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大肠直肠癌是一种常见的恶性肿瘤，其预防与引起因素备受关注。许多研究表明，饮食对大肠直肠癌的预防起着重要作用。高纤维、低脂肪、高抗氧化物含量的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品以及鱼类等被认为有助于预防大肠直肠癌的发生。相反，高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食可能增加患大肠直肠癌的风险。此外，缺乏运动、肥胖、酗酒和吸烟也与大肠直肠癌的发生密切相关。通过饮食调整和健康生活方式的改变，我们可以降低患大肠直肠癌的风险。
直肠癌疾病主要是因为人们不合理的饮食所导致的消化道疾病，同时也是一种比较常见的恶性肿瘤疾病，它的到来，不仅在一定程度上严重的影响到了人们的正常生活，同时还会危害到人们的身体健康，因此提前做好预防是非常重要的，大家知道哪些食物可以预防直肠癌吗?我们一起来了解一下吧。
1直肠癌和痔疮有哪些差异
直肠癌和痔疮都是属于肛肠科的疾病，但是两者还是有很大的不同，诱发病因、症状表现和治疗等方面都存在差异。那么大家为什么喜欢将这两者混在一起呢?专家解释是90%以上的直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。接下来为大家具体介绍一下。
痔疮是临床上常见的直肠肛门疾病，主要见于成年人，并且随着年龄增长而发病率增加。痔疮的临床表现是大便时有鲜血，或有肿块从肛门脱出。根据发生的部位不同，痔疮有外痔和内痔之分，大多数痔疮不需要做任何治疗，对人的身体健康也无多大影响。
直肠癌是消化道发生率较高的恶性肿瘤，如果不及时治疗，可危及生命。直肠癌初期很容易被误诊为痔疮，这种误诊有的是病人的自我误诊，有的是医务人员的臆测。之所以有很高的误诊率，主要是直肠癌与痔疮的临床表现有诸多相似之处，如便血、大便次数增多等。其实只要病人警惕，直肠癌的早期发现是完全可能的。如能早期发现，直肠癌的治疗效果是非常好的。曾在报刊上发表了一些有关直肠癌早期诊断治疗的科普文章，有一些病人看后来我院就诊，经过检查发现其中5例是早期直肠癌。这说明只要病人注意，早期发现直肠癌并不困难。区别痔疮与直肠癌在临床上只需做一些简单的检查就能达到目的，所花的费用也不高，如做一次肛门指检只需2～3元，做一次纤维乙状结肠镜不超出100元。
为了能够在初期发现直肠癌，专家建议大家在日常生活中要注意以下几个方面：
1.排便习惯改变：排便习惯改变是直肠癌最早出现也是最常见的症状。由于癌肿的刺激，病人可在短期内出现无明显原因的大便次数增多或便秘与腹泻交替出现，有排便不尽的感觉。随着病程发展、病灶增大，癌肿可阻塞直肠出口，引起便秘、大便变细或变形、腹胀等症状。
2.大便性状改变：出现大便变稀、大便带血和黏液。80%～90%的直肠癌可有便血，血液呈鲜红或暗红色，常混有黏液或脓液。有时在粪便中可见到脱落的肿瘤组织，但这时往往已不是早期。
3.早期就诊：患者一旦发现上述症状，应立即到医院检查，就诊时要注意不要轻易相信医生没有进行检查所得出的结论，如痔疮或菌痢等。如医生没有要求做检查，病人不妨自己提出。一般说来，直肠指检能发现75%以上的直肠癌，简单的乙状结肠镜检查几乎能发现所有的直肠癌。
4.认真对待：有许多病人可能羞于检查或怕检查带来的痛苦，在医生开出检查单后拿着单子不做检查，从而延误了早期发现的时机，这类例子在临床上也不少见。
2什么食物能预防大肠直肠癌
1、地瓜：又名甘薯、红薯，它含有较多的胡萝卜素、赖胺酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防直肠癌。
2、南瓜：它含有极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。
3、芦笋：它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。
4、大蒜：实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
5、绿茶：据国内外广泛研究，认为茶叶，尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。其起主要作用的成分是儿茶素化合物，绿茶抗氧化成分对多种致癌物，包括黄曲霉毒素，苯并芘，香烟致癌物，氨基酸高温裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用。国内曾报道，每日饮绿茶两次，每次3克，用150毫升开水冲茶便有防癌作用。
6、萝卜及胡萝卜：农谚"冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂"。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它们具有极好的防癌作用。
3直肠癌是怎么引起的
1、遗传因素
在直肠癌患者家庭中，有很多都有癌肿的家族史，也有不少消化道肿瘤，由于正常细胞的基因发生改变，患癌病人体内由遗传得到一种易感性，加上某种激发因素，使组织细胞生长迅速，就会发展成为癌，细胞遗传基因突变，变为具有遗传特性的恶性细胞表现为癌肿的家族史;这是直肠癌的病因之一。
不管是哪一种疾病，都或多或少会有遗传的因素存在，在临床中，直肠癌遗传性也非常显著的。当家中成员有患过直肠癌的患者，那么其后代发生直肠癌的可能性相比普通人群而言，要高出很多。基因的突变，使患者体内对疾病有一种易感性，从而促使细胞迅速生长，从而发展成癌。
2、饮食因素
高脂肪、高蛋白低纤维素的所谓西方饮食被认为与直肠癌发生有关。西方国家是大肠癌高发地区，直肠癌发生率高，与此对比是南非斑替氏族摄取的是低脂肪而富有纤维素的粗糙食物，直肠癌发病率低。这些居民如移民至直肠癌高发地区，饮食结构改变，则发病率随之增高。因为高脂肪高蛋白食物能使粪便中甲基胆蒽物质增多，可引起胆酸分泌增加，被肠道内厌氧菌分解为不饱和的多不烃，此两种物质均为致癌物质。纤维素量减少，又使粪便通过肠道速度减慢，使这些致癌物质与肠结膜接触时间增加，而导致癌变机会增多。
在平时的饮食当中，假如大家摄入了过多的高脂肪、高肉食和低纤维素类的食品，它们是和直肠癌的发生息息相关。高脂肪类的食物，不仅能够增加胆汁的分泌，还能够促进厌氧菌的生长，从而能够形成不饱和的胆固醇。进而进一步诱发了致癌物质和辅癌物质，对直肠癌有着直接的影响。
3、腺瘤癌变
瘤性息肉可癌变，腺瘤可分管状腺瘤、绒毛状腺瘤及混合性腺瘤3种类型。管状腺瘤发生率高，绒毛状腺瘤癌变率高。腺瘤中有遗传性的家族性发性腺瘤，被视为癌前病变，一般在30岁以后发病，但也有在20岁以前发生癌变者。
4、直肠息肉
据专家介绍，直肠癌的产生与直肠息肉的关系也是很密切的，一般认为，直肠息肉是直肠癌的前期病变，尤其是家族性的多发性腺瘤息肉病。发生癌变的可能性非常大，其中，乳头状腺瘤性息肉的癌变机会是非常显著的。
4直肠癌患者的术后饮食
一、术后
术后最好禁食3至4天，等肠蠕动恢复，人工肛门排气即有气泡从造口溢出后，可进一些流质饮食，一般选择有营养，易消化的食物，如如菜汤、米汤、藕粉等。刚开始时最好是少食多餐，每2～3小时进食一次，建议每日6～7餐。
二、术后一周
术后一周可进半流质饮食，这个时候可选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨等，也应少量多餐，建议每日5～6餐。
三、术后两周
术后两周可进食易消化的少渣普食，禁食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻肠道负担。
四、出院后
直肠癌术后患者宜进食易消化营养丰富的均衡饮食，生活饮食规律，平时应注意饮食卫生，不吃生、冷、坚硬、煎炸、腌制食物，禁忌烟酒，养成定时排便的良好习惯。
5晚期直肠癌患者的护理措施
1、安置一个舒适的环境，安全、清洁、方便排便、睡前最好做少量活动。给与病人充足的营养，满足病人的需求，给与易消化的食物。
2、对于一日多次排便的患者，病人睡眠增加，呼吸节律的变化等情况。直肠癌晚期如何护理?应帮助病人经常去半侧卧位，保持皮肤的清洁，及时更换床单等。在饮食上选择纤维素丰富的食物和水果，少时多餐。
3、建给患者超喜欢吃的食物，谈患者高兴地话题。转移患者的恐惧感，可以聊一些患者喜欢的话题。
4、晚期直肠癌的护理可以给与病人止痛剂等治疗方法。直肠癌晚期如何护理?也可采用中医中药“扶正消瘤疗法”、针灸治疗，尽量减少病人的痛苦。
5、根据病人因地制宜的情况。做好心理护理，对晚期直肠癌的护理也相当重要。
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