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石斛桂圆红枣糖水是一道具有滋补养生功效的传统甜品。其家常做法简单易学，只需将石斛、桂圆、红枣以及适量的冰糖一起煮熬成糖水即可。石斛具有滋阴润肺、益气养血的功效，桂圆和红枣则具有补脾益气、滋补养颜的作用，因此这道糖水不仅口感甜美，而且有益健康。在饮用时，可以适量加入冰糖，根据个人口味调节甜度。这款糖水可以冷热饮用，无论是冬天暖身还是夏天解暑都非常适合。同时，石斛桂圆红枣糖水也可以作为餐后甜品或下午茶的选择，搭配香甜的糖水，享受一份健康美味。
想和更多的帅哥美女们打交道，美食可是个非常容易插入的话题哦！今天，dezhizs下面为大家分享美味石斛桂圆红枣糖水的做法_怎么做石斛桂圆红枣糖水好吃的做法教程，石斛冲洗干净，提前浸泡约1小时，浸泡的水留用。生姜切片，桂圆和红枣冲洗干净。
1红枣五味糖水
1、备好红枣、桂圆、薏米、红豆、花生。
2、除红枣、桂圆外，其它食材用冷水泡制半小时。
3、再将三种食材沥水备用。
4、将这三种食材下炖锅，加入适量清水。
5、高档火炖制二小时左右。
6、再将红枣桂圆肉下炖锅。
7、炖制半小时即可。
2冬季暖胃补血的石斛桂圆红枣糖水
1、石斛冲洗干净，提前浸泡约1小时，浸泡的水留用。
2、生姜切片，桂圆和红枣冲洗干净。
3、将生姜和石斛放入滤茶器中（不介意的也可直接与其它食材混在一起煲）。
4、桂圆和红枣放入壶中。
5、加入泡石斛的水，不够加清水至1000ml，选择养生汤功能，养生壶开始工作，烧开后自动转为小火约1小时，蜂鸣声提示养生汤煲好。
6、打开，加入冰糖，焖约10分钟，搅匀即可。
3木瓜红枣枸杞桂圆雪蛤糖水
1.准备材料：木瓜，雪蛤，山西大枣，枸杞，圆肉，冰糖
2.正宗的山西大枣熬出来的味道就是不一样啊~
3.木瓜挑的还是比较熟的~
4.先把大枣，枸杞和圆肉放入水里煮半个小时(也可以加雪梨，银耳什么的)
5.大火煮开后关小火，煮半个小时或更久一点没关系~
6.然后放入雪蛤~
7.小火再煮一下，最后放入木瓜~
8.再煮半小时就ok啦~
4补血养颜——红枣桂圆茶
1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖；
2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。
3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。
小诀窍
1、煲的时间不用太严格，只要东西煲出味，你愿炖长时间点可以，短时间点也行，因为最后统统都吃掉。
2、加入当归会有点药材味，也许有些人会有点喝不惯，你也可不放。当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。
5春日美颜滋补选桑椹黑豆红枣糖水
1、将干桑椹、黑豆、红枣，预先洗净、泡涨。
2、然后一齐放入锅内，加适量的水，大约三碗水，小火煲，到豆子焖香濡软烂，枣香味儿浓进汤里的程度就可以了，此时锅内汤水的量大约还保留原来的一半左右。
3、加红糖调味儿，连汤一起吃下。日常滋补用，适合任何时间段。
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