费曼学习法：高效学习的秘诀

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费曼学习法是一种高效的学习方法，以诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼的名字命名。这种学习方法通过“以教促学”的方式帮助学习者深入理解知识。费曼学习法的核心理念是将复杂的概念转化为简单的解释，然后用自己的语言向他人解释。通过这种方式，学习者不仅可以确保自己真正理解了知识，还能够发现自己掌握的不足之处。费曼学习法还强调了理解背后的原理和概念，而不是仅仅记忆表面的知识。这种方法不仅适用于科学领域，也可以在各种学科和领域中提高学习的效率和深度。

费曼学习法被称为史上最牛学习法，能够帮助你提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。这个学习方法，就是验证你是否真正掌握一个知识，看你能否用直白浅显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。



一、什么是费曼学习法？

1、费曼简介

13岁就学完微积分；高中毕业之后进入麻省理工；24岁就和爱因斯坦一起加入马哈顿计划天才小组，一起研发原子弹；33岁在加州理工学院期间，费曼因其幽默生动、不拘一格的讲课风格深受学生欢迎；47岁获得诺贝尔奖。被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。



2、什么是费曼学习法？

有个故事，有一位农民父亲，他的女儿考上了清华，儿子也上了北大。有人就好奇的问他：你把两个孩子都送进名牌大学，是不是有什么绝招啊？农民憨厚的说：“我这人没什么文化，也不懂什么绝招。只是觉得孩子上学花了那么多钱，不能白花了，就让孩子每天放学回家，把老师在学校讲的内容跟我讲一遍，如果有弄不懂的地方就问孩子，如果孩子也弄不懂，就让孩子第二天问老师。这样一来，花一份的钱，教了两个人。”“奇怪的是，孩子学习的劲头特别强，哪怕是别人的孩子在外面玩的热火朝天，他也不为所动，就这样学习成绩从小学到高中一路攀升，直到考上清华北大……”

其实这位父亲所用的，就是费曼学习法，只是他没意识到而已。

费曼学习法，就是以教的方式，逼迫自己自觉，甚至是开心的完成有意识的主动学习。



二、费曼学习法对知识的吸收率

1、学习分为两类：被动学习和主动学习。

①被动学习包括：听、看、听+看（图像）、示范，吸收效率依次为5%、10%、20%、30%。

②主动学习包括：小组讨论、做中学（实操）、教给别人或马上运用，吸收效率分别为50%、70%、90%。。



2、费曼学习吸收率

这个表示就一目了然，“教给别人”对学习的吸收率是最高的，达90%。就是表面上看，是在教别人，其实是在以教的方式“逼”自己查漏补缺。

三、费曼技巧的主要操作流程如下：

第一步：选择要学习的概念，拿一张空白的纸，在最上方写下概念的名称。

第二步：设想你是老师，要教会一名新生这个知识点。这一步你要假想自己讲给一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录下来。这一步是关键，因为在解释那些你理解甚至不理解的知识过程中，让自己不明白的更明白。

在教学方法上称之我：“教学记忆法”。有时候有些老师会把某个知识点让一个学生当小老师来上课 ，老师虽然在用，也许并不知道就是最牛的“费曼学习法”。



第三步：当你觉得不明白时，再返回去。还再不明白时，别急着往下走，再返回去，重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答，直到你搞懂为止，然后把解释记到纸上，把最接近“标准”的答案写下。

第四步：简单化和比喻，尽量用简单通俗的语言重新表述。想象能把一个80岁的老太太讲明白。



费曼技巧的具体应用方式如下：向不熟悉知识的人解释该知识，用他们能理解的方式及最简单的语言向他们解释。发现自己不能理解的地方或不能简单解释某知识的地方并记录，回头查看资料来源并研读自己薄弱的地方，直到能用简单的语言来解释。

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