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《闲话高尔夫+上杆启动要从站姿到站势》是一本详细介绍高尔夫运动的书籍。书中从站姿到站势的讲解贯穿整个上杆启动的过程，深入浅出地将高尔夫运动的精髓娓娓道来。读者不仅可以通过这本书学到正确的站姿和站势，还能了解高尔夫运动的技术要领和注意事项。作者以通俗易懂的语言，结合丰富的实例和案例，使得读者可以轻松理解并掌握高尔夫运动的技巧和心得。对于热爱高尔夫运动或者想要学习高尔夫的读者来说，这本书无疑是一本不可多得的指南。
高尔夫基础教学的准备站姿，可以在教练指导下学习，或通过教学的视频取得指导。百科词条“势”指的是权力，力量；姿态或动作；事物的情况或趋向。而说文解字“姿”侧重于呈现的姿势、风度。“势”是动态的，有能量的。高尔夫挥杆准备时就需要做到有“势”，有一种蓄势待发的站姿。
（图片来源：美巡赛PGA TOUR）
在高尔夫挥杆中，需要的核心力量指人体肩关节以下，髋关节以上的区域正确发力。
首先欣赏一下世锦赛汇丰冠军赛冠军得主赞德.谢奥菲勒的准备站势，这个身量不高，走在球道上时不经意间扯扯T恤，有着华人血统的新人，总是给人一种朴实无华，却成竹在胸的感觉。
（图片来源：美巡赛PGA TOUR）
（图片来源：网络）
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