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太极剑扇,作为中国传统武术项目之一,是一种融合了太极拳和武术器械技法的综合项目。教学口令作为学习太极剑扇的重要方式之一,包括了动作指导、呼吸调节和内功运用等内容。通过口令的传授,学员可以更好地理解太极剑扇的动作精妙之处,提高身体灵活性和协调性。太极剑扇教学口令还包括了传统的武术文化内涵,通过口令的传授,学员也能更好地了解太极文化的精神内涵和历史渊源。在学习过程中,口令不仅是动作的指导,更是一种传承和交流文化的方式,带领学员融入到太极剑扇这一独特的武术艺术世界中。
太极功夫扇
(一)
1、 开步抱扇 (起 势 )
2、 侧弓步举扇(斜 飞 式)
3、 虚步亮扇 (白鹤亮翅 )
4、 进步刺扇 (黄蜂入洞 )
5、 转身下刺扇(哪吒探海)
6、 独立撩扇 (金鸡独立 )
7、 翻身劈扇 (力劈华山 )
8、 转身抡压扇(灵猫捕蝶)
9、 马步亮扇 (坐马观花 )
(二)
10、弓步削扇 (野马分鬃 )
11、并步亮扇 (雏燕凌空 )
12、进步刺扇 (黄蜂入洞 )
13、震脚推扇 (猛虎捕食 )
14、戳脚撩扇 (螳螂捕蝉 )
15.盖步按扇 (勒马回头 )
16.、翻身藏扇 (鹞子翻身 )
17、马步亮扇 (坐马观花 )
(三)
18、马步推扇 (举鼎推山 )
19、转身刺扇 (神龙回首 )
20、叉步反撩扇(挥鞭策马)
21.点步挑扇 (立马扬鞭 )
22.歇步抱扇 (怀中抱月 )
23.并步贯扇 (迎风撩衣 )
24.云手劈扇 (翻花舞袖 )
25.歇步亮扇 (霸王扬旗 )
26.开步抱扇 (抱扇过门 )
(四)
27.弓步削扇 (野马分鬃 )
28.并步亮扇 (雏燕凌空 )
29.进步刺扇 (黄蜂入洞 )
30.震脚推扇 (猛虎捕食 )
31.戳脚撩扇 (螳螂捕蝉 )
32.盖步按扇 (勒马回头 )
33.翻身藏扇 (鹞子翻身 )
34.马步亮扇 (坐马观花 )
(五)
35.马步顶扇 (顺 鸾 肘 )
36.马步抖扇 (裹 鞭 炮 )
37.虚步拨扇 (前 招 势 )
38.震脚拍扇 (双 震 脚 )
39.蹬脚推扇 (龙虎相交 )
40.望月亮扇 (玉女穿梭 )
41.云扇合抱 (天女散花 )
42.歇步亮扇 (霸王扬旗 )
43.托扇行步 (行步过门 )
(六)
44.虚步捧扇 (七 星 手 )
45.弓步捧扇 (揽 扎 衣 )
46.后捋前挤扇(捋 挤 式)
47.并步背扇 (苏秦背剑 )
48.弓步戳扇 (搂膝拗步 )
49.仆步穿扇 (单鞭下势 )
50.弓步架扇 (挽弓射虎 )
51.虚步亮扇 (白鹤亮翅 )
52.抱扇还原 (收 势)
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