尿酸代谢，
桑叶清肺润燥、平肝明目、凉血止血、降低尿酸。
嫌科学配比麻烦的朋友，有科学配比好的成品茶饮，早晚冲泡一杯即可，关注我，健康养生知识，我们之后接着聊。#非常病例#
文章同款菊苣葛根百合
尿酸高的人，睡觉时可能有这4种表现，快看看你有没有！
第一、夜尿增多，起夜两次以上，并且小便的泡沫多长时间不下去。
第二，关节疼痛，尿酸过高，过量的尿酸盐会沉积在关节里，刺激关节的滑膜，导致关节的疼痛。
第三，口干舌燥，体内的尿酸高的话，睡觉时容易，可甚至被咳醒。
第四，身体会出现水肿，特别是眼睛和小腿，而且总是感觉累，休息也缓解不了。
出现这几种情况，提示您可能尿酸已经很高了，需要控制一下饮食，多喝水。
以上4条你中了几条了？可以在评论区告诉我！
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尿酸高不高？看晨起有没有以下”3个表现“？就知道了！
1，看晨尿有没有泡沫，且长时间消散不了？
2，看休息一晚，晨起是不是很疲惫？精神状态不佳？
3，看晨起眼睛是否水肿？
若有以上表现，可能预示尿酸高了，进而影响到了肾脏健康。#健康真相馆##尿酸高##健康真探社##如何保护肾脏##健康##中医#
#快报名医大讲堂#【科普 关节肿痛是不是痛风的前兆？】很多时候，疾病的来临都是会通过一些现象表现出来的。若是体内生产的尿酸高过了排泄物的尿酸，那么你就需要注意了，这很可能是痛风的前兆。那么，如果有关节肿痛，是不是痛风的前兆？戳视频了解↓↓↓网页链接
身体若出现以下4个表现，要提高警惕！
1、在劳累或紧张的时候有头晕、心悸（心跳快而强）的表现。
2、患有糖尿病，有了看东西模糊不清、皮肤溃破瘙痒的表现。
3、患有高血压，有了头晕、胸闷、恶心的表现。
4、尿酸高的患者有呕血、便血的表现。
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生活中，很多人会出现尿酸高的情况，开始大家并没有当一回事，以为尿酸高并不是什么大事，但是一旦出现并发症，将是痛不欲生的感觉。我们来详细看看尿酸高到底会影响什么？如果能够降低尿酸呢？
一、高尿酸可能引起的危害
在很多人的认知中，尿酸高的危害只会引起痛风，如果不造成其他的病症，尿酸高一点事也没有，其实根据临床证实，尿酸高不仅仅会引起痛风，它还会和心脑血管疾病、慢性肾病、内分泌失调有千丝万缕的关系，会造成比较不好的症状，所以说，痛风仅仅是尿酸高的其中比较常见的病症，并不是所有的危害。
二、想要降低尿酸，只管住嘴效果不佳
很多人以为要降低尿酸的话，只需要管住嘴即可，他们认为人体内的尿酸大多数是来源于生活中的食物，其实这种说法是不正确的，根据科学研究表明，尿酸是体内嘌呤代谢的产物，而这种产物百分之八十是由人体细胞代谢所产生的，因此来自食物仅仅占百分之二十左右，只通过管住嘴来减低尿酸的效果是很低的。
尿酸主要通过肾脏和大小便排出体外，如果出现排泄障碍的话，就容易造成多余的尿酸积聚在体内无法排出，形成高尿酸血症。排泄障碍是关键因素，只要少吃嘌呤高的食物作用是有限的，但也不能一味地认为没作用。
三、想要降低尿酸，我们可以选择促排泄
数据证实，排泄障碍引起高尿酸血症占几率较大，因此加强排泄才是防治尿酸高的关键点，平时可以根据医生医嘱，吃一些降酸药物或者促进尿酸排泄的药物。
值得一提的是，很多肥胖的人尿酸含量往往会大于正常值，只要多加运动、适量运动，就可以有效地帮助减少尿酸含量，防止痛风的出现。
体内尿酸高可能出现什么症状呢？
1.口腔发干、发涩、发苦；
2.腰酸背痛、腰肌劳损；
3.关节疼痛、夜尿增多。
如果发现以上问题，一定要查查是不是尿酸高造成的，如果真的是尿酸高，就需要及时进行控制。
日常中，我们应当注意哪些方面呢？
一、管住嘴
管住嘴比较重要，虽然说食物在整个尿酸排泄里面不占据太大位置，但是控制饮食可以控制体重增长，身体好了，自然而然尿酸也就不会高了。
二、迈开腿
适度运动可以促进身体的新陈代谢能力，增加自身免疫力，身体就会处于良性循环中。
三、多喝水
多喝水有利于促进尿酸的排出。
平时多喝水可促进体内的尿酸排出，有助于降低尿酸的含量。
中医：痛风降尿酸推荐菊苣栀子茶，膳谷食补，不二之选。
菊苣——兼具食用和药用两种功用的特殊植物，现已被卫生部列为"药食同源类"食品，同时被国家营养联盟专家誉为绿色"健康之王"。
准备：菊苣根、桑叶、百合、栀子、葛根、蒲公英、薏苡仁、茯苓、甘草、芡实等9味草本，一起泡水喝，这就是著名的菊苣栀子茶，每日两次，饭后服用
尿酸高了，身体四个器官组织会发出求救信号，千万别不当一回事：
一、关节：表现为关节痛、慢性石性关节炎；
二、心脑血管：高尿酸会刺激、损伤血管壁，引起动脉硬化；
三、肾脏：高尿酸容易导致急性尿路梗阻，表现为少尿、无尿，甚至引发急性肾衰竭。
四、胰腺：尿酸高容易损伤胰岛细胞功能，进而引发糖尿病
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尿酸是否“超标”？看晚上睡觉时4表现，就知道了！
1，半夜醒来口渴
——若你的血糖正常，可能和体内尿酸高有关；
2，睡眠中经常被关节疼痛惊醒
——这是因为睡眠期间，身体处于低代谢状态，尿酸升高时，会形成结晶盐，会损伤关节和其他部位，还会在关节处沉积，从而造成关节疼痛。
3，夜尿次数频繁
——尿酸过高，进而影响肾脏健康，小便也会受影响。
4，腰部酸胀疼痛
——尿酸过高，会影响肾功能，而肾和腰密切相关，所以就会造成腰部酸胀疼痛。
如果以上4个症状，你在睡觉时经常出现的话，就要注意尿酸高的问题！#健康真相馆##尿酸高##健康真探社##痛风##中医##健康#
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